Francisco Trindade

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRP RS 17836

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Experiência

Prezo por ser acolhedor, respeitoso e sensível a todos os pacientes que me procuram.

Trabalho há 17 anos em atendimento clínico, tanto no consultório particular como em serviços públicos de Saúde Mental, tratando dos mais variados casos. Por isso, tenho experiência com todo tipo de demandas e condições de saúde mental.

Alguns exemplos de condições que trabalho cotidianamente são: ansiedade, depressão, conflitos de identidade, conflitos familiares, adicção (vícios), Burnout, Transtorno Bipolar, Transtornos Alimentares, conflitos de casal.

Busco ser integrativo e completo na minha abordagem, trazendo qualidade aos diversos aspectos da vida de meus pacientes, respeitando sua singularidade e trajetória de vida.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia de casal
Psicologia junguiana

Experiência em:

  • Psicologia clínica
  • Psicologia jurídica

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Serviços e preços

  • Treinamento em Habilidades Sociais

    R$ 200

  • Tratamento do alcoolismo

    R$ 200

  • Tratamento Adicção

    R$ 200

  • Tratamento contra vício em redes sociais

    R$ 200

  • Tratamento da angústia

    R$ 200

Consultórios (2)

Francisco Trindade
Consultório Particular

Rua Fernando Ferrari, 36, Sala 3, Vila Luiza, Canela 95680-000

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Disponibilidade

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  • PIX
  • Dinheiro
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Número de telefone

(51) 99330...
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Francisco Trindade

Teleconsulta

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3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá! Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualm

Olá!
Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualmente eu sou operadora de caixa e quando comecei foi bem difícil estava me sentindo muito ansiosa e travada foi muito difícil mesmo, eu cresci sendo muito timida eu quase não enteragia com as pessoas na escola sofria bullying o que me fez me fechar cada vez mais. Hoje depois de 6 meses nesse trabalho eu sei que estou bem melhor mesmo nas interações a ansiedade diminuiu, mas ainda sinto uma cobrança muito grande quando falam que sou séria, quieta e que não falo. Eu acredito que tenho falado o que quero falar, mas esses comentários me fazem duvidar da minha evolução. O que posso fazer para lidar com esses comentários? Eu sentir isso significa que não estou me curando? Me curando da ansiedade social eu vou parar de ouvir esses comentários e de ser quieta ou apenas aprender a conviver com eles?
Eu também tenho a sensação de não pertencimento
O que de fato é está se curando?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Francisco Trindade

Olá!
Creio que a sua timidez pode ser em parte pela sua história pregressa com sua família e sua escola. Mas esse retraimento pode ser algo além de um mecanismo de defesa, mas a manifestação uma característica intrínseca de sua personalidade.
Resumindo, talvez sejas uma pessoa introvertida - alguém que recarrega suas energias quando sozinha e refletindo e que gasta essas energias no convívio com outras pessoas. A maioria das pessoas no Ocidente (principalmente o Brasil) são o contrário, extrovertidas - gastam suas energias em esforços individuais e se recarregam no convívio com outros.
Ser introvertido não impede que desenvolvas habilidades de comunicação e interação social, mas que esse aprendizado deve ser equilibrado com uma rotina que inclua momentos de recarga.
Pra mais detalhes, vamos conversar?


Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico

Estou passando por um momento muito difícil,tenho depressão e pesquisei muito sobre crises de pânico e fobia social,não estou conseguindo sair de casa sozinho mais,e não consigo fazer terapia online já comecei a tomar os medicamentos mais as pesquisas sobre os sintomas agravaram meu caso,está muito difícil pra mim,as pesquisas excessivas acabaram com meu psicológico, preciso sair dessa e voltar a ter uma vida normal,como reverter as ideias negativas lidas nas pesquisas?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Francisco Trindade

Olá. Lamento que a sua condição lhe impeça de conviver de forma tranquila e saudável.
Minha sugestão é que procure aqui no Doctoralia por profissionais que façam Acompanhamento Terapêutico. É uma forma de psicoterapia em que o profissional visita o paciente em casa e o auxilia a exercer suas capacidades de lidar com a vida. Algo como um "amigo profissional".
Quanto a essas buscas e pesquisas constantes na internet, provavelmente estão reforçando sua própria noção seres disfuncional. Eu recomendaria evitar a repetição desse comportamento, mas talvez seja mais prático ocupar-se com outras atividades que lhe sejam prazeroras e/ou importantes, focando nesses outros aspectos da sua personalidade. Práticas corporais individuais podem ser valiosas na ressignificação de sua experiência de vida.


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