Carlos Costa

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: 06/122657

12 opiniões

Experiência

A psicoterapia te ajuda a entender melhor a si mesmo, a lidar melhor com as suas emoções e sentimentos, e a partir disso construir mudanças saudáveis. O objetivo é favorecer a sua capacidade de gerir com autonomia e eficiência as dificuldades e os desafios da vida, quer se encontre com ansiedade, depressão, angústia, fobias, problemas interpessoais ou de relacionamento. Minha proposta é ajudar você desenvolver habilidades emocionais e comportamentais para viver uma vida saudável, equilibrada e feliz.

A terapia cognitiva comportamental (T.C.C), é uma forma de psicoterapia no qual terapeuta e cliente trabalham em conjunto com o foco no reconhecimento de crenças disfuncionais e pensamentos negativos que prejudicam sua rotina diária e sua vida pessoal.

Ao trabalhar na avaliação de seus pensamentos e sentimentos, o foco é remodelar os comportamentos que causam sofrimento emocional, através de técnicas de reeducação, no intuito de ampliar o seu autoconhecimento.

A terapia Cognitivo Comportamental é baseada na ideia de que nossas emoções e comportamentos são motivados pela forma como interpretamos os acontecimentos. Durante as sessões você compreende as crenças, sentimentos e comportamentos que estão levando você ao sofrimento e eu como terapeuta utilizo de técnicas e estratégias para que você possa ter uma maior qualidade de vida em direção a plenitude e felicidade.
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Psicoterapia individual
Terapia cognitivo comportamental
Terapia comportamental
Abordagem centrada na pessoa (acp)

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 150

  • Psicoterapia adulto

    A partir de R$ 150

Consultório

Carlos Costa
Espaço Alpha

Rua Newton Prado, 351, Centro, Leme

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

12 opiniões

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  • R

    Um excelente profissional, pontual, explicações detalhadas... Comprometido com o paciente, muito atencioso

     • Espaço Alpha Teleconsulta  • 

  • F

    Excelente psicólogo, conseguiu me fazer abrir com assuntos que não conseguiria falar com qualquer outra pessoa. Extremamente simpático e atencioso.

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Flávia, conte comigo :)


  • G

    Ótimo profissional , e indico muito , ótima pessoa e psicólogo , fiz e continuo fazendo não vivo sem mais kkk .. Maravilhosa as sessões !!

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Gabi, fico muito feliz em pode ajudar :)


  • W

    O local é apropriado para consulta, profissional atencioso, com boa comunicação, pontual, disposição para te ajudar até mesmo fora do horário da consulta

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado William, conte sempre comigo.


  • G

    Carlos é atencioso e desde o primeiro momento comprometido com avanços. Todos as consultas são guiadas pelas suas notas sobre o caso e o objetivo e ter uma ação (investigação, comportamento, mudança, etc) para ser aplicada imediatamente. Sinto-me seguro em dar os passos para frente, pois Carlos faz com que eu entenda o suficiente para me sentir empoderado para seguir em frente. Acredito que ele pode ajudar mais pessoas da mesma maneira que me ajuda.

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pela confiança em meu trabalho, conte sempre comigo.


  • G

    Carlos Costa é muito atencioso e dedicado, recomendo seu trabalho. Profissional experiente e atualizado.

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Giu :)


  • J

    Muito educado e cordial. Me ajudou a encontrar um novo caminho, novas maneiras de ver o universo que há em minha volta. Excelente profissional.
    Obrigado, Carlos.

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pela confiança meu caro, foi uma honra contribuir na sua vida!


  • G

    Ter feito o processo de Life coaching com o Carlos foi um divisor de águas em minha vida.
    Ele me apoiou a conquistar meu objetivo profissional, com o processo descobri o meu propósito!
    Super recomendo!!!

     • Espaço Alpha Outro  • 

    Carlos Costa

    Fico muito feliz em poder contribuir Gabi, conte comigo :)


  • E

    Profissional extremamente competente!! Entrega muito mais do que o prometido! Totalmente comprometido com seu propósito e com seus clientes!! Seus atendimentos são investimentos para a vida!!

     • outro lugar Outro  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado Esthefani, conte sempre comigo :)


  • D

    Um excelente profissional! Sabedoria pura e humildade gigante!!! Recomendo para todos esse baita profissional!!!

     • Espaço Alpha Psicoterapia adulto  • 

    Carlos Costa

    Muito obrigado pelo seu Feedback Denis, conte sempre comigo.


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Perguntas frequentes