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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Sou muito magra queria engorda de maneira saudavel o que devo fazer?
O ganho de massa muscular é um processo que exige paciente e é necessário ter constância na alimentação e rotina de treinos. É preciso treinar pesado para alcançar o objetivo de hipertrofia. E claro, associado a uma dieta hipercalórica. Ou seja, você deve comer além do que o seu corpo precisa. Mas, esse comer além não significa comer qualquer tipo de alimento para não ter ganho de gordura de forma expressiva. Consuma alimentos naturais: arroz, mandioca, batata, macarrão, pão, carnes, leite e laticínios, pasta de amendoim, geleias, doce de leite..
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Carolyne Santana?Carolyne Santana é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Dieta Hipocalorica, Consulta hipertrofia e definição muscular, Emagrecimento definitivo, Emagrecimento saudável, Dieta Hiperproteica, Emagrecimento consciente, Dieta (Low Carb).
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Onde fica o consultório de Carolyne Santana?Carolyne Santana atende em:
- Rua Senhorinha Constância Soares, 204 - 1° andar, sala 7 - Pq. bandeirantes Sumaré
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Posso passar por atendimento online com Carolyne Santana, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Carolyne Santana não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Carolyne Santana?Carolyne Santana aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária.
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Como posso marcar uma consulta com Carolyne Santana?Carolyne Santana ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Carolyne Santana?Entre em contato diretamente com Carolyne Santana para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Carolyne Santana?Carolyne Santana não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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