Ingrid Lopes Dionizio

Psicóloga mais

São Paulo 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP SP 06/206223

2 opiniões

Experiência

Olá! Sou psicóloga com experiência em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), abordagens que ajudam a lidar com pensamentos e emoções de maneira prática e eficaz. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, onde você se sinta à vontade para falar e trabalhar nas suas dificuldades, sempre no seu ritmo.

Atendo pessoas que buscam melhorar sua saúde mental, enfrentar desafios emocionais ou simplesmente entender melhor a si mesmas. Juntos, vamos construir estratégias para que você alcance uma vida mais leve, equilibrada e satisfatória.

Seja qual for o motivo que te trouxe aqui, saiba que cuidar de você é um grande passo – e eu estou aqui para te acompanhar nessa jornada!
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Depressão
  • Transtornos de ansiedade
  • Avaliação psicológica

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

Consultório

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Atendimento Online - Brasil

SP, Bela Vista, São Paulo 06268-110

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Aconselhamento Psicológico

    R$ 180

  • Avaliação psicológica

    R$ 300

  • Consulta de psicologia online

    R$ 180

  • Orientação profissional

    R$ 200

  • Psicoterapia adulto

    R$ 180

2 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • M

    A Ingrid é uma excelente psicóloga, me ajudou muito com a minha ansiedade me ensinando o que eu posso fazer na hora da crise. Demostra estar sempre disponível e muito atenciosa.

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  • A

    A dra é bem atenciosa e me ajuda muito. Já estou conseguindo me sentir melhor.

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Dúvidas respondidas

6 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

O que é transferência na Terapia Cognitivo Comportamental ?

Olá, Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a transferência acontece quando o paciente vê o terapeuta de forma parecida com alguém do seu passado, como um pai, mãe ou professor. Isso pode influenciar a forma como ele se sente e se comporta na terapia. Porém, diferente da Psicanálise, na TCC não focamos na transferência, mas usamos para ajudar o paciente a perceber e mudar padrões de pensamento e comportamento que afetam sua vida. Espero ter te ajudado! :)

 Ingrid Lopes Dionizio

Como a Terapia Cognitivo Comportamental trabalha o Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o Transtorno de personalidade borderline (TPB) ?

Olá,
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trata o TOC ajudando a pessoa a enfrentar seus medos sem recorrer a rituais, reduzindo a ansiedade com técnicas de exposição. O tratamento é muito efetivo.
Referente ao TPB, a melhor abordagem é a Terapia Comportamental Dialética (DBT), que ensina a lidar melhor com emoções intensas, controlar impulsos e melhorar os relacionamentos. Foca nas emoções e não nos pensamentos;

Mas ambas ajudam a pessoa a entender seus padrões de pensamento e comportamento para ter mais qualidade de vida. :) Espero ter te ajudado!

 Ingrid Lopes Dionizio
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Perguntas frequentes