Helena Aparecida Alves de Sá

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Número de registro: CRP RJ 05/52242

15 opiniões
Tempo estimado de resposta:
  •  Helena Aparecida Alves de Sá
    Helena Aparecida Alves de Sá
    Estrada do Galeão, 1285 (sala 310 - Ilha do Governador ), Rio de Janeiro

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    Atende: adultos, crianças a partir dos 10 anos de idade
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    (21) 98301..... Mostrar número

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    Experiência

    Sobre mim

    Experiência em terapia cognitivo comportamental.
    O objetivo é ajudar os clientes no processo de terapia, autoconhecimento, entender suas crença...

    Mostrar a descrição completa

    Experiência em:

    • Terapia Cognitivo Comportamental
    • Psicoterapia para Adolescentes
    • Terapia de Casal
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    Formação

    • Bacharel em Psicologia, UNESA, RJ.
    • Curso em Avaliação Bariátrica, FGS, 2018
    • Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neurociência, CPAF, AVM - RJ, 2019

    Certificado Doctoralia


    Experiências Profissionais

    • Experiência de atendimento clínico / Clínica Mente e Saúde - Ilha do Governador.

    Idiomas

    • Português

    Redes sociais

    Publicações

    Publicações (1)

    15 opiniões de pacientes

    Classificação geral

    Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais.
    J
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    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Gostei bastante da consulta com a Dra Helena. Profissional muito atenciosa e educada. Tivemos uma conversa bem produtiva e instrutiva

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada!

    H
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    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Foi minha primeira consulta individual e a terapeuta fez eu me sentir bastante confortável para me abrir. Estou animado para continuar meu tratamento. O ambiente ser bem casual, como uma sala de estar, também traz uma leveza.

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo carinho.

    V
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    Local: Consultório particular Terapia de Casal

    Maravilhosa. Fizemos terapia de casal hoje e me senti muito acolhida, compreendida e nos ajudou muito. Muito obrigada.

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada! Fico feliz pelo carinho.


    M
    Perfil verificado
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    Local: Consultório particular Primeira consulta psicologia

    Como 1ª consulta, o que pude perceber logo ,e que ela é Muito simpática ,atenciosa, gentil ,gostei muito! Espero termos muita empatia .

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida!


    G
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    a Dra. Helena é uma excelente profissional, me sinto muito acolhida e a vontade com ela. Pela primeira vez na vida sinto vontade de ir para a terapia até quando não estou num dia bom. Super recomendo.

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida! Fico feliz pelo o seu carinho.


    T
    Perfil verificado
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Uma profissional que ouve, que acolhe, que sabe dizer uma palavra para reflexão no momento certo. Saio outra pessoa após sua consulta, super agradável estar ao seu lado. Meus parabéns, hoje é o seu dia do PSICÓLOGO "27/08"!!!

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida pelo seu carinho!


    R
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Excelente profissional!!Super indico!!!Muito atenciosa e pontual!!Responde sempre com muito carinho .

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida pela sua gentileza e carinho.


    S
    Local: Atendimento Online Outro

    As consultas me ajudam a entender meus sentimentos e me ajuda na resolução de conflitos entre a famalia e amigos.

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo carinho.


    B
    Perfil verificado
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Ótima profissional! Muito capaz e sempre atenciosa com os clientes, está me ajudando muito! Super recomendo!

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo seu carinho!


    E
    Perfil verificado
    Consulta marcada na doctoralia.com.br
    Local: Consultório particular Consulta Psicologia

    Está ajudando muito resolver meus problemas da cabeca e mostrando os caminhos que tenho que seguir para melhorar.

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Grata pelo carinho!


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    Dúvidas respondidas

    3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

    Pergunta sobre Ataque de pânico

    É normal ter crise de pânico sem o coração acelerar? Eu sinto formigamento nas mãos, pernas e pés. Mãos e pes suando frio, sensação de desmaio. Ouvido tampando. Tô tomando remédio 1 semana mais ainda sinto leves sintomas. (Diazepam+fluoxetina+esomeprazol)

    Sim, cada pessoa pode sentir sintomas diferentes, nem todos vão sentir os mesmos. A ansiedade nada mais é que uma forma do corpo se preparar para alguma situação de perigo, preparando a pessoa para a luta ou fuga. Todas as pessoas tem ansiedade, Veja se seus pensamentos e emoções diante de alguma situação são realmente verdadeiros, se tem evidências concretas que irão acontecer ou se é alguma preocupação que de repente tem pouca ou nenhuma possibilidade de ocorrer.
    E continue com os medicamentos que seu psiquiatra passou, só ele pode pedir para parar ou trocar o medicamento. Além do mais os efeitos só acontecem geralmente após duas semanas.
    Uma sugestão: faça uma respiração de relaxamento, ajuda muito na diminuição dos sintomas.

     Helena Aparecida Alves de Sá

    Normalmente vejo falando sobre TOC sobre pessoas que lavam as mãos toda hora, conferem se a porta está fechada, etc.
    Mas pensamentos obsessivos, como por exemplo, achar todo dia que minha mãe vai morrer, entre outros pensamentos que não consigo me livrar. Isso pode ser considerado TOC?

    Depende, para ser TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) precisa estar gerando um um prejuízo significativo em várias áreas da sua vida causando sofrimento. Para isso você precisaria de um profissional para fazer uma avaliação.

     Helena Aparecida Alves de Sá

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    Perguntas frequentes