Daniela Rosa

A consulta nutricional consiste em uma completa avaliação incluindo o rastreamento metabólico, seguida pela elaboração do plano alimentar individualizado e funcional.

Quando passamos em uma consulta nutricional recebemos diversas informações, como sobre o nosso estado de saúde (peso, IMC, doenças) e sobre o que podemos ou não consumir. Ao retornar ao nutricionista, devemos levar todas as nossas dúvidas e contar como foi desde a primeira consulta. O nutricionista precisa saber o que aconteceu e o que mudou para saber o caminho a seguir.

Reeducação alimentar é o ato de modificar hábitos alimentares e comportamentos com relação à alimentação. Ela visa solucionar doenças, emagrecer ou a manutenção da saúde. Fazer uma reeducação alimentar serve para compreender melhor o efeito da alimentação em nossa vida diária.

Avaliação Nutricional completa para identificar e tratar deficiências nutricionais, minimizando riscos cirúrgico mediante redução de peso, planejamento de programa alimentar de baixa caloria em pré-operatório visando reduzir a gordura hepática e visceral.

A bioimpedância elétrica é um exame destinado à avaliação da composição corporal, estimando o peso, a % de gordura corporal, % de músculo esquelético, IMC, taxa de metabolismo basal, idade metabólica e nível de gordura visceral. ORIENTAÇÕES PARA REALIZAÇÃO DO EXAME: #Jejum de 4 horas antes da avaliação (alimentos e líquido); # Não consuma bebidas alcoólicas e alimentos ricos em cafeína (chocolates, chás escuros e café) a menos de 4 horas antes do exame; # Não fumar antes; # Não se exercitar antes do teste; # Não estar no período menstrual; CONTRA- INDICAÇÕES: # Pessoas portadoras de marcapasso; # Mulheres : TPM e Gestantes.

Seguir uma dieta Low Carb pode trazer vários benefícios para a saúde, como: Controlar a fome, pois o aumento no consumo de proteínas, fibras e gorduras promove a saciedade por mais tempo; Diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, assim como aumentar o colesterol bom HDL, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares; Ajudar no controle da diabetes, pois regula o nível de açúcar no sangue; Melhorar o funcionamento do intestino, por ser uma dieta rica em fibras; Favorecer a perda de peso, devido à redução de calorias totais e aumento da quantidade de fibras da dieta; Combate a retenção de líquidos.

Benefícios da dieta hiperproteica: Perda de peso rápido Saciedade Aumento da massa magra Diminui a retenção de líquido

A dieta hipocalórica possui excelentes benefícios, tais como: redução da gordura corporal de forma rápida e eficiente e redução dos riscos de desenvolver doenças cardíacas. Outras complicações também podem ser evitadas, como redução do colesterol alto e controle do índice glicêmico.

Os objetivos da terapia comportamental são os de auxiliar os pacientes a melhorarem seus hábitos alimentares, a aumentarem a atividade física, modificando assim o estilo de vida através da adoção de hábitos mais saudáveis que os auxiliem não só à perda de peso mas também à manutenção do peso perdido.

Os pacientes com transtornos alimentares possuem em adaptações profundas no consumo, padrão e comportamento alimentar além de crenças equitativas, sobre alimentação, o que sempre piora o estado nutricional. O nutricionista visa reverter e promover hábitos alimentares tratamento e melhor alteração com o alimento. Os objetivos e características do tratamento diferem da anorexia nervosa e da bulimia nervosa, contudo, usualmente, a abordagem é fortaleza em duas fases: educacional, cujas principais metas são a regularização do hábito alimentar e o aumento do conhecimento a propiciar maior reabilitação nutricional e mudanças mais profundas no alimentar.