É normal sim... respeite o limite da dor, e evite fazer esforços que causem desconforto. Mas com 1 mês de operado, está mais do que liberado para retomar sua vida cotidiana.

Olá. Sempre siga as orientações do seu médico. Ele está fazendo o seu pré-natal e sabe o que é melhor para você. Faça o pré-natal corretamente.
Após a segunda cesárea, uma nova gravidez…

bom dia

com esse tempo de pós operatório, vida normal... inclusive atividade física / musculação..

Boa tarde. Seu pós operatório ainda é recente para o risco de uma queda de moto. Convém aguardar o mínimo de 60 dias. Boa recuperação!

Sim, pode dormir de lado. Todavia, deve-se ter cuidado para não dobrar e obstruir o dreno (entendo que seu dreno é do tipo tubular). Att.

Desconforto com esse tempo de operado é comum. E esse caroço ao lado dos pontos é mais comum ser seroma, ou seja, líquido acumulado devido ao descolamento da cirurgia. Retorne ao seu cirurgião…

O uso de cinta é recomendado.
Quanto as outras questões, o ideal é que procure seu cirurgião para que possa ser avaliado.

O álcool não vai interferir na hérnia, ele pode alterar absorção de medicamentos, evite bebidas alcoólicas por pelo menos 15 dias, será mais prudente

Ola. O tempo varia de acordo com o tamanho e tecnica utilizada na cirurgia. O ideal é tirar a duvida com seu médico.
Mas pode variar desde 15 dias até 3 meses...