Dra. Bárbara Gonçalves De Freitas

Sou nutricionista formada em 2015, com mestrado e especialização na área esportiva e clínica. Desde o início da minha trajetória, sempre procurei entender como a alimentação pode melhorar a saúde, o bem-estar e o desempenho das pessoas. Ainda na graduação, pesquisei os efeitos de um nutriente relacionado ao ganho de massa muscular em modelos animais e fui premiada pelo estudo. Essa experiência despertou em mim o desejo de unir ciência e prática no cuidado diário com meus pacientes.

Durante o mestrado, aprofundei meus estudos sobre o desempenho de atletas e a forma como diferentes tipos de alimentação influenciam energia, recuperação e resultados. Esse trabalho me deu uma visão mais completa sobre o corpo humano e me preparou para orientar, de forma simples e eficaz, pessoas que buscam melhorar seu rendimento ou sua qualidade de vida.

Em 2018, comecei a atuar como professora na Faculdade Anhanguera, em Pelotas. Ensinar sempre foi uma experiência muito especial para mim, porque me permite compartilhar conhecimento e, ao mesmo tempo, aprender com cada aluno. Essa vivência fortaleceu minha forma de comunicar conteúdos complexos de maneira clara e acessível.

Buscando sempre evoluir, concluí uma pós-graduação em treinamento e nutrição esportiva, o que ampliou minha capacidade de atender praticantes de atividade física com diferentes objetivos. Em 2023, finalizei também a formação em terapia nutricional cognitivo-comportamental. Essa abordagem me ajuda a compreender melhor os sentimentos, as dificuldades e o comportamento alimentar dos meus pacientes, tornando o atendimento mais humano e acolhedor.

Entre 2019 e 2020, atuei como responsável técnica na empresa Danby Cosulati. Nessa função, participei da organização dos cardápios, da criação de documentos de rotina e da regularização da empresa junto aos órgãos responsáveis. Foi um período que reforçou minha habilidade de trabalhar com gestão, planejamento e segurança alimentar.

Minha trajetória é guiada pela dedicação e pela vontade de fazer a diferença na vida das pessoas. Acredito que cada paciente tem sua própria história e que o papel do nutricionista é ouvir, compreender e construir caminhos possíveis. Sigo em constante aprendizado para oferecer um cuidado que una conhecimento científico, clareza e empatia.