Dra. Ana Paula Rocha

Psicóloga mais

São Paulo 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP SP 06/187327

11 opiniões

Experiência

Oi! Bem vindos ao meu perfil! Permita-me me apresentar. Sou uma psicóloga dedicada, especializada em terapia cognitivo-comportamental, com uma ênfase particular em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e diversas outras doenças mentais. Acredito firmemente no poder transformador da psicoterapia e estou comprometida em oferecer um suporte abrangente e personalizado para promover a saúde mental e o bem-estar.

Meu trabalho visa identificar e abordar os padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional. Ao criar um ambiente acolhedor e colaborativo, auxilio meus pacientes a compreenderem as origens de suas dificuldades e a desenvolverem habilidades práticas para superar os desafios.

Minha especialização em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e outras doenças mentais me permite oferecer um suporte abrangente para indivíduos que enfrentam essas questões. Adoto uma abordagem integrativa, considerando os aspectos emocionais, comportamentais e cognitivos, visando não apenas a redução dos sintomas, mas também o desenvolvimento de estratégias para uma vida mais plena e significativa.

Se você está buscando ajuda para lidar com a ansiedade, superar a depressão, enfrentar transtornos alimentares ou outras questões relacionadas à saúde mental, estou aqui para ajudar. Cada jornada é única, e estou comprometida em oferecer um atendimento ético, compassivo e eficaz.

Não hesite em entrar em contato para agendar sua consulta. Estou pronta para ser sua parceira no caminho em direção à saúde mental e ao bem-estar duradouros. Aguardo ansiosamente a oportunidade de trabalhar junto(a) a você nessa jornada de autodescoberta e transformação.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia individual

Experiência em:

  • Transtornos alimentares
  • Transtornos de ansiedade
  • Traumas psicológicos

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultórios (2)

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ampliar o mapa abre num novo separador
Consultorio

Rua Alfredo Jorel 59, Jardim Celeste , São Paulo 04195-020

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ampliar o mapa abre num novo separador

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 150

  • Psicoterapia

    R$ 150

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 150

  • Tratamento da depressão

    R$ 180

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 150

Artigos

Bulimia Nervosa

A bulimia é mais do que preocupação com o peso; é um distúrbio alimentar sério. Quem sofre pode ter episódios de ingestão excessiva seguidos de comportamentos para evitar o ganho de peso, como vômitos ou exercícios intensos. Os sintomas incluem oscilações de peso, preocupação constante com a imagem corporal e uso excessivo de laxantes. Buscar ajuda de profissionais, como nutricionistas e psicólogos, é essencial para superar a bulimia. A compreensão e o apoio da família são cruciais no processo de recuperação. A bulimia é um desafio, mas com tratamento adequado, é possível reconstruir uma relação saudável com a alimentação e o corpo.


Angústia

A angústia é mais do que simples preocupações; é uma sensação intensa de desconforto emocional. Pode se manifestar como aperto no peito, inquietação e preocupação constante. A angústia muitas vezes está ligada ao estresse e desafios emocionais. Buscar ajuda de profissionais de saúde mental, como psicólogos, é importante para lidar com a angústia. Eles oferecem suporte e estratégias para enfrentar as emoções difíceis. Não ignore a angústia; ao procurar ajuda, é possível encontrar alívio e construir uma saúde mental mais robusta.


Anorexia nervosa

A anorexia nervosa é um sério distúrbio alimentar que vai além da busca pela magreza. Quem sofre pode limitar drasticamente a ingestão de alimentos, levando a um peso perigosamente baixo. Os sintomas incluem medo intenso de ganhar peso, práticas alimentares extremas e exercícios excessivos. Buscar ajuda profissional, como nutricionistas e psicólogos, é essencial. A compreensão e o apoio da família são fundamentais no processo de recuperação. A anorexia nervosa é uma luta, mas a busca por tratamento é o primeiro passo para uma vida saudável e equilibrada.


Bullying

O bullying é mais do que simples brincadeiras; é um comportamento prejudicial que pode afetar a saúde mental. Ele se manifesta como repetidas agressões físicas, verbais ou sociais. Crianças e adultos podem ser vítimas. Os impactos incluem ansiedade, baixa autoestima e até problemas físicos. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando o bullying, é crucial buscar ajuda. Profissionais de saúde e educadores podem oferecer suporte e estratégias para enfrentar essa situação. Não ignore; juntos, podemos criar ambientes mais seguros e saudáveis.


Depressão

A depressão é mais do que tristeza; é uma condição médica que impacta pensamentos, emoções e a rotina diária, causando sintomas como persistente tristeza, falta de energia e alterações no sono. Não escolhemos sentir assim e não é sinal de fraqueza. A boa notícia é que é tratável. Buscar ajuda de um profissional, como um psicólogo ou psiquiatra é fundamental. Eles podem oferecer suporte e orientação, usando terapias e, se necessário, medicamentos. O apoio de amigos e familiares é crucial. Reconhecer a depressão é o primeiro passo para a recuperação. A saúde mental é tão importante quanto a física, e há esperança para uma vida mais saudável e. Lembre-se: não está sozinho!

Veja todos os artigos

11 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • C

    A Dra Paula é extremamente atenciosa e delicada. Em pouco tempo, com ajuda dela, consegui superar muitos obstáculos. Recomendo sem ressalvas!

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada Camila. Sempre um prazer!


  • R

    Profissional competente, faz nos sentirmos à vontade. Conduz a consulta com linguagem simples e objetiva, acrescenta comentários e traz pontos importantes de reflexão. Remomendo 100%

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi um prazer. Obrigada pela confiança!


  • V

    Gostei muito da consulta, se mostrou bem interessada sobre meus problemas e como resolvê-los

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Tratamento de transtornos alimentares  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada querida. Estou sempre aqui para o que precisar!


  • G

    Excelente profissional, comprometida e paciente. Explica com detalhes.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi um prazer. Obrigada!


  • M

    Atenciosa, explicações detalhadas, calma, gostei muito.

     • outro lugar Outro  • 

  • L

    Profissional excelente, para mim que moro fora do Brasil o atendimento online funcionou.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Outro  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi ótimo! Te espero para a próxima sessão


  • J

    Sua empatia transmite bastante segurança e permite que você se abra sem medo de qualquer julgamento. Me apoiou na compreensão de meus sentimentos e como lidar com os desafios.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Estou aqui para isso. Sempre disponivel!


  • S

    Muito bom o atendimento. Atenciosa e prestativa com os paciente s

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada querida. Te aguardo para a proxima.


  • P

    Sou muito grata por ter a Ana Paula como minha psicóloga desde Fev de 2020, no qual eu estava passando por uma situação delicada que perpetuava e ela foi e ainda é essencial para mim. O seu cuidado é ímpar e sempre tem algo bom para compartilhar de acordo com o que estou vivenciando. Já tive oportunidade de passar com outras psicólogas, mas por um motivo ou outro eu não me identificava, por isso faço questão de deixar o meu elogio, pois profissionais bons e dedicados merecem ser reconhecidos.
    Ana Paula, muito obrigada pelo cuidado além das consultas e toda a sua sabedoria e dedicação com os seus pacientes.
    Desejo muito sucesso! Você merece!

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Outro  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada a você. Esta sendo uma caminhada linda essa que vc esta trilhando. Orgulho de poder fazer parte disso.


  • D

    Foi muito profissional, atenciosa não só indico como vou voltar.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada pela opinião. Volte sim, temos um trabalho lindo pela frente.


Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

O hiperfoco num sintoma pode exacerbá-lo? Por exemplo, fraqueza física, corpo trémulo etc?

O hiperfoco em sintomas físicos, como fraqueza ou tremores, pode influenciar a percepção e a intensidade desses sintomas. Em alguns casos, o foco constante e excessivo em sensações corporais pode amplificar a ansiedade e a resposta emocional associada a esses sintomas. Esse fenômeno é muitas vezes chamado de "sensibilização" ou "amplificação somática".
Por exemplo, alguém que está constantemente preocupado com a ideia de fraqueza física pode começar a notar mais intensamente sensações normais, interpretando-as como evidências de fraqueza. Essa atenção constante pode aumentar a ansiedade e, por sua vez, agravar os sintomas percebidos.
No contexto de condições como o transtorno de ansiedade, o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou o transtorno de somatização, o hiperfoco em sintomas físicos pode contribuir para uma maior angústia. Além disso, a preocupação excessiva com sintomas físicos pode levar a comportamentos de segurança, como evitar atividades que podem desencadear os sintomas percebidos, causando maior sofrimento ao indivíduo. Espero ter ajudado!

Dra. Ana Paula Rocha

Pergunta sobre Ansiedade

A ansiedade permanente pode causar impacto no corpo? Por exemplo, batimento cardiaco acima dos 100, formigamentos no corpo que vão e que voltam, fraqueza muscular nas pernas, palmas da mão suadas?

Sim, a ansiedade persistente pode ter impactos significativos no corpo, e os sintomas que você mencionou são comuns em pessoas que vivenciam ansiedade crônica. A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna crônica, pode afetar negativamente o bem-estar físico e mental. Alguns dos impactos no corpo incluem:

Aumento da frequência fardíaca, corpo entra em modo luta ou fuga para se proteger.
Formigamento no corpo devido à liberação de substâncias químicas relacionadas ao estresse, como adrenalina, que podem afetar a circulação sanguínea.
Fraqueza muscular devido a tensão muscular persistente.
Suor nas palmas das mãos, sendo uma resposta comum ao estresse e a ansiedade.
Problemas gastrointestinais, resultando em sintomas como náuseas, desconforto abdominal e alterações nos hábitos intestinais.
Dificuldades Respiratórias, podendo ocorrer me maneira rápida e superficial, podendo levar a sensações de falta de ar e tontura.
Insônia ou distúrbios do sono:
Doenças Cardiovasculares a Longo Prazo:
É importante destacar que os sintomas físicos da ansiedade podem variar de uma pessoa para outra, e a intensidade dos sintomas pode variar também. Se você está enfrentando sintomas persistentes de ansiedade que estão afetando a qualidade de vida, é crucial procurar ajuda profissional. Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode ajudar a avaliar, diagnosticar e desenvolver um plano de tratamento apropriado.
Conte comigo para o que precisar!





Dra. Ana Paula Rocha
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes