Dra. Gabrielle Tavares

Nutricionista · Mais sobre as especializações

São Paulo 1 endereço

Número de registro: CRN-3 97633

Experiência

Sou nutricionista e acredito que uma alimentação saudável deve fazer parte da sua rotina de forma leve, equilibrada e sustentável.

Meu objetivo é ajudar você a alcançar seus objetivos por meio de um acompanhamento nutricional individualizado, respeitando suas necessidades, preferências alimentares, rotina e estilo de vida.

Atuo com foco em emagrecimento, reeducação alimentar, mudança de hábitos, melhora da composição corporal e comportamento alimentar. Busco desenvolver estratégias que favoreçam a perda de gordura, o ganho de massa muscular, a saúde e a qualidade de vida, sem recorrer a dietas extremamente restritivas ou soluções milagrosas.

Durante a consulta nutricional, realizo uma avaliação individualizada para compreender seu histórico, seus hábitos alimentares, suas dificuldades e seus objetivos. A partir disso, construímos um planejamento alimentar personalizado, com estratégias práticas, realistas e adaptadas ao seu dia a dia.

Acredito que o acompanhamento nutricional vai muito além de entregar um plano alimentar. É também um processo de educação alimentar, construção de autonomia e desenvolvimento de uma relação mais consciente e tranquila com a comida.

Meu propósito é mostrar que é possível cuidar da alimentação, melhorar a saúde e alcançar resultados sem abrir mão da vida social e dos alimentos de que você gosta.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição clínica funcional
  • Hipertrofia

Serviços e preços

  • Primeira consulta Nutrição


Consultório

Gabrielle Tavares
Livance Ibirapuera

Rua Agostinho Rodrigues Filho 550, Vila Mariana, São Paulo 04026-040

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Disponibilidade

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