Eveline Juswiak

Psicólogo · Mais

Número de registro: CRP RS 20725

Experiência

Abordagem terapêutica

Psicoterapia emdr
Terapia cognitivo comportamental
Terapia comportamental

Experiência em:

  • Aconselhamento e orientação a pais
  • Psicologia clínica
  • Gerontologia

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 100

  • Aconselhamento Psicológico


  • Atitude Frente à Dor


  • Consulta de psicologia online


  • Escalas Beck


Consultório

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Consultório particular

Rua Quinze de Janeiro, 373/703, Canoas 92010-300

Disponibilidade

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho TOC, tenho um ritual que é difícil de fazer, tem várias regras nele e acabo quebrando as regras sem querer, minha mente diz que tenho que refazer esse ritual, já que não fiz corretamente, há problema em deixar de fazer esse ritual sem refazê-lo?

O ritual no TOC existe como uma compensação para a ansiedade. Oi seja, temos um comportamento para diminuir nossa ansiedade ou angústia.
Não tem problema tu deixar de fazer o ritual, mas você precisa aprender a lidar de maneira diferente com os pensamentos e sentimentos que te levam a ter o ritual, pois corre o risco de buscar outros comportamentos compulsivos. O melhor seria buscar um tratamento psicológico para aprender novas estratégias e conseguir realmente se desvincular desses comportamentos.

 Eveline Juswiak

Pergunta sobre Transtorno depressivo

Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

É bem provável que tu esteja desenvolvendo um humor depressivo também. Muitas vezes ajudar pessoas que precisam de tratamento para a depressão causa isso. A melhor ajuda que você pode dar para ela é ajudá-la a buscar tratamento. É bem comum nos influenciarmos com pensamentos negativos de outra pessoa, principalmente se não estamos bem fortalecidos.

 Eveline Juswiak

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Perguntas frequentes