Bruna Ferreira Costa

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN: 31034

3 opiniões

Experiência

Formada em Nutrição pela UNINASSAU - PE


COMO FUNCIONA MINHA CONSULTA?

✏Primeiramente você preenche ficha pré-consulta neste link, para viabilizarmos nosso tempo e conhecer mais sobre você antes da nossa primeira.

✅A primeira consulta demora aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Sempre pergunto qual o objetivo, ou seja, o motivo pelo qual você necessita de um acompanhamento. ⁣


⭐Por que eu te pergunto isso? Para avaliar se, de acordo com meu foco, forma de trabalho e expertise de atendimento poderei te ajudar ou se será necessário encaminhar a outro nutri que tenha a especialidade que deseja. Meu intuito é que você seja atendido de acordo com suas necessidades e não atender por atender, sabe?⁣

⭐Todos esses fatores fazem cada ser humano único e, por isso, sua alimentação deve ser personalizada e única também (nada de dieta de gaveta por aqui). Além disso, utilizo ferramentas e abordagens da visão da nutrição comportamental, que busca resgatar uma boa relação com a comida, para reestabelecer a conexão necessária para se alimentar bem, de forma consciente e em qualquer lugar ou situação. Listo suas dificuldades para te ajudar no decorrer dos nossos encontros.⁣

⭐ Depois é a hora de realizar o exame físico. Há pessoas que não gostam de se pesar ou se sentem mal com os resultados da balança. Por isso, tenho deixado vocês à vontade se não optarem pela pesagem num primeiro momento.⁣

⭐Entrego na hora da consulta um planejamento qualitativo construído junto à você, de acordo com o que me relatou, adequando a qualidade da sua alimentação com o que precisa e também está disposto, pois de nada adianta eu querer mudar radicalmente de uma hora para outra a alimentação da pessoa. Tudo é um processo e vamos caminhar juntos para chegar ao objetivo da forma mais tranquila possível. Traçamos até seis metas possíveis, pois, assim, o foco será ainda maior e o comprometimento também.⁣

⭐No próximo contato verificamos o que funcionou ou não e, juntos novamente, incluiremos alguma opção que possa fazer e seja o que precisa.⁣

⭐Realizo checagem das metas anteriores: manter metas antigas por muitos encontros; outras vezes adicionar outras metas cabíveis… sempre de acordo com o que o paciente necessita
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Educação alimentar, física e mental
  • Nutrição materno-infantil
  • Alergia e intolerancia alimentar
  • Nutrição para gestantes

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Consulta de nutrição

    A partir de R$ 150

  • Lista de substituições de alimentos


  • Reeducação alimentar


  • Nutrição na Gestação


  • Nutrição na amamentação


Consultório

Ampliar o mapa abre num novo separador
Bruna Ferreira Costa - Nutricionista Materno Infantil

Avenida República do Líbano 251, torre 1, Pina, Recife 51110-160

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Ampliar o mapa abre num novo separador

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

3 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • L

    Ótima consulta e ótimo atendimento. Bruna muita atenciosa e bem detalhista nos assuntos que iria abordar.
    Foi ótimo e com certeza voltaremos com ela.

     • Bruna Ferreira Costa - Nutricionista Materno Infantil Consulta de nutrição  • 

    Bruna Ferreira Costa

    Muito obrigada pelo carinho, Luiz!
    Fico muito feliz em saber que você se sentiu bem acolhido e seguro durante a consulta. Meu objetivo é sempre oferecer um atendimento detalhista e individualizado, respeitando cada fase e necessidade.
    Será um prazer acompanhar vocês novamente!


  • M

    Meu bebê na introdução alimentar foi muito bem assistido, optei pelo plano de acompanhamento

     • Bruna Ferreira Costa - Nutricionista Materno Infantil Introdução da alimentação complementar  • 

    Bruna Ferreira Costa

    Muito obrigada pelo seu feedback!
    Fico muito feliz em saber que seu bebê foi bem assistido nessa fase tão importante que é a introdução alimentar. O acompanhamento faz toda a diferença mesmo!
    Conte sempre comigo nessa jornada


  • J

    Atendimento personalizao e humanizado. Com atualização profissional

     • Bruna Ferreira Costa - Nutricionista Materno Infantil Introdução da alimentação complementar  • 

    Bruna Ferreira Costa

    Muito obrigada pelas palavras!
    Fico muito feliz em saber que você percebeu o cuidado e a personalização do atendimento — isso é algo que valorizo muito no meu trabalho.
    Seguimos sempre buscando atualização para oferecer o melhor cuidado possível


Ocorreu um erro, tente outra vez

Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Boa tarde!
Gostaria de cultivar iogurte infinito, mas já li que as culturas recebidas em doação podem estar contaminadas. Qual a maneira mais segura de adquirir já que no Brasil não há uma empresa que venda? No caso de receber por doação (ou venda de particular) como saber se o produto é seguro para consumo? Mais seguro receber o produto fresco ou desidratado? Muitas perguntas, desculpe, mas estou iniciando agora nesse mundo de probióticos.
Muito agradecido!

Sua preocupação faz total sentido, viu!

O cultivo de “iogurte infinito” com doações realmente pode trazer riscos se não houver controle de qualidade. O mais seguro é:

Preferir culturas de origem confiável (empresas certificadas ou farmácias de manipulação)
Evitar doações de desconhecidos
Observar sinais de alteração: cheiro estranho, cor diferente ou sabor muito ácido

Entre fresco e desidratado:

O desidratado tende a ser mais seguro por ter controle industrial
O fresco só é seguro se vier de fonte MUITO confiável

Se você está começando agora, recomendo iniciar com produtos industrializados de boa procedência antes de ir para cultivo caseiro

 Bruna Ferreira Costa

Minha bebe de 1 ano e 10 meses janta as 7hs , dorme as 9h e acorda as 7h ,porém percebo que ela acorda com sono e com fome , ela nao toma leite nao gosta de jeito nenhum, tentei o iogurte natural nao gosta por csusa do gosto do leite, o que fazer?

É super comum nessa fase alguns bebês não aceitarem leite, principalmente pelo sabor. O mais importante é garantir que ela esteja bem nutrida ao longo do dia

Você pode:

Reforçar o jantar com uma refeição mais completa (carboidrato + proteína + gordura boa)
Oferecer uma ceia antes de dormir (ex: fruta com aveia, mingau sem leite, panquequinha)
Incluir fontes de cálcio sem leite, como:
Vegetais verde-escuros
Feijão
Tofu
Preparações enriquecidas

Se ela acorda com fome, pode ser que precise apenas desse ajuste na rotina alimentar, não necessariamente do leite.

Se quiser, posso te ajudar a montar um cardápio adequado pra idade dela

 Bruna Ferreira Costa
Ver todas as respostas

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes