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Experiência

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Me chamo Elaine Gadanhoto e sou nutricionista, terapeuta integrativa e instrutora de yoga. Acredito que cuidar da saúde vai muito além da alimentação: para mim, envolve compreender o corpo, respeitar a individualidade e olhar para cada pessoa de forma acolhedora e integral.

Em meus atendimentos, uno meus conhecimentos em nutrição às práticas integrativas e ao yoga, buscando construir, junto com cada paciente, estratégias possíveis e realistas para sua rotina. Meu objetivo é tornar o cuidado com a saúde mais leve, consciente e sustentável, sem culpa, extremismos ou cobranças excessivas.

Acredito que cada corpo carrega uma história. Por isso, valorizo a escuta, o acolhimento e o respeito às necessidades, ao momento de vida e aos objetivos de cada pessoa. Mais do que propor mudanças na alimentação, quero ajudar você a compreender melhor o seu corpo e transformar, de forma gradual e consciente, sua relação com a comida e consigo mesmo.

Sou pós-graduanda em Nutrição Funcional e em Nutrição e Alta Performance Esportiva. Também possuo formação e especializações em terapias integrativas, incluindo Terapias de Bach, auriculoterapia, massagens terapêuticas, ventosaterapia e psicoterapias breves, como Constelação Familiar e Trilogia da Consciência (Tricon).

Na área do yoga, tenho formação em Hatha Yoga e especializações em Yoga Kuruntha, Yoga Restaurativo, Yoga na Cadeira e Yin Yoga.

Se você busca um atendimento acolhedor, individualizado e alinhado à sua realidade, será um prazer caminhar com você nessa jornada de cuidado e transformação.

Seja muito bem-vindo(a)!

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Meu atendimento é baseado em uma abordagem individualizada, acolhedora e cuidadosa. Antes de pensar em qualquer planejamento alimentar, procuro conhecer cada paciente, sua rotina, seus hábitos, suas preferências, seus objetivos e os desafios que fazem parte do seu dia a dia.

No primeiro atendimento, realizo uma avaliação corporal detalhada, com bioimpedância e medidas antropométricas. Esses recursos permitem acompanhar as mudanças ao longo do processo e ajudam a direcionar o planejamento de forma mais personalizada.

Também ofereço recursos complementares, como a auriculoterapia e um blend personalizado de florais, escolhidos de acordo com as particularidades e os objetivos de cada paciente. Meu propósito é proporcionar uma experiência de cuidado que considere a pessoa como um todo.

A partir da avaliação, desenvolvo um planejamento alimentar personalizado, pensado para se encaixar na rotina e na realidade de cada paciente. O acompanhamento também conta com acesso a um aplicativo, que facilita a organização e o acompanhamento do plano alimentar no dia a dia.

Acredito que cuidar da alimentação não precisa ser sinônimo de restrições excessivas ou de planos difíceis de seguir. Por isso, busco construir estratégias que sejam práticas, possíveis e sustentáveis, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa.

O retorno acontece em até 30 dias, quando reavaliamos o processo, conversamos sobre as experiências e dificuldades encontradas e realizamos os ajustes necessários. Dessa forma, o acompanhamento se mantém próximo, personalizado e alinhado à evolução de cada paciente.

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Experiência em:

  • Essências florais de bach
  • Constelações familiares
  • Nutrição esportiva
  • Nutrição clínica funcional
  • Nutrição aplicada ao exercício
  • Auriculoterapia
  • Yoga
  • Terapia nutricional
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Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

    R$ 350

  • Teleconsulta


  • Avaliação antropométrica

    R$ 120

  • Avaliação corporal por bioimpedância

    R$ 150

  • Consulta nutricional

    R$ 350

Consultórios (2)

Elaine Gadanhoto

Teleconsulta

Disponibilidade

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Número de telefone

(13) 97829...
Elaine Gadanhoto
EG Terapias e Nutrição

Rua Comendador Alfaia Rodrigues 525, Casa, Embaré, Santos 11025-153

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Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Dinheiro
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  • P

    Paolla Oliveira

    Eu amo o espaço EG Terapias e Nutrição porque é o pacote completo para o meu bem-estar! Adoro ganhar a plaquinha Orgulho da Nutri

    Faço acompanhamento nutricional, massagens que aliviam demais as dores que sinto nas costas e ainda tenho o yoga para cuidar do corpo, manter o equilíbrio e seguir focada.

    A Elaine realmente é o pacote completo de coisas boas!

     • EG Terapias e Nutrição • Consulta nutricional  • 

    Elaine Gadanhoto

    Paolla, que carinho receber sua mensagem! Muito obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência. Fico muito feliz em saber que o EG Terapias e Nutrição é esse espaço de cuidado e bem-estar para você. E a plaquinha “Orgulho da Nutri” já virou nosso xodó!
    É uma alegria acompanhar você nessa jornada de saúde, equilíbrio e bem-estar!


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Perguntas frequentes