Dra. Ana Paula Tinoco

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Taubaté 1 endereço

Número de registro: 06/66227

Experiência

A
Terapia Cognitivo Comportamental, compreende que a forma como um indivíduo interpreta ou entende uma
situação é que determina como ele se sente e se comporta. Através de
estratégias terapêuticas, trabalha-se na mudança desses padrões de
pensamento distorcidos, encorajando-se os pacientes a questionar tais
pensamentos, desafiá-los e identificar novas formas de enfrentar as
situações.
Tem como principal meta a alteração (o mais
breve possível) dos pensamentos e comportamentos responsáveis por
prejudicar o bem estar e a qualidade de vida do paciente.
​O processo é curto e limitado em relação as psicoterapias tradicionais;
as sessões estruturadas com o foco em desenvolver ou aprimorar a
habilidade em solução de problemas e metas; o terapeuta cognitivo comportamental tem uma
postura ativa e
colaborativa
; são aspectos que
contribuem para a promoção do paciente em transformar-se gradativamente
em seu auto- terapeuta.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Coaching
  • Hipnose

Serviços e preços

  • Atitude Frente à Dor


  • Orientação Vocacional


  • Treinamento de habilidades sociais


  • Terapia sexual


  • Terapia de Casal


Consultório

Ana Paula Tinoco
Consultório particular

Av Itália, 928 Sala 401, Jardim das Nações, Taubaté

Ampliar o mapa abre num novo separador

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

8 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • P

    paciente anônimo

    Pontos positivos
    Comprometida com o seu trabalho.

    Pontos de melhoria
    Nada

     • Consultório particular Tratamento da ansiedade  • 

  • P

    paciente anônimo

    Pontos positivos
    Atenção, conhecimento e cordialidade.

    Pontos de melhoria
    Sem comentários.

     • Consultório particular  • 

  • P

    paciente

    Pontos positivos
    Me ajuda a enfrentar problemas que sozinha seria impossível

     • Consultório particular  • 

  • Sua conta foi excluída

    Pontos positivos
    Sensacional, profissional, super atenciosamente, muito competente.

    Pontos de melhoria
    Não tenho o que dizer

     • Consultório particular Terapia  • 

  • U

    usuário

    Excelente profissional! Está me ajudando a resolver o que parecia impossível neste momento.

     • Consultório particular  • 

  • Sua conta foi excluída

    Dra. Ana Paula me ensinou a viver feliz. Profissional delicada e de extrema capacidade de entender o que está acontecendo conosco.

     • Consultório particular  • 

  • P

    paciente

    Me ajudou a atingir minhas metas e problemas.

     • Consultório particular  • 

  • P

    paciente

    Atingiu acima das minhas expectativas, comprometida com o ser humano.

     •  • 

Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipnose

Precisaria de quantas sessões de hipnose para o tratamento de ansiedade e fobia social ? As sessões são muito cara ou tem atendimento pelo Sus?

O tratamento de fobia dosais na Terapia Cognitiva cognitiva tem uma duração média de 24 encontros.
A hipnoterapia é uma ferramenta que complementa o processo é em algumas vezes pode reduzir este tempo.
Pelo SUS eu desconheço essa prática.
Att
Ana Paula

Dra. Ana Paula Tinoco

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes