Prof. Elsa Maria Luz Pilz

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP RS 07318

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Experiência

Com mais de 25 anos de experiência, sou Psicóloga, Mestre em Saúde Coletiva – Saúde Mental e Especialista em Terapias Cognitivo-Comportamentais. Atuo na clínica com foco em um atendimento ético, acolhedor e baseado em evidências científicas.

Auxilio pessoas que enfrentam depressão, burnout, ansiedade, traumas, além de orientação para pais e outros transtornos que impactam a vida diária. 

O processo terapêutico é conduzido de forma colaborativa e humanizada, com o objetivo de promover autoconhecimento, fortalecimento emocional e melhoria da qualidade de vida. Cuidar da saúde mental é um passo importante — e você não precisa fazer isso sozinho(a).

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  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

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  • Terapia Cognitivo Comportamental

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  • C

    Profissional com excelente comunicação que consegue realizar os atendimentos sem perder o foco do tratamento mesmo tendo maleabilidade para reajustar o caminho a seguir. Elsa traz muitas propostas de atividades que me deram um suporte maravilhoso para seguir com meu tratamento. Comecei terapia já quase aos 40 anos, duvidando dos benefícios que poderia ter e fui surpreendida com ótimos resultados. Recomendo muito essa profissional!

     • Consultório para consultas online Atendimento psicológico online  • 

  • B

    Uma profissional incrível, muito acolhedora e ética. Me senti ouvida, respeitada e segura desde o primeiro atendimento.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Síndrome de burnout

Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout ) ?

Pessoas com os tipos de personalidade suscetíveis ao estresse disfuncional são as que tentam controlar excessivamente as situações, tendem a ser competitivos(as) e esforçados(as); Tendem a responsabilização dos outros pelo sucesso ou fracasso em suas vidas; Envolvimento excessivo em suas atividades; Pessimismo, perfeccionismo, autocobrança, e alto nível de idealização e expectativas sobre profissão; Nível educacional mais elevado; A rigidez potencializa estas características uma vez que para o paciente a perspectiva de mudança é sempre muito dolorosa. A psicoterapia ajuda a rever a avaliação de frustração para as atividades diárias, o medo de errar, a régua muito alta. Ajuda o paciente a estabelecer limites, quais áreas da sua vida ou trabalho precisam de limites hoje? Quando respeitamos os nossos limites, passamos a respeitar os dos demais também, com um olhar mais empático e humanizado (Acordos, repensar o trabalho, a relação, flexibilizar rotinas, ter mais momentos para si, de auto cuidado).

Prof. Elsa Maria Luz Pilz

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Perguntas frequentes