Experiência
Me chamo Clara, sou nutricionista, formada pela Universidade LaSalle, e pós-graduada em Nutrição Comportamental e Clínica pela Uniguaçu. Acredito que a alimentação deve ser uma aliada da saúde e do bem-estar, respeitando a individualidade, a rotina e os objetivos de cada pessoa.
Tenho experiência em nutrição clínica e nutrição esportiva, incluindo o acompanhamento de indivíduos com doenças crônicas não transmissíveis, além de atuar com reeducação alimentar, sempre com uma abordagem ética, acolhedora e baseada em evidências científicas.
No consultório, realizo uma avaliação nutricional completa e elaboro planos alimentares individualizados, adaptados às necessidades e preferências do paciente. O acompanhamento é focado em promover qualidade de vida, melhora da saúde, emagrecimento saudável, desempenho físico e uma relação mais equilibrada com a alimentação.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Nutrição estética
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
Principais doenças tratadas
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Emagrecimento
- Ganho De Peso
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Experiência
Clara Soares
Nutricionista
Formação
- Bacharelado em Nutrição - UniLasalle
- Pós-graduação Nutrição Comportamental e Clínica - Uniguaçu
Doenças tratadas
- Diabetes Tipo 1
- Diabetes Tipo 2
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Emagrecimento
- Ganho De Peso
- Hipertrigliceridemia
- Hipertrofia
- Obesidade Mórbida
- Síndrome metabólica
- Sobrepeso
- Obesidade
- Hipertensão
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Intolerâncias alimentares
- Hipertensão arterial
- Síndrome do ovário policístico - SOP
- Sensibilidades/intolerâncias e alergias alimentares
- Refluxo
- Síndrome do intestino irritável
- Gastrite
- Diverticulite
- Retocolite ulcerativa
- Lipedema
- Pressão alta
- Gordura no fígado
- Ganho de massa muscular
- Hiperglicemia
- Triglicerídeos alto
- Ovolactovegetarianismo
Idiomas
- Inglês
- Português
Serviços e preços
-
Teleconsulta
R$ 150 -
-
Primeira consulta Nutrição
A partir de R$ 190 -
Consultórios (3)
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Aceito
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R. Bento Gonçalves, 551 , Esteio 93265-350
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Rua Borges de Medeiros, 44, Sala 402, Morro Do Espelho , São Leopoldo 93030-200
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Planos de saúde não aceitos
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Opiniões
3 opiniões
Perfil novo
As primeiras opiniões já começaram a ser enviadas pelos pacientes
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F
F.P
Gostei muito da consulta. Longe de ser uma dieta pronta, conversa detalhada e com todas as explicações. Foi montada uma estratégia específica para mim que coube na minha rotina, plano ficou prático de seguir e senti melhora nos treinos já nas primeiras semanas, mais disposição e já to vendo resultados.
Recomendo muito!• Feels Clínica Multidisciplinar • Primeira consulta Nutrição •
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M
Marcus
A Clara é uma excelente nutricionista, muito atenciosa e clara nas explicações. A consulta foi super completa e o plano alimentar se encaixou perfeitamente na minha rotina. Me senti acolhido e muito bem acompanhado. Recomendo!
• Feels Clínica Multidisciplinar • Primeira consulta Nutrição •
Clara Soares
Muito obrigada pela confiança e pelo feedback tão positivo! Fico muito feliz em saber que a consulta foi completa e que o plano alimentar se encaixou bem na sua rotina!
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M
Mariana C
Muito atenciosa. Meu plano ficou super adequado com o que eu precisava. Fiz um trimestral e no primeiro mês já estou vendo resultados! Obrigada Dra Clara
• Teleconsulta • Teleconsulta •
Clara Soares
Muito obrigada pela avaliação e pelo carinho! Fico feliz demais em saber que o plano atendeu às suas necessidades e, principalmente, que você já está vendo resultados logo no primeiro mês. Conte comigo ao longo de todo o acompanhamento!
Dúvidas respondidas
1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Olá! Estou num processo de ganho de peso (IMC 17.26) porém, após fazer uma refeição que me sinto cheia, não consigo lanchar. Por exemplo: se almoçar "bem", a próxima refeição será a janta e não o lanche. Devo lanchar mesmo sem fome até que meu corpo se "adapte" a comer mais? Desde já, muito obrigada.
Olá!! No início de um processo de ganho de peso é comum sentir dificuldade em aumentar a ingestão alimentar, especialmente quando o corpo ainda não está habituado a volumes maiores. Por isso, o aumento calórico e de volume costuma ser feito de forma gradual, respeitando a tolerância individual.
Também podem ser adotadas estratégias com refeições de maior densidade calórica, ou seja, porções menores, porém mais energéticas, facilitando a ingestão. Além disso, é importante investigar possíveis causas da inapetência e do baixo peso.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Clara Soares?Clara Soares é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Clara Soares?Clara Soares atende em:
- R. Bento Gonçalves, 551 Esteio
- Rua Borges de Medeiros, 44 São Leopoldo
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Posso passar por atendimento online com Clara Soares, sem ter que ir até o consultório?Sim, Clara Soares oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Clara Soares?Clara Soares aceita os seguintes métodos de pagamento: PIX, Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito.
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Em quais idiomas Clara Soares atende?Clara Soares atende em Inglês, Português.
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Como posso marcar uma consulta com Clara Soares?O calendário que Clara Soares exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Clara Soares?Clara Soares costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Clara Soares?Um total de 3 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Clara Soares, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Clara Soares?Clara Soares não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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