Jaciane Anjos

Psicóloga · Mais

Número de registro: CRP SP 218149

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Experiência

Olá! Que bom ter você aqui.
Sou psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Neuropsicologia, atuando com escuta ativa e acolhedora para adolescentes, adultos e idosos. Minha missão é ajudar cada pessoa a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo saúde mental, autonomia e qualidade de vida.
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  • V

    Gostaria de expressar minha profunda admiração pelo seu trabalho. Sua empatia genuína e a forma acolhedora como conduz cada sessão fazem toda a diferença. É evidente o cuidado e o respeito com que você escuta, acolhe e orienta, criando um espaço seguro e humano. Seu profissionalismo aliado à sensibilidade é inspirador. Agradeço por tudo que você representa como psicóloga para comigo.

     • Teleconsulta Atendimento Online em Psicoterapia  • 

  • J

    Ótimo atendimento, me senti bem acolhido e seguro, parabéns a Dra Jaciane; Super recomendo.

     • Psicologia & Neuropsicologia Outro  • 

  • F

    Atendimento excelente, nós deixa a vontade durante o atendimento, onde me senti acolhida.
    Super indico.

     • Psicologia & Neuropsicologia Primeira consulta psicologia  • 

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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Prezados(as) Profissionais de Psicologia,

Busco informações gerais sobre abordagens terapêuticas e escolha de profissional para adultos que apresentam histórico de trauma complexo na infância e manifestam dificuldades emocionais como dissociação, manejo da raiva e desafios interpessoais (incluindo padrões manipulativos).

Quais tipos de abordagens terapêuticas são consideradas eficazes para trabalhar com essa combinação de histórico e dificuldades? E quais fatores gerais devem ser considerados ao recomendar ou buscar um profissional qualificado e experiente nesta área, especialmente ao se pensar na compatibilidade e na acessibilidade do tratamento?

Agradeço por compartilhar conhecimento que ajude a orientar a busca por ajuda para pessoas com essas características.

O trauma complexo envolve não só eventos traumáticos repetidos, mas também impactos profundos no senso de identidade, vínculos interpessoais e regulação emocional, exige um olhar especializado, empático e baseado em evidências.
1. Terapia Cognitivo-Comportamental focada em trauma (TF-CBT ou CT-PTSD)
Trabalha reestruturação cognitiva, exposição controlada, e estratégias de enfrentamento.

Ajuda a lidar com dissociação, culpa, raiva, e pensamentos distorcidos sobre o self.

Pode ser adaptada para trauma complexo, embora geralmente precise de intervenções mais longas.

2. Terapia do Esquema (Schema Therapy)
Indicada especialmente quando há padrões interpessoais disfuncionais e traços de personalidade mal adaptados.

Trabalha necessidades emocionais não atendidas, “modos” dissociativos (como criança vulnerável, crítico punitivo, etc.), além de comportamentos manipulativos e evitativos.

 Jaciane Anjos

Eu realmente não sei o que quero pra minha vida . Forma muitas graduações , cursos e mesmo assim me sinto sempre num vazio . Todos meus dons e habilidades onde tentei investir deram muito errado . E aí da minha mente, talvez lá do inconsciente me surge a pergunta : PRA QUE eu sirvo ? ou sej a, qual minha utilidade aqui..... é muito frustrante . é só um desabafo

“Você está trazendo uma inquietação muito profunda… E talvez essa pergunta — ‘pra que eu sirvo?’ — não esteja buscando uma resposta racional agora, mas queira ser sentida, escutada, respeitada. Eu fico me perguntando junto com você: será que esse ‘dar errado’ nos caminhos que você tentou diz mais sobre esses contextos… ou sobre como você tem se sentido com você mesmo? A gente pode explorar isso com calma… e talvez descobrir outras formas de estar no mundo que façam mais sentido pra você.”

 Jaciane Anjos
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