Elen Márcia Silvia de Souza
Psicóloga
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Rio de Janeiro 1 endereço
Número de registro: CRP 05/78275
36 opiniõesExperiência
Vou te oferecer uma abordagem baseada em evidências para tratar os seus desafios emocionais mais complexos. Trabalho com a Terapia do Esquema. Esta é uma psicoterapia especialmente eficaz para tratar pacientes que apresentam padrões profundos e enraizados de sentimentos que geram problemas de relacionamento e dor emocional.
A Terapia do Esquema combina elementos da Terapia Cognitivo-Comportamental, da Psicanálise, da Teoria do Apego e de outras abordagens para ajudar as pacientes a identificarem e modificarem seus "esquemas desadaptativos", que são padrões desenvolvidos na infância (ou na adolescência) em função de necessidades emocionais não atendidas.
Agende uma entrevista sem compromisso (o primeiro contato é gratuito) para que você possa conhecer um pouco mais da terapia e da profissional que vai te ajudar a resolver a maioria dos seus problemas.
Abordagem terapêutica
Principais doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- +3 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que trato
Experiência
Elen Márcia Silvia de Souza
Psicólogo
Experiências profissionais
- Educadora por 16 anos lidando de perto com crianças, adolescentes e mães
- Há 8 anos trabalhando com saúde mental de mulheres
- Autora da obra "Vida Leve", publicada pela União Sudeste Brasileira para os estados do Rio de Janeiro, Minas Gerais e Espírito Santo
Doenças tratadas
- Depressão
- Ansiedade
- Estresse
- Dificuldades no relacionamento
- Alterações do humor
- Conflitos de relacionamento
- Transtorno depressivo
- Angústia
Prêmios
- Moção Congratulatória Câmara Municipal de Petrópolis, pelos trabalhos na Educação como Coordenadora Educacional
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
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Tratamento de ansiedade
R$ 250 -
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Terapia online para brasileiros que moram no exterior
R$ 250 -
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Terapia para depressão
R$ 250 -
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Terapia para dificuldade de lidar com emoções
R$ 250 -
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Consultórios (2)
Rua Sílvia Pozzano, 3003, Recreio Dos Bandeirantes, Rio de Janeiro 22790-671
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
36 opiniões
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E
Eliana Macedo
Profissional mostra muito conhecimento na área. Linguagem acessível e de fácil compreensão.
• Consulta Online • Terapia online •
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R
Rose Castro
Dra Elen é muito atenciosa, transmite muita paz e generosidade. Me deu muita segurança ao conversar coisas difíceis…
• Consulta Online • Outro •
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J
Jackeline França
Profissional demonstra ter muito conhecimento e experiência na área que atua.
Super indico!!• outro lugar • Outro •
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A
Ana Rosa Ferle Castilho
A mentoria com a Elen tem sido muito transformadora para mim
• Consulta Online • Tratamento terapeutico de emagrecimento •
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E
EM
Explica bem e nos faz entender onde estamos em nossos esquemas mentais e o que precisamos mudar
• Consulta Online • Psicoterapia adulto •
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L
Letícia Rocha
Se existe alguma coisa que possa melhorar é o tempo que EU disponho pra mergulhar no que a Elen oferece!
Dentro da proposta trazida por ela, as reflexões são excelentes e muitas vezes inéditas (eu nunca havia escutado com aquela abordagem). Eu ficava feliz de escutar aquelas reflexões que me provocavam muitas outras, me colocando em movimento. Aprender e evoluir é libertador e é a melhor parte da vida.
Pela minha experiências falo que Elen é uma excelente profissional/companheira nessa trajetória!• Consulta Online • Outro •
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T
Tainara
Atendimento eficiente e com qualidade, super indico pela seu ótimo trabalho e empatia.
• Consulta Online • Ansiedade feminina •
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K
Keila
Me ajudou a permanecer no controle de minha alimentação, evitando a compulsão e retirando com tranquilidade as coisas que me fazem mal. Hoje a ansiedade não me impede de viver bem e com saúde, mesmo em situações fora da rotina.
• Consulta Online • •
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S
Shirlei
Uma pessoa muito séria e muito capacitada. Compreensivel, humana, nos trata com dignidade, sem nos julgar. Dando os ensinamentos necessários de forma leve e natural. Recomendo demais.
• Consulta Online • Terapia online •
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Aline Ferle
Profissional atenciosa e assertiva nas orientações específicas para o meu caso.
• Consulta Online • Teleconsulta •
Dúvidas respondidas
15 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Existem sinais comportamentais precoces que anunciam o transtorno bipolar durante a infância e adolescência?
Oi! Identificar sinais de Transtorno Bipolar na infância e adolescência pode ser um desafio, mas algumas mudanças comportamentais podem dar uma pista. Fique atento a oscilações de humor intensas e repentinas, passando de euforia para irritação ou tristeza profunda, às vezes sem um motivo claro. Alterações bruscas de energia e comportamento, como episódios de impulsividade e desinibição, também são comuns.
Na Terapia do Esquema, entendemos que padrões emocionais intensos podem ter raízes em experiências iniciais e na forma como a criança ou adolescente lida com suas necessidades e frustrações. Então, buscar ajuda para entender melhor esses padrões é essencial, e um psicólogo pode ajudar a identificar e lidar com esses sinais de forma acolhedora e segura.
Me sinto uma fraude na frente das pessoas, pois elas me veem com alguém incrível ou inteligente, ambicioso ou dedicado, disciplinado e educado.
Mas que não sinto que sou isso, quando não há ninguém me vendo, sinto uma exaustão física e mental, como se eu pudesse ser eu mesmo. Como se eu tivesse criado um alter-ego e criado máscaras e mudá-lo de acordo com a situação.... ou como tivesse em alertar máximo até quando eu fecha a porta do quarto ( meu refúgio, "tenho 17anos, não sei como os adolescentes veem o próprio quarto, acredito que seja o Mundo de cada um) e posso ser eu mesmo.
Oi, entendo profundamente o que você está passando. É como se estivesse vivendo em um palco, não é? Onde as luzes estão sempre acesas e você precisa desempenhar um papel que, no fundo, não sente que é realmente seu. Essa sensação de ser uma fraude, ou o que muitos chamam de "síndrome do impostor", pode ser incrivelmente desgastante, tanto física quanto emocionalmente.
Sabe, essa exaustão que você sente quando está sozinho é um sinal de que seu corpo e sua mente estão pedindo uma pausa, um espaço seguro onde você possa ser autêntico, sem máscaras. É completamente natural buscar refúgio em seu quarto, um lugar onde você pode baixar a guarda e respirar. Para muitos adolescentes, o quarto é realmente um mundo à parte, um espaço de liberdade e expressão pessoal.
Na Terapia do Esquema, falamos sobre esses "esquemas" ou padrões emocionais que se formam ao longo da vida. Muitas vezes, eles nos levam a acreditar que precisamos ser de uma certa forma para sermos aceitos ou valorizados. Esses esquemas podem ser ativados em diferentes situações sociais, fazendo você sentir que precisa se adaptar ou se transformar para corresponder às expectativas dos outros.
Mas aqui está o ponto crucial: quem você é, em sua essência, é suficiente. Não é preciso criar alter egos para ser aceito ou amado. Começar a reconhecer e desafiar esses esquemas pode ser um passo poderoso para encontrar seu verdadeiro eu. Pergunte a si mesmo: de onde vem essa necessidade de se esconder atrás de máscaras? Quem disse que você precisa ser diferente para ser aceito?
Lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada. Muitas pessoas passam por sentimentos semelhantes, e é possível trabalhar isso com o apoio certo. Considere buscar um espaço seguro, talvez com um terapeuta, onde você possa explorar essas questões e começar a construir uma relação mais autêntica consigo mesmo. Vamos juntos nessa? Você merece viver sua verdade, sem medo.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Elen Márcia Silvia de Souza?Elen Márcia Silvia de Souza é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia, Teleconsulta, Acompanhamento a pacientes com ansiedade, Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos, Ansiedade feminina, Tratamento da ansiedade, Tratamento de ansiedade, Tratamento para transtorno de ansiedade, Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG), Tratamento para transtorno de ansiedade generalizada.
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Onde fica o consultório de Elen Márcia Silvia de Souza?Elen Márcia Silvia de Souza atende em:
- Rua Sílvia Pozzano, 3003 Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Elen Márcia Silvia de Souza, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Elen Márcia Silvia de Souza não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Elen Márcia Silvia de Souza?Elen Márcia Silvia de Souza aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Depósito Bancário, PIX.
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Em quais idiomas Elen Márcia Silvia de Souza atende?Elen Márcia Silvia de Souza atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Elen Márcia Silvia de Souza?Elen Márcia Silvia de Souza ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Elen Márcia Silvia de Souza?Entre em contato diretamente com Elen Márcia Silvia de Souza para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Elen Márcia Silvia de Souza?Um total de 36 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Elen Márcia Silvia de Souza, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Elen Márcia Silvia de Souza?Elen Márcia Silvia de Souza não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.