Carlos Costa

Psicólogo · Mais

Número de registro: 06/122657

12 opiniões

Experiência

A psicoterapia te ajuda a entender melhor a si mesmo, a lidar melhor com as suas emoções e sentimentos, e a partir disso construir mudanças saudáveis. O objetivo é favorecer a sua capacidade de gerir com autonomia e eficiência as dificuldades e os desafios da vida, quer se encontre com ansiedade, depressão, angústia, fobias, problemas interpessoais ou de relacionamento. Minha proposta é ajudar você desenvolver habilidades emocionais e comportamentais para viver uma vida saudável, equilibrada e feliz.

A terapia cognitiva comportamental (T.C.C), é uma forma de psicoterapia no qual terapeuta e cliente trabalham em conjunto com o foco no reconhecimento de crenças disfuncionais e pensamentos negativos que prejudicam sua rotina diária e sua vida pessoal.

Ao trabalhar na avaliação de seus pensamentos e sentimentos, o foco é remodelar os comportamentos que causam sofrimento emocional, através de técnicas de reeducação, no intuito de ampliar o seu autoconhecimento.

A terapia Cognitivo Comportamental é baseada na ideia de que nossas emoções e comportamentos são motivados pela forma como interpretamos os acontecimentos. Durante as sessões você compreende as crenças, sentimentos e comportamentos que estão levando você ao sofrimento e eu como terapeuta utilizo de técnicas e estratégias para que você possa ter uma maior qualidade de vida em direção a plenitude e felicidade.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia individual
Terapia cognitivo comportamental
Terapia comportamental
Abordagem centrada na pessoa (acp)

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 150

  • Psicoterapia adulto

    A partir de R$ 150

Consultório

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Espaço Alpha

Rua Newton Prado, 351, Centro, Leme

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

12 opiniões

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  • R

    Um excelente profissional, pontual, explicações detalhadas... Comprometido com o paciente, muito atencioso

     • Espaço Alpha Teleconsulta  • 

  • F

    Excelente psicólogo, conseguiu me fazer abrir com assuntos que não conseguiria falar com qualquer outra pessoa. Extremamente simpático e atencioso.

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Flávia, conte comigo :)


  • G

    Ótimo profissional , e indico muito , ótima pessoa e psicólogo , fiz e continuo fazendo não vivo sem mais kkk .. Maravilhosa as sessões !!

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Gabi, fico muito feliz em pode ajudar :)


  • W

    O local é apropriado para consulta, profissional atencioso, com boa comunicação, pontual, disposição para te ajudar até mesmo fora do horário da consulta

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado William, conte sempre comigo.


  • G

    Carlos é atencioso e desde o primeiro momento comprometido com avanços. Todos as consultas são guiadas pelas suas notas sobre o caso e o objetivo e ter uma ação (investigação, comportamento, mudança, etc) para ser aplicada imediatamente. Sinto-me seguro em dar os passos para frente, pois Carlos faz com que eu entenda o suficiente para me sentir empoderado para seguir em frente. Acredito que ele pode ajudar mais pessoas da mesma maneira que me ajuda.

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pela confiança em meu trabalho, conte sempre comigo.


  • G

    Carlos Costa é muito atencioso e dedicado, recomendo seu trabalho. Profissional experiente e atualizado.

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Giu :)


  • J

    Muito educado e cordial. Me ajudou a encontrar um novo caminho, novas maneiras de ver o universo que há em minha volta. Excelente profissional.
    Obrigado, Carlos.

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pela confiança meu caro, foi uma honra contribuir na sua vida!


  • G

    Ter feito o processo de Life coaching com o Carlos foi um divisor de águas em minha vida.
    Ele me apoiou a conquistar meu objetivo profissional, com o processo descobri o meu propósito!
    Super recomendo!!!

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Fico muito feliz em poder contribuir Gabi, conte comigo :)


  • E

    Profissional extremamente competente!! Entrega muito mais do que o prometido! Totalmente comprometido com seu propósito e com seus clientes!! Seus atendimentos são investimentos para a vida!!

     • outro lugar Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Esthefani, conte sempre comigo :)


  • D

    Um excelente profissional! Sabedoria pura e humildade gigante!!! Recomendo para todos esse baita profissional!!!

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pelo seu Feedback Denis, conte sempre comigo.


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