Anna Beatriz Machado Gualandi Pereira

Atuo com terapia cognitivo-comportamental (TCC), abordagem da psicologia que atualmente acumula o maior nível de evidências científicas no tratamento de diversos transtornos mentais, e que apresenta resultados igualmente satisfatórios no manejo de problemáticas diversas inerentes à vida humana mesmo na ausência do diagnóstico de um transtorno mental.

De modo geral, o processo psicoterapêutico é iniciado com uma ampla investigação sobre o histórico do paciente e das principais queixas trazidas por ele, a partir da qual vão sendo formuladas as hipóteses sobre o desenvolvimento de suas problemáticas de vida atuais, que serão confirmadas ou reformuladas ao longo das primeiras sessões. O objetivo nessa fase é construir o que conhecemos como a conceituação cognitiva do paciente, que nada mais é do que um mapa do seu funcionamento psíquico, expresso por um sistema de crenças que influencia toda a forma como ele enxerga o mundo, as outras pessoas e a si mesmo.

A partir das informações trazidas pelo paciente a cada semana começamos então a verificar como essas crenças influenciam a forma como ele interpreta as situações que lhe ocorrem. Durante todo esse processo o paciente vai sendo ensinado sobre o modelo cognitivo para que possa perceber como seus pensamentos afetam diretamente a forma como ele se sente e se comporta diante de determinadas situações em sua vida. Aprende também técnicas para que possa identificar e corrigir possíveis distorções em seus pensamentos, regular suas reações emocionais e a modificar comportamentos que não o ajudam.

Dessa forma paciente e terapeuta constroem uma relação de igualdade e parceria, onde todas as informações e responsabilidades são compartilhadas por ambos, a fim de que o paciente esteja plenamente inserido e implicado em seu próprio processo. Na TCC acreditamos que esse é o melhor caminho para que possamos promover a autonomia do paciente, de modo que mesmo após o encerramento da psicoterapia ele seja capaz de continuar colocando em prática no seu dia a dia as habilidades aprendidas, tornando-se seu próprio terapeuta.

• Transtorno da ansiedade

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• Transtorno depressivo maior

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• Transtorno da personalidade borderline

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• Transtorno bipolar

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• Depressão

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• Transtorno depressivo

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• Ansiedade

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• Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)

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• Agorafobia

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• Fobia social

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• Fobias

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• Ataque de pânico

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• Transtorno do pânico

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• Síndrome do pânico

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• Bipolaridade

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• Conflitos de relacionamento

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• Dificuldades no relacionamento

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• Estresse

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• Abandono afetivo

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• Transtorno Obsessivo-compulsivo (TOC)

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• Ansiedade Social

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• Ansiedade Generalizada

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• Transtorno Bipolar

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• Borderline

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• Transtorno de Personalidade Antissocial

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• Transtorno de Personalidade Narcisista

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• Habilidades Sociais