Helena Aparecida Alves de Sá

Psicólogo · Mais sobre as especializações

Rio de Janeiro 1 endereço

Número de registro: CRP RJ 05/52242

15 opiniões

Experiência

Experiência em terapia cognitivo comportamental.
O objetivo é ajudar os clientes no processo de terapia, autoconhecimento, entender suas crenças e esquemas, pensamentos automáticos que podem ser disfuncionais, emoções e comportamentos.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Terapia de casal

Experiência em:

  • Psicoterapia para adolescentes
  • Atendimento adulto e infantil

Pacientes que trato

Adultos
Crianças a partir dos 10 anos de idade

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia


  • Primeira consulta psicologia


  • Teleconsulta

    Consultar valores

  • Psicoterapia

    Consultar valores

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    Consultar valores

Consultórios (2)

Helena Aparecida Alves de Sá
Consultório particular

Rua Monsenhor Magaldi 333, Jardim Guanabara - Ilha do Governador, Jardim Guanabara, Rio de Janeiro 21940-400

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Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Convênios médicos aceitos neste endereço
Helena Aparecida Alves de Sá

Teleconsulta

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Ops

15 opiniões

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  • J

    Josinaldo Rodrigues

    Gostei bastante da consulta com a Dra Helena. Profissional muito atenciosa e educada. Tivemos uma conversa bem produtiva e instrutiva

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada!


  • H

    Hércules

    Foi minha primeira consulta individual e a terapeuta fez eu me sentir bastante confortável para me abrir. Estou animado para continuar meu tratamento. O ambiente ser bem casual, como uma sala de estar, também traz uma leveza.

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo carinho.


  • V

    Viviane

    Maravilhosa. Fizemos terapia de casal hoje e me senti muito acolhida, compreendida e nos ajudou muito. Muito obrigada.

     • Consultório particular Terapia de Casal  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada! Fico feliz pelo carinho.


  • M

    Maria Regina souza

    Como 1ª consulta, o que pude perceber logo ,e que ela é Muito simpática ,atenciosa, gentil ,gostei muito! Espero termos muita empatia .

     • Consultório particular Primeira consulta psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida!


  • G

    Georgia

    a Dra. Helena é uma excelente profissional, me sinto muito acolhida e a vontade com ela. Pela primeira vez na vida sinto vontade de ir para a terapia até quando não estou num dia bom. Super recomendo.

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida! Fico feliz pelo o seu carinho.


  • T

    T. T. C

    Uma profissional que ouve, que acolhe, que sabe dizer uma palavra para reflexão no momento certo. Saio outra pessoa após sua consulta, super agradável estar ao seu lado. Meus parabéns, hoje é o seu dia do PSICÓLOGO "27/08"!!!

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida pelo seu carinho!


  • R

    Rozana Peralta

    Excelente profissional!!Super indico!!!Muito atenciosa e pontual!!Responde sempre com muito carinho .

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada querida pela sua gentileza e carinho.


  • S

    S.C

    As consultas me ajudam a entender meus sentimentos e me ajuda na resolução de conflitos entre a famalia e amigos.

     • Atendimento Online Outro  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo carinho.


  • Sua conta foi excluída

    Ótima profissional! Muito capaz e sempre atenciosa com os clientes, está me ajudando muito! Super recomendo!

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Obrigada pelo seu carinho!


  • E

    Eliana

    Está ajudando muito resolver meus problemas da cabeca e mostrando os caminhos que tenho que seguir para melhorar.

     • Consultório particular Consulta Psicologia  • 

    Helena Aparecida Alves de Sá

    Grata pelo carinho!


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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Normalmente vejo falando sobre TOC sobre pessoas que lavam as mãos toda hora, conferem se a porta es

Normalmente vejo falando sobre TOC sobre pessoas que lavam as mãos toda hora, conferem se a porta está fechada, etc.
Mas pensamentos obsessivos, como por exemplo, achar todo dia que minha mãe vai morrer, entre outros pensamentos que não consigo me livrar. Isso pode ser considerado TOC?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Helena Aparecida Alves de Sá

Depende, para ser TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) precisa estar gerando um um prejuízo significativo em várias áreas da sua vida causando sofrimento. Para isso você precisaria de um profissional para fazer uma avaliação.


É normal ter crise de pânico sem o coração acelerar? Eu sinto formigamento nas mãos, pernas e pés.

É normal ter crise de pânico sem o coração acelerar? Eu sinto formigamento nas mãos, pernas e pés. Mãos e pes suando frio, sensação de desmaio. Ouvido tampando. Tô tomando remédio 1 semana mais ainda sinto leves sintomas. (Diazepam+fluoxetina+esomeprazol)

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Helena Aparecida Alves de Sá

Sim, cada pessoa pode sentir sintomas diferentes, nem todos vão sentir os mesmos. A ansiedade nada mais é que uma forma do corpo se preparar para alguma situação de perigo, preparando a pessoa para a luta ou fuga. Todas as pessoas tem ansiedade, Veja se seus pensamentos e emoções diante de alguma situação são realmente verdadeiros, se tem evidências concretas que irão acontecer ou se é alguma preocupação que de repente tem pouca ou nenhuma possibilidade de ocorrer.
E continue com os medicamentos que seu psiquiatra passou, só ele pode pedir para parar ou trocar o medicamento. Além do mais os efeitos só acontecem geralmente após duas semanas.
Uma sugestão: faça uma respiração de relaxamento, ajuda muito na diminuição dos sintomas.


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