Dra. Caroline Machado

Nutricionista · Mais

Número de registro: CRN SC 11598

32 opiniões

Experiência

Se você já tentou seguir uma dieta diversas vezes sem sucesso, agora é o momento de descobrir uma abordagem que realmente funcione para você!

Meu método é totalmente personalizado, focado na criação de um plano alimentar que não só te ajude a atingir seus objetivos de forma sustentável, mas que também leve em conta seus hábitos e preferências para potencializar os resultados. O melhor? Você não precisa abrir mão dos alimentos que gosta! Através de uma conversa acolhedora e empática, construiremos juntos um plano alimentar que se encaixe na sua rotina e promova um estilo de vida equilibrado.

Acredito que a alimentação deve ser prática e parte natural do seu dia a dia, sem se tornar um desafio. Por isso, combino conhecimento científico com uma abordagem clínica direcionada para garantir a melhor estratégia para você alcançar seus objetivos de forma eficiente e duradoura.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)
Crianças (Apenas em alguns endereços)

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

Consultórios (6)

Disponibilidade

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Clínica Adhara

Rua 228, 465, Andorinha, Itapema 88220-000

Disponibilidade

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Agregar Saúde e Bem Estar

Av. Trompowsky 291, Florianópolis

Disponibilidade

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Clínica Integrada CIPS

Avenida Ipiranga, 40 - Praia de Belas, Praia De Belas, Porto Alegre

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Consultório particular

Avenida Governador Celso Ramos 1970, Porto Belo

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Consultório particular

R. Grajaú 670, São Paulo 76974-000

Disponibilidade

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Serviços e preços

  • Telemedicina - acompanhamento nutricional online

    R$ 190

32 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Demonstrou profunda preocupação com seus pacientes, sendo super atenciosa em cada detalhe. Além disso, explicou os próximos passos de forma clara e completa.

     • Teleconsulta Telemedicina - acompanhamento nutricional online  • 

  • R

    Ótima profissional, super atenciosa. Explica tudo com muita calma e clareza nas informações.

     • Teleconsulta  • 

  • B

    Profissional incrível! Desde o primeiro atendimento, me senti acolhido e motivado a seguir um plano alimentar realmente personalizado para minhas necessidades. Explica tudo de forma clara, desmistifica mitos sobre nutrição e adapta as orientações de um jeito prático e possível de seguir no dia a dia. Já estou vendo resultados e, o mais importante, me sentindo bem melhor! Recomendo de olhos fechados!

     • Clínica Adhara  • 

  • R

    Muito educada, profissional e atenciosa... tira todas as dívidas e acompanha a evolução do cliente.

     • outro lugar Outro  • 

  • G

    A Carol me propôs uma dieta leve e fácil de seguir. O acompanhamento é super personalizado, e ela é muito atenciosa. Tô muito feliz com os ajustes que consegui implementar na minha dieta com a ajuda dela. Resultados aparecendo! Recomendo!

     • outro lugar Outro  • 

  • G

    Excelente profissional, muito atenciosa, simpática, super calma, explica em detalhes, escuta com atenção e entende e ajusta as limitações do dia.

     • Clínica Aura Outro  • 

  • N

    A Carol foi super solícita!
    Durante a conversa compartilhei que tinha uma meta para perde 20kg - ela foi proativa e assim que finalizamos a medição (?) e pesagem, ela já viu que na verdade era menos de 20kg e montou um planejamento para que eu atinja a meta desse ano.

     • Clínica Aura  • 

  • R

    Achei muito querida e atenciosa, deixando eu falar as minhas dificuldades, bem diferente da última nutricionista.

     • Clínica Aura  • 

  • N

    Maravilhosa profissional! Sempre me ajudando no dia a dia!

     • Clínica Aura  • 

  • C

    Atendimento ótimo, atenciosa,plano alimentar prático,sem frescura,da pra conciliar perfeitamente com o dia corrido.

     • Clínica Adhara  • 

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Dúvidas respondidas

35 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Ensure Pó

Boa tarde, Tenho 43 anos sou praticante de corrida e musculação, Tenho dificuldade em ganhar massa magra, Estou em dúvida se consumo whey proteín da Growf
ou Nutren proteín da Nestlé, Seria para ganho de massa muscular, Qual é mais confiável e recomendado.

Boa tarde! Ambas são boas opções, mas servem para propósitos um pouco diferentes:

Whey Protein da Growth: É uma proteína concentrada de alto valor biológico, ideal para quem busca ganho de massa muscular. Possui boa concentração de aminoácidos essenciais, especialmente BCAAs, que ajudam na recuperação e no crescimento muscular. A Growth é uma marca bem avaliada no mercado, com ótimo custo-benefício.

Nutren Protein da Nestlé: Tem uma proposta mais voltada para nutrição geral e não é um whey puro, pois contém outras proteínas e carboidratos. Pode ser útil para complementar a alimentação, mas não é tão focado em hipertrofia quanto um whey isolado ou concentrado.

O suplemento é um auxílio para alcançar a meta diária de proteína, mas sozinho não garante o ganho de massa muscular. O resultado vem de um conjunto de fatores, incluindo uma alimentação bem ajustada, treino adequado e descanso. O suplemento entra como um complemento para ajudar a suprir as necessidades nutricionais, mas a base do progresso está na dieta e no estilo de vida como um todo. O interessante seria contratar um nutricionista para te ajudar nesse processo. Caso tenha interesse, procure por Nutricionista Caroline Machado no google ou pelo instagram: carolinemachado.nutri

Dra. Caroline Machado

Gostaria de tomar alguns suplementos alimentares. Precisaria de acompanhamento ou posso tomar por conta própria?

Depende do tipo de suplemento e do seu objetivo. É interessante um acompanhamento com um nutricionista ou médico para garantir que os suplementos escolhidos sejam seguros e eficazes para você.

Dra. Caroline Machado
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Perguntas frequentes