Fabiana de Aro

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Fabiana de Aro

Rua Virgílio Malta 7-48, Bauru 17015220

O nosso corpo é um organismo completo e complexo! Por isso, o cuidado com a saúde deve ser amplo e integral. Na Clínica Malta, reunimos um time completo de especialistas altamente capacitados para cuidar de todas as áreas e aspectos da sua saúde.

Ter uma rotina com hábitos saudáveis é essencial para a qualidade de vida. Se você ainda não faz isso, pense com carinho! O principal objetivo do Dia Mundial da Saúde é levantar a reflexão sobre a importância de adotar uma rotina de autocuidado para evitar problemas futuros.

Lembre-se: pequenas atitudes podem gerar grandes resultados quando se fala da manutenção dessa máquina complexa que é o corpo humano! Manter acompanhamento clínico regular, fazer atividades físicas com frequência, ter uma alimentação equilibrada e tratar doenças crônicas são ações importantes para evitar o surgimento ou mesmo o agravamento de problemas de saúde.
Então… cuide-se! Todos os dias!

09/04/2025

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Rua Virgílio Malta 7-48, Bauru 17015220

O nosso corpo é um organismo completo e complexo! Por isso, o cuidado com a saúde deve ser amplo e integral. Na Clínica Malta, reunimos um time completo de especialistas altamente capacitados para cuidar de todas as áreas e aspectos da sua saúde.

Ter uma rotina com hábitos saudáveis é essencial para a qualidade de vida. Se você ainda não faz isso, pense com carinho! O principal objetivo do Dia Mundial da Saúde é levantar a reflexão sobre a importância de adotar uma rotina de autocuidado para evitar problemas futuros.

Lembre-se: pequenas atitudes podem gerar grandes resultados quando se fala da manutenção dessa máquina complexa que é o corpo humano! Manter acompanhamento clínico regular, fazer atividades físicas com frequência, ter uma alimentação equilibrada e tratar doenças crônicas são ações importantes para evitar o surgimento ou mesmo o agravamento de problemas de saúde.
Então… cuide-se! Todos os dias!

09/04/2025

Experiência

Fabiana De Aro-0
Sou Fabiana de Aro, Nutricionista especializada em Doenças Crônicas e Comportamento Alimentar, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e atualizações constantes em Doenças Inflamatórias Intestinais e Diabetes. Membro da Associação Brasileira de Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) e da Organização para Estudos das Doenças Inflamatórias Intestinais (GEDIIB), atuo há mais de 10 anos na área clínica, auxiliando pessoas a melhorarem sua saúde por meio da alimentação consciente.

Com mais de 26 anos de experiência na área de alimentação e saúde, minha abordagem é humanizada e baseada em evidências científicas, sempre considerando o indivíduo além da comida. Analiso não apenas os hábitos alimentares, mas também a história de vida, os aprendizados, a cultura, o estilo de vida e as questões emocionais que influenciam a relação com a alimentação.

Ofereço acompanhamento nutricional personalizado, com foco na educação alimentar e na promoção da qualidade de vida. Meu trabalho abrange:

- Controle e prevenção de doenças crônicas: Diabetes, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e esteatose hepática (gordura no fígado).
- Distúrbios gastrointestinais: Gastrite, refluxo gastroesofágico, diarreia, constipação, disbiose, SIBO, Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa.
- Comportamento alimentar: Dificuldades com autocontrole alimentar, alimentação impulsiva ou emocional e estratégias para uma relação equilibrada com a comida.

Meu principal objetivo é promover mudanças no comportamento alimentar com base no autoconhecimento, identificação de gatilhos emocionais e estratégias personalizadas. Acredito que uma alimentação saudável não precisa ser baseada em restrições, mas sim em escolhas conscientes que respeitem a individualidade, os gostos e a realidade de cada pessoa.

Vamos juntos transformar sua alimentação e sua saúde de forma leve e sustentável?
mais Sobre mim

Sobre mim

Sou Fabiana de Aro, Nutricionista especializada em Doenças Crônicas e Comportamento Alimentar, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e atualizações constantes em Doenças Inflamatórias Intestinais e Diabetes. Membro da Associação Brasileira de Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) e da Organização para Estudos das Doenças Inflamatórias Intestinais (GEDIIB), atuo há mais de 10 anos na área clínica, auxiliando pessoas a melhorarem sua saúde por meio da alimentação consciente.

Com mais de 26 anos de experiência na área de alimentação e saúde, minha abordagem é humanizada e baseada em evidências científicas, sempre considerando o indivíduo além da comida. Analiso não apenas os hábitos alimentares, mas também a história de vida, os aprendizados, a cultura, o estilo de vida e as questões emocionais que influenciam a relação com a alimentação.

Ofereço acompanhamento nutricional personalizado, com foco na educação alimentar e na promoção da qualidade de vida. Meu trabalho abrange:

- Controle e prevenção de doenças crônicas: Diabetes, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia e esteatose hepática (gordura no fígado).
- Distúrbios gastrointestinais: Gastrite, refluxo gastroesofágico, diarreia, constipação, disbiose, SIBO, Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa.
- Comportamento alimentar: Dificuldades com autocontrole alimentar, alimentação impulsiva ou emocional e estratégias para uma relação equilibrada com a comida.

Meu principal objetivo é promover mudanças no comportamento alimentar com base no autoconhecimento, identificação de gatilhos emocionais e estratégias personalizadas. Acredito que uma alimentação saudável não precisa ser baseada em restrições, mas sim em escolhas conscientes que respeitem a individualidade, os gostos e a realidade de cada pessoa.

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Principais doenças tratadas

Experiência

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Fabiana de Aro

Nutricionista

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Experiências profissionais

  • Nutrição Clínica - Consultório Particular
  • Projetos de Promoção à Saúde - Equipe Interdisciplinar
  • Docente e Conteudista
  • Segurança Alimentar em Unidades de Alimentação e Nutrição - Trabalho Voluntário Lar da Velhice - Araçatuba/SP

Formação

  • Highlights em Nutrição e Obesidade - Associação Brasileira para Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica - ABESO
  • Atualização em Doenças Inflamatórias Intestinais - Organização Brasileira de Doença de Crohn e Colite - GEDIIB
  • Metabolismo de Nutrientes e Genômica Nutricional: Interfaces com Processos do Envelhecimento - Instituto de Pesquisa e Ensino Einstein
  • Nutrição Clínica - Atualização- Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo - Ribeirão Preto
  • Nutrição Comportamental - Instituto de Nutrição Comportamental
  • Terapia Cognitivo Comportamental - Centro de Estudos em Terapia Cognitvo-Comportamental - CEETCC - São Paulo
  • Contagem de Carboidratos - Clínica Diabetes e Saúde - Dra Janice Sepulvera Reis - Santa Casa de Belo Horizonte
  • Nutrição Clínica Aplicada às Doenças Crônicas - Universidade de AraraquaraNutrição
  • Nutrição - Centro Universitário Salesiano Auxilium Araçatuba
  • Terapia Nutricional em Equipe Multidisciplinar - Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo - Ribeirão Preto
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Certificados

Doenças tratadas

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Idiomas

  • Português

Publicações

  • Comportamento alimentar em tempos de pandemia por Covid-19 / Eating behavior in times by Covid-19
  • Segurança dos alimentos nas Instituições Beneficentes

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Cardassi
  • Medical
  • Laluce
  • AFPESP - Associação dos Funcionários Públicos do Estado de SP
  • Associação Policial de Assistência à Saúde de Araçatuba (Apas)
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Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta

R. Afonso Pena, 1781, Jardim Paulista, Araçatuba 16011-040

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Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição

  • Teleconsulta

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  • Acompanhamento nutricional no pré e pós-operatório da cirurgia bariátrica

  • Emagrecimento definitivo

  • Mudança de comportamento alimentar

Opiniões

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13 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • L

    Ela é uma profissional excelente! Me sinto muito confortável com ela e estou tendo resultados ótimos.

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Outro  • 
  • C

    Ótima profissional, atenciosa e procura adaptar a necessidade do paciente à rotina.
    Passou o programa alimentar no mesmo dia.
    Recomendo!

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Primeira consulta Nutrição  • 
  • F

    Otima nutricionista, atenciosa na consulta, explicou detalhadamente meu caso, buscou entender minha rotina e não somente passar uma lista de alimentos, fez minha dieta com base na minha realidade

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Primeira consulta Nutrição  • 
  • M

    Gostei muito da atenção e carinho da profissional

     • Fabiana de Aro - Nutricionista • Outro  • 

    Fabiana de Aro

    Obrigada pelo feedback! É sempre um prazer recebê-la!

  • H

    Passei por uma reeducação alimentar com a Dra. Fabiana e foi um processo leve, didático e sem privações. Ela busca identificar as dificuldades dos pacientes com a alimentação para propor um plano alimentar personalizado. As consultas são muito didáticas, sendo que ela explica todo o processo e a importância dos alimentos. Minha alimentação, disposição e saúde melhoraram muito depois que comecei meu acompanhamento com ela.

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Outro  • 

    Fabiana de Aro

    Obrigada por sua opinião! Fico encantada em poder acompanhar a sua evolução e grata pela parceria e toda sua dedicação e determinação naquilo que você se propõe a fazer! Desejo tudo de melhor para você! Conte comigo sempre!

  • C

    Uma excelente profissional faz tudo com muito amor e dedicação.

     • Fabiana de Aro - Nutricionista • Teleconsulta  • 

    Fabiana de Aro

    Obrigada! Espero revê-la em breve! É um prazer auxiliá-la nesse processo! Abraço!

  • J

    Excelente profissional e mostrou muito conhecimentos no assunto referente a nutrição. Gostei muito de suas explicações e espero muito melhorar a minha alimentação.

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabiana de Aro

    Obrigada pela opinião! É uma prazer acompanhá-lo nessa jornada! Abraço!

  • M

    Fabiana é uma profissional que indico sem pensar duas vezes. Extremamente atenciosa, traz a nutrição para a realidade do paciente, respeitando as nuances do dia a dia de cada pessoa, sem falar na prontidão e disposição para tirar dúvidas e esclarecer detalhes.

     • Fabiana de Aro - Nutricionista • Teleconsulta  • 

    Fabiana de Aro

    Muito obrigada pelo feedback! Fico muito feliz em contribuir! Vamos juntas nessa jornada!

  • S

    É uma profissional dedicada, com muita ética, atenciosa. Sempre muito preocupada com o paciente. Da todo respaldo necessário para o paciente. Sem dúvida uma nutricionista comprometida.

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabiana de Aro

    Muito obrigado pelo seu feedback! Conte comigo!

  • I

    Fabiana é uma excelente profissional! Muito humana, dedicada, busca entender o paciente de forma completa e o contexto que ele está inserido, tem uma foco muito legal de comportamento, fazendo com que o seu acompanhamento além de melhorar a alimentação do paciente, melhoram a qualidade de vida e hábitos. Recomendo fortemente!

     • Fabiana de Aro - Clínica Integra Vitta • Primeira consulta Nutrição  • 

    Fabiana de Aro

    Muito obrigado pelo seu feedback! Fico encantada que minha abordagem contribua para o seu processo de mudança do comportamento alimentar. Desejo tudo de melhor para você! Conte comigo!

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Dúvidas respondidas

11 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre obesidade

Boa noite, meu filho tem 9anos e tá com diabetes e colesterol alto, gosta muito de polenta e iogurte de frutas, isso faz aumentar?

A polenta e o iogurte de frutas podem influenciar os níveis de glicose e colesterol, dependendo da forma e quantidade consumidas.

- Polenta: Por ser feita de farinha de milho, é uma fonte de carboidratos que pode elevar os níveis de açúcar no sangue. Para tornar a refeição mais equilibrada, é essencial combiná-la com fontes de proteínas, como carnes, e alimentos ricos em fibras, como legumes e verduras. Isso ajuda a controlar a glicemia e a melhorar a digestão. Além disso, a moderação no consumo é fundamental para evitar picos de açúcar no sangue.

- Iogurte de frutas: Muitos iogurtes industrializados contêm açúcares adicionados, o que pode impactar negativamente os níveis de glicose. A melhor alternativa é optar por versões naturais ou sem açúcar e adicionar frutas frescas, preservando os benefícios nutricionais sem comprometer o controle glicêmico.

Para uma melhor gestão da diabetes e do colesterol, é essencial manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis. Um nutricionista pode auxiliar na adequação da dieta conforme as necessidades individuais do seu filho. Se precisar de mais informações, estou à disposição!

Fabiana de Aro

Tenho linfoma de malt causado pelo H pilory e ainda tenho esteatose hepatica e não sei o que comer

Olá!

É fundamental priorizar uma alimentação saudável, baseada em alimentos naturais ou minimamente processados, como comida caseira, colorida e variada. Realize de 5 a 6 refeições ao dia, incluindo pequenos lanches intermediários, além das refeições principais.

Café da Manhã:
Inclua todos os grupos alimentares: uma fonte de proteína (ovos, leite desnatado, iogurte desnatado, queijo branco), uma fonte de carboidrato (preferencialmente integral para mais fibras, como aveia, cereal integral, pão integral, torradas) e uma fruta. Ajustes personalizados podem ser feitos com orientação de um nutricionista.

Lanches Intermediários:
Opções como frutas, queijo branco, iogurtes, cereal integral, mix de castanhas e sementes, ovos cozidos, entre outros, são bem-vindas.

Refeições Principais:
Varie as cores e sabores do prato, seguindo como guia o prato saudável e as orientações do Guia Alimentar para a População Brasileira. Inclua verduras e legumes coloridos, temperados com azeite de oliva. Priorize alimentos fontes de proteínas magras (cortes magros de carnes, sempre cozidos, assados ou grelhados). Acompanhe com arroz e feijão. Finalize com uma fruta.

Dicas Gerais:
Escolha sempre alimentos frescos. Evite frituras, alimentos gordurosos, industrializados ou ultraprocessados e excesso de açúcar. Faça refeições em ambientes tranquilos, coma devagar e com atenção.

Inclua alimentos como cúrcuma, temperos naturais (alho e cebola), abacaxi, gengibre, aveia, linhaça e chia na sua rotina. Abuse das cores das frutas e vegetais; quanto mais colorido, mais compostos bioativos fornecemos ao nosso corpo. Varie entre vermelho, amarelo, verde, roxo, etc.

Uma alimentação variada e colorida, com base em alimentos frescos, grãos, cereais, laticínios magros e proteínas magras (como carnes brancas), é nutritiva e se complementa para fornecer todos os nutrientes necessários ao organismo.

Fabiana de Aro
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