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Experiência
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Psicóloga Cognitivo-Comportamental, Orientadora Profissional & Coach de Carreira.
Idealizadora do Programa Carreira em Conexão...
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Transtornos de ansiedade generalizados
É aquela preocupação excessiva com as questões do cotidiano, como por exemplo, desempenho no trabalho, entrega de um projeto, relacionamentos, horários, atividades, compromissos em geral e, esperar sempre o pior, mesmo sem ter uma ameaça real. É a necessidade de ter controle sobre tudo, uma tendência ao perfeccionismo que leva à procrastinação (pelo simples fato de acreditar que ainda não está bom o suficiente), é ausentar-se do presente, dificuldade de concentração, angústia constante, medo irracional, insegurança, sensação de que algo ruim acontecerá. Isso tudo pode vir acompanhado de reações fisiológicas, tais como, tensão muscular, dor no estômago, dor nas costas, tontura, taquicardia.
Depressão
Na depressão o mundo se torna triste, você já não sabe porque se vive, fica preso ao que passou, a vida vai perdendo a cor e se tornando dor. Falta motivação (motivo para açao), força, a energia vital fica apagada e você vai ficando sem graça, lhe faltando o prazer de viver, o que gera uma certa angústia. É aquele aperto no peito, que às vezes você não sabe explicar, dá até uma vontade constante de se fechar e chorar. Se manifesta através de muito cansaço, irritação, insônia, baixa autoestima, pensamentos negativos, uma sensação de impotência e incapacidade para executar as rotinas mais simples do dia a dia. Pode ser emocional, ter fatores genéticos, estar relacionada com sua alimentação...
2 opiniões de pacientes
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anônimo
Pontos positivos
A Emanuelle é uma profissional e pessoa incrível. Você sai da sessão se sentindo muito melhor e com um olhar mais positivo para a vida.
Pontos de melhoria
Por ora, não tenho nada a acrescentar sobre melhoras, porque supera minhas expectativas.
Emanuelle Araújo
Muito obrigada, é um prazer fazer parte da sua jornada. Conte sempre comigo!
usuário
Pontos positivos
Ótima profissional
Emanuelle Araújo
Muito obrigada, conte sempre comigo!
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