Dra. Ana Paula Rocha

Psicóloga · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRP SP 06/187327

11 opiniões

Experiência

Oi! Bem vindos ao meu perfil! Permita-me me apresentar. Sou uma psicóloga dedicada, especializada em terapia cognitivo-comportamental, com uma ênfase particular em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e diversas outras doenças mentais. Acredito firmemente no poder transformador da psicoterapia e estou comprometida em oferecer um suporte abrangente e personalizado para promover a saúde mental e o bem-estar.

Meu trabalho visa identificar e abordar os padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional. Ao criar um ambiente acolhedor e colaborativo, auxilio meus pacientes a compreenderem as origens de suas dificuldades e a desenvolverem habilidades práticas para superar os desafios.

Minha especialização em transtornos alimentares, ansiedade, depressão e outras doenças mentais me permite oferecer um suporte abrangente para indivíduos que enfrentam essas questões. Adoto uma abordagem integrativa, considerando os aspectos emocionais, comportamentais e cognitivos, visando não apenas a redução dos sintomas, mas também o desenvolvimento de estratégias para uma vida mais plena e significativa.

Se você está buscando ajuda para lidar com a ansiedade, superar a depressão, enfrentar transtornos alimentares ou outras questões relacionadas à saúde mental, estou aqui para ajudar. Cada jornada é única, e estou comprometida em oferecer um atendimento ético, compassivo e eficaz.

Não hesite em entrar em contato para agendar sua consulta. Estou pronta para ser sua parceira no caminho em direção à saúde mental e ao bem-estar duradouros. Aguardo ansiosamente a oportunidade de trabalhar junto(a) a você nessa jornada de autodescoberta e transformação.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia individual

Experiência em:

  • Transtornos alimentares
  • Transtornos de ansiedade
  • Traumas psicológicos

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 150

  • Psicoterapia

    R$ 150

  • Tratamento da síndrome do pânico

    R$ 150

  • Tratamento da depressão

    R$ 180

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 150

Artigos

Bulimia Nervosa

A bulimia é mais do que preocupação com o peso; é um distúrbio alimentar sério. Quem sofre pode ter episódios de ingestão excessiva seguidos de comportamentos para evitar o ganho de peso, como vômitos ou exercícios intensos. Os sintomas incluem oscilações de peso, preocupação constante com a imagem corporal e uso excessivo de laxantes. Buscar ajuda de profissionais, como nutricionistas e psicólogos, é essencial para superar a bulimia. A compreensão e o apoio da família são cruciais no processo de recuperação. A bulimia é um desafio, mas com tratamento adequado, é possível reconstruir uma relação saudável com a alimentação e o corpo.


Angústia

A angústia é mais do que simples preocupações; é uma sensação intensa de desconforto emocional. Pode se manifestar como aperto no peito, inquietação e preocupação constante. A angústia muitas vezes está ligada ao estresse e desafios emocionais. Buscar ajuda de profissionais de saúde mental, como psicólogos, é importante para lidar com a angústia. Eles oferecem suporte e estratégias para enfrentar as emoções difíceis. Não ignore a angústia; ao procurar ajuda, é possível encontrar alívio e construir uma saúde mental mais robusta.


Anorexia nervosa

A anorexia nervosa é um sério distúrbio alimentar que vai além da busca pela magreza. Quem sofre pode limitar drasticamente a ingestão de alimentos, levando a um peso perigosamente baixo. Os sintomas incluem medo intenso de ganhar peso, práticas alimentares extremas e exercícios excessivos. Buscar ajuda profissional, como nutricionistas e psicólogos, é essencial. A compreensão e o apoio da família são fundamentais no processo de recuperação. A anorexia nervosa é uma luta, mas a busca por tratamento é o primeiro passo para uma vida saudável e equilibrada.


Bullying

O bullying é mais do que simples brincadeiras; é um comportamento prejudicial que pode afetar a saúde mental. Ele se manifesta como repetidas agressões físicas, verbais ou sociais. Crianças e adultos podem ser vítimas. Os impactos incluem ansiedade, baixa autoestima e até problemas físicos. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando o bullying, é crucial buscar ajuda. Profissionais de saúde e educadores podem oferecer suporte e estratégias para enfrentar essa situação. Não ignore; juntos, podemos criar ambientes mais seguros e saudáveis.


Depressão

A depressão é mais do que tristeza; é uma condição médica que impacta pensamentos, emoções e a rotina diária, causando sintomas como persistente tristeza, falta de energia e alterações no sono. Não escolhemos sentir assim e não é sinal de fraqueza. A boa notícia é que é tratável. Buscar ajuda de um profissional, como um psicólogo ou psiquiatra é fundamental. Eles podem oferecer suporte e orientação, usando terapias e, se necessário, medicamentos. O apoio de amigos e familiares é crucial. Reconhecer a depressão é o primeiro passo para a recuperação. A saúde mental é tão importante quanto a física, e há esperança para uma vida mais saudável e. Lembre-se: não está sozinho!

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Consultorio

Rua Alfredo Jorel 59, Jardim Celeste , São Paulo 04195-020

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

11 opiniões

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  • C

    A Dra Paula é extremamente atenciosa e delicada. Em pouco tempo, com ajuda dela, consegui superar muitos obstáculos. Recomendo sem ressalvas!

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada Camila. Sempre um prazer!


  • R

    Profissional competente, faz nos sentirmos à vontade. Conduz a consulta com linguagem simples e objetiva, acrescenta comentários e traz pontos importantes de reflexão. Remomendo 100%

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi um prazer. Obrigada pela confiança!


  • V

    Gostei muito da consulta, se mostrou bem interessada sobre meus problemas e como resolvê-los

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Tratamento de transtornos alimentares  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada querida. Estou sempre aqui para o que precisar!


  • G

    Excelente profissional, comprometida e paciente. Explica com detalhes.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi um prazer. Obrigada!


  • M

    Atenciosa, explicações detalhadas, calma, gostei muito.

     • outro lugar Outro  • 

  • L

    Profissional excelente, para mim que moro fora do Brasil o atendimento online funcionou.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Outro  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Foi ótimo! Te espero para a próxima sessão


  • J

    Sua empatia transmite bastante segurança e permite que você se abra sem medo de qualquer julgamento. Me apoiou na compreensão de meus sentimentos e como lidar com os desafios.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Estou aqui para isso. Sempre disponivel!


  • S

    Muito bom o atendimento. Atenciosa e prestativa com os paciente s

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada querida. Te aguardo para a proxima.


  • P

    Sou muito grata por ter a Ana Paula como minha psicóloga desde Fev de 2020, no qual eu estava passando por uma situação delicada que perpetuava e ela foi e ainda é essencial para mim. O seu cuidado é ímpar e sempre tem algo bom para compartilhar de acordo com o que estou vivenciando. Já tive oportunidade de passar com outras psicólogas, mas por um motivo ou outro eu não me identificava, por isso faço questão de deixar o meu elogio, pois profissionais bons e dedicados merecem ser reconhecidos.
    Ana Paula, muito obrigada pelo cuidado além das consultas e toda a sua sabedoria e dedicação com os seus pacientes.
    Desejo muito sucesso! Você merece!

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Outro  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada a você. Esta sendo uma caminhada linda essa que vc esta trilhando. Orgulho de poder fazer parte disso.


  • D

    Foi muito profissional, atenciosa não só indico como vou voltar.

     • Dra. Ana Paula Rocha - Atendimento Online Teleconsulta  • 

    Dra. Ana Paula Rocha

    Obrigada pela opinião. Volte sim, temos um trabalho lindo pela frente.


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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ansiedade

O hiperfoco num sintoma pode exacerbá-lo? Por exemplo, fraqueza física, corpo trémulo etc?

O hiperfoco em sintomas físicos, como fraqueza ou tremores, pode influenciar a percepção e a intensidade desses sintomas. Em alguns casos, o foco constante e excessivo em sensações corporais pode amplificar a ansiedade e a resposta emocional associada a esses sintomas. Esse fenômeno é muitas vezes chamado de "sensibilização" ou "amplificação somática".
Por exemplo, alguém que está constantemente preocupado com a ideia de fraqueza física pode começar a notar mais intensamente sensações normais, interpretando-as como evidências de fraqueza. Essa atenção constante pode aumentar a ansiedade e, por sua vez, agravar os sintomas percebidos.
No contexto de condições como o transtorno de ansiedade, o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) ou o transtorno de somatização, o hiperfoco em sintomas físicos pode contribuir para uma maior angústia. Além disso, a preocupação excessiva com sintomas físicos pode levar a comportamentos de segurança, como evitar atividades que podem desencadear os sintomas percebidos, causando maior sofrimento ao indivíduo. Espero ter ajudado!

Dra. Ana Paula Rocha

Pergunta sobre Ansiedade

A ansiedade permanente pode causar impacto no corpo? Por exemplo, batimento cardiaco acima dos 100, formigamentos no corpo que vão e que voltam, fraqueza muscular nas pernas, palmas da mão suadas?

Sim, a ansiedade persistente pode ter impactos significativos no corpo, e os sintomas que você mencionou são comuns em pessoas que vivenciam ansiedade crônica. A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna crônica, pode afetar negativamente o bem-estar físico e mental. Alguns dos impactos no corpo incluem:

Aumento da frequência fardíaca, corpo entra em modo luta ou fuga para se proteger.
Formigamento no corpo devido à liberação de substâncias químicas relacionadas ao estresse, como adrenalina, que podem afetar a circulação sanguínea.
Fraqueza muscular devido a tensão muscular persistente.
Suor nas palmas das mãos, sendo uma resposta comum ao estresse e a ansiedade.
Problemas gastrointestinais, resultando em sintomas como náuseas, desconforto abdominal e alterações nos hábitos intestinais.
Dificuldades Respiratórias, podendo ocorrer me maneira rápida e superficial, podendo levar a sensações de falta de ar e tontura.
Insônia ou distúrbios do sono:
Doenças Cardiovasculares a Longo Prazo:
É importante destacar que os sintomas físicos da ansiedade podem variar de uma pessoa para outra, e a intensidade dos sintomas pode variar também. Se você está enfrentando sintomas persistentes de ansiedade que estão afetando a qualidade de vida, é crucial procurar ajuda profissional. Um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, pode ajudar a avaliar, diagnosticar e desenvolver um plano de tratamento apropriado.
Conte comigo para o que precisar!





Dra. Ana Paula Rocha
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Perguntas frequentes