Experiência
Terapia Cognitivo Comportamental, compreende que a forma como um indivíduo interpreta ou entende uma
situação é que determina como ele se sente e se comporta. Através de
estratégias terapêuticas, trabalha-se na mudança desses padrões de
pensamento distorcidos, encorajando-se os pacientes a questionar tais
pensamentos, desafiá-los e identificar novas formas de enfrentar as
situações.
Tem como principal meta a alteração (o mais
breve possível) dos pensamentos e comportamentos responsáveis por
prejudicar o bem estar e a qualidade de vida do paciente.
O processo é curto e limitado em relação as psicoterapias tradicionais;
as sessões estruturadas com o foco em desenvolver ou aprimorar a
habilidade em solução de problemas e metas; o terapeuta cognitivo comportamental tem uma
postura ativa e
colaborativa
; são aspectos que
contribuem para a promoção do paciente em transformar-se gradativamente
em seu auto- terapeuta.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Coaching
- Hipnose
Principais doenças tratadas
- Ataque de pânico
- Estresse
- Transtornos de ansiedade
- Depressão
- Ansiedade
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Experiência
Ana Paula Tinoco
Psicólogo
Formação
- Coach, Academia Emocional, 2012
- Hipnoterapeuta, Cognicci, 2012
- Especialista em Terapia Cognitiva, ITC Instituto de Terapia Cognitiva, 2003
Serviços e preços
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Atitude Frente à Dor
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Orientação Vocacional
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Treinamento de habilidades sociais
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Terapia sexual
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Terapia de Casal
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Consultório
Av Itália, 928 Sala 401, Jardim das Nações, Taubaté
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
8 opiniões
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P
paciente anônimo
Pontos positivos
Comprometida com o seu trabalho.
Pontos de melhoria
Nada• Consultório particular • Tratamento da ansiedade •
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P
paciente anônimo
Pontos positivos
Atenção, conhecimento e cordialidade.
Pontos de melhoria
Sem comentários.• Consultório particular • •
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P
paciente
Pontos positivos
Me ajuda a enfrentar problemas que sozinha seria impossível• Consultório particular • •
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P
paciente anônimo
Pontos positivos
Sensacional, profissional, super atenciosamente, muito competente.
Pontos de melhoria
Não tenho o que dizer• Consultório particular • Terapia •
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U
usuário
Excelente profissional! Está me ajudando a resolver o que parecia impossível neste momento.
• Consultório particular • •
-
A
anônimo
Dra. Ana Paula me ensinou a viver feliz. Profissional delicada e de extrema capacidade de entender o que está acontecendo conosco.
• Consultório particular • •
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P
paciente
Me ajudou a atingir minhas metas e problemas.
• Consultório particular • •
-
P
paciente
Atingiu acima das minhas expectativas, comprometida com o ser humano.
• • •
Dúvidas respondidas
1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Precisaria de quantas sessões de hipnose para o tratamento de ansiedade e fobia social ? As sessões são muito cara ou tem atendimento pelo Sus?
O tratamento de fobia dosais na Terapia Cognitiva cognitiva tem uma duração média de 24 encontros.
A hipnoterapia é uma ferramenta que complementa o processo é em algumas vezes pode reduzir este tempo.
Pelo SUS eu desconheço essa prática.
Att
Ana Paula
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Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Ana Paula Tinoco?Ana Paula Tinoco é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Coaching de emagrecimento, Atitude Frente à Dor, Coaching de relacionamento, Coaching, Coaching para vestibular, Consulta psicológica do adulto, Consulta de psicologia online, Dificuldade em comunicação, Orientação Vocacional, Falar bem em Público.
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Onde fica o consultório de Ana Paula Tinoco?Ana Paula Tinoco atende em:
- Av Itália, 928 Sala 401, Jardim das Nações Taubaté
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Posso passar por atendimento online com Ana Paula Tinoco, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Ana Paula Tinoco não oferece atendimento online.
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Em quais idiomas Ana Paula Tinoco atende?Ana Paula Tinoco atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Ana Paula Tinoco?Ana Paula Tinoco ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Ana Paula Tinoco?Entre em contato diretamente com Ana Paula Tinoco para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Ana Paula Tinoco?Um total de 8 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Ana Paula Tinoco, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Ana Paula Tinoco?Ana Paula Tinoco não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.