Gabriel Bueno de Oliveira

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Brasília 1 endereço

Número de registro: CRN 1 5784

30 opiniões

Experiência

Sejam bem vindos(as)!

Fiquem à vontade para conhecer mais sobre meu trabalho e quem sou na página do Instagram também.

O que fortalece a minha paixão e o amor pela área da saúde é poder fazer da prática baseada em evidência uma conduta a ser aplicada em prol da vida e saúde do próximo.

Quando criança tive problemas de saúde decorrentes da má alimentação e após experimentar mudanças nos hábitos de vida, melhorei meu bem-estar e equilíbrio do organismo o que consequentemente me ajudou em muitas áreas da vida, desde desempenho nos estudos até a mudança no corpo.

A prática esportiva, boa alimentação e a curiosidade de encontrar meios alternativos e naturais aos medicamentos tradicionais para melhorar meus próprios problemas de saúde, sempre me atraíram aos novos conhecimentos e estudos da área de nutrição.

Sou graduado em nutrição desde 2007 pela Universidade Católica de Brasília, já atendi e ajudei mais de 3000 pessoas com diversos objetivos.

Atuo na área de emagrecimento, ganho de massa muscular, desempenho esportivo, envelhecimento saudável e doenças metabólicas (Esteatose, Hipertensão, Obesidade, Diabetes tipo 2, Disfunção Sexual, Síndrome do Ovário Policístico e Endometriose).

Meu método de trabalho consiste em atender a cada paciente de forma personalizada, humanizada e com empatia.

As consultas tem duração média de 1h30min e todos os pacientes são acompanhados semanalmente com a disponibilidade para suporte a qualquer dúvida que possa surgir.

Como nutricionista me considero um mediador com objetivo acolher e ajudar o paciente a se auto-avaliar e procurar encontrar o melhor de si de forma fácil e precisa respeitando as individualidades de cada um.

Espero vê-los em breve.

Gabriel Bueno de Oliveira
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição para terceira idade
  • Nutrição vegetariana e vegana
  • Nutrição para diabetes
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Pacientes que trato

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Artigos

Bioimpedância

A bioimpedancia é um método de avaliação da composição corporal. O exame que oferecemos aqui é feito no InBody 770, o equipamento mais avançado que existe e tem precisão comprovada que se aproxima 98,4% ao exame de DEXA, um método de avaliação corporal Padrão Ouro. Com o exame é possível saber com muita precisão a quantidade de massa muscular, gordura subcutânea e visceral (entre os órgãos), água e conteúdo mineral do corpo todo e por segmentos (pernas, braços e tronco).


Emagrecimento definitivo

O processo de emagrecimento pode ser sem sacrifício. Porém demanda tempo, persistência, foco, determinação e motivação. Por isso criei um método de acompanhamento em que o paciente precisa sempre interagir. Também ofereço o serviço de acompanhamento online por 2 meses. São deveres de casa, desafios, metas, e mensagens motivacionais que sempre farão o acompanhamento ser especial.


Avaliação nutricional

Avaliação de hábitos alimentares, exames bioquímicos, avaliação de hábitos de vida, avaliação de atividade física, histórico de doenças, uso de medicações e etc. Com estas informações poderei ter uma visão holística e saber o que será preciso para que chegue a resultados positivos e sólidos. O importante é agir na causa dos problemas e não apenas nas consequências.


Nutrição esportiva

Além de planejar e calcular macros para a alimentação específica ofereço o acompanhamento online por 2 meses. São deveres de casa, desafios, metas, e mensagens motivacionais que fazem o acompanhamento ser bem próximo.

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Consultório

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Consultório particular

SEPS 709, Centro Médico Julio Adnet, Bloco B, Sala 420. Asa Sul, Asa Sul, Brasília 70390-095

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

30 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • J

    Fui atendida pelo Dr. Gabriel e só tenho elogios! Ele me passou uma dieta totalmente adequada para o meu caso e, o melhor de tudo: não passo fome. É um profissional excelente, atencioso e muito humano. Ouve com empatia, considera a rotina e as preferências do paciente, e monta um plano alimentar realista e possível de seguir. Nutricionista maravilhoso, recomendo de olhos fechados!

     • Consultório particular Consulta Nutricionista  • 

  • L

    Excelente profissional. Muito atencioso. Atendimento dedicado com cuidado aos detalhes particulares do paciente.

     • Consultório particular Consulta Nutricionista  • 

  • R

    Pontualidade e atendimento personalizado conforme suas necessidades e estilo de vida. Recomendo o acompanhamento.

     • Consultório particular Consulta Nutrição  • 

    Gabriel Bueno de Oliveira

    Valeu Ro! Vamos em frente! Abraço!


  • A

    Profissional sensacional. Atencioso, disponível, sabe simplificar e facilitar a rotina da dueta e da mudança de hábitos.,

     • Consultório particular  • 

    Gabriel Bueno de Oliveira

    Oi Aldo! Muito obrigado! Conte sempre comigo!


  • V

    Gabriel é um profissional excelente, na primeira consulta buscou entender todas minhas restrições e montar meu plano alimentar baseado nelas e em meus objetivos. Voltei em menos de 2 meses com resultados ótimos, e posso afirmar que o acompanhamento ajudou muito nisso, pois o Gabriel sempre estava ali para fazer os ajustes necessários rapidamente, tirando minhas dúvidas e me motivando!

     • Consultório particular Atendimento em ganho de massa muscular  • 

  • U

    Pontos positivos
    Amei o acompanhamento e a atenção que tive. Consegui atingir meus objetivos e o melhor: aprendi a me alimentar bem.

     • Consultório particular Perda de gordura  • 

  • P

    Pontos positivos
    Profissional nota 10!! Excelente trabalho, não tenho do que reclamar. E o exame de bioimpedância é super rápido, sem complicações e ajudou muito a acompanhar minha evolução ao longo do acompanhamento!!

     • Consultório particular Ganho de massa muscula  • 

  • P

    Pontos positivos
    O acompanhamento que o Gabriel faz com certeza me motivou e me ajudou muito, não tive surpresa quando cheguei no retorno porque é muito fácil o contato com ele, então qualquer dúvida que eu tinha ou qualquer coisa errada era ajustado em questão de dias

     • Consultório particular Reeducação alimentar  • 

  • P

    Pontos positivos
    Profissional excelente, competente e atencioso! Tira todas as dúvidas, adapta a dieta de acordo com o que é melhor para você, e dieta fácil de será seguida!

    Pontos de melhoria
    Nada.

     • Consultório particular Emagrecimento  • 

  • P

    Pontos positivos
    Atendimento 100%, consulta durou por 1 hora ou mais, montamos o plano juntos e tirei minhas dúvidas. Já fui em vários nutris antes e não tive tanta confiança. Mas agora tive afinidade com a forma que fui atendido. Valeu

    Pontos de melhoria
    Achei que não precisa melhorar.

     • Consultório particular Alterações de exames e obesidade.  • 

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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Hipertrofia

Pratico atividade de musculação 5x na semana mas gostaria de saber se no contraturno eu poderia caminhar cerca de 1h? Isso pode interferir no ganho de massa? Sou ectomorfo !

Não vai interferir. A caminhada em terreno plano é uma atividade de intensidade leve (bem longe do máximo da sua capacidade cardiopulmonar) e não vai influenciar de forma significativa o seu seu metabolismo, independente do seu biotipo. Pode fazer! Recomendo 2-3x/semana para que tenha benefícios na circulação sanguínea, relaxamento muscular e mental e eventualmente, a depender da condição climática, ainda pegar um pouco de sol (preferir sol brando) para aumentar a ativação da vitamina D que vai te ajudar em outros aspectos fisiológicos na otimização do ganho de massa muscular e saúde.

 Gabriel Bueno de Oliveira

Pergunta sobre Intolerância À Frutose

Tenho intolerância a frutose, o que tomar se eu comi algo com açúcar por engano e acabo passando mal ?

Depois que ingeriu tem que lidar com os sintomas. Você pode apenas esperar a reação do corpo ou buscar atendimento médico para alívio imediato.

 Gabriel Bueno de Oliveira
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Perguntas frequentes