Jaqueline Celestino de Carvalho

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Sobre mim

Psicóloga formada pela Universidade Metodista de São Paulo e pós- graduada em Psicologia clínica hospitalar na Cardiologia e Pneumologia do HCX - FMUS...

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Experiência em:

  • Psicologia Clínica e da Saúde
  • Psicoterapia do Adulto
  • Gestalt
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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Descobri uma traição do meu namorado a dois anos atrás,doeu muito,mas conversamos e decidi perdoar,mas de lá pra cá eu vivo inseguro,sinto que ele continua me escondedo as coisas,não sei o que fazer,meu psicológico está a ser afectado,vivo tendo pesadelo com a pessoa que na qual fui traida,me dizendo que ele continua procurando-a.

Olá, após uma crise no relacionamento provocada por uma evento de traição é muito comum a relação tornar-se instável, despertar emoções como " medo" de ser traído novamente ou do relacionamento estar em "perigo" afinal a confiança foi abalada. Os sonhos podem indicar que você está pensando muito sobre essa situação bem como podem indicar fatores que você não tem conseguido acessar nas suas emoções. Sempre importante conversar com o parceiro sobre os seus sentimentos, emoções, percepções, inseguranças. Ademais a psicoterapia se mostra uma ferramenta amplamente eficiente e adequada para o cliente ampliar o autoconhecimento e construir estratégias cada vez mais coerentes e satisfatórias para a compreensão e resoluções de questões que podem ser obstáculos no relacionamento ou em outras áreas da vida. Espero muito ter ajudado.

 Jaqueline Celestino de Carvalho

Pergunta sobre Estresse

O que pode ser quando a pessoa é multitarefa e o pensamento não fica parado em nenhum momento (exceto quando estou dormindo)? Por exemplo, eu mal acordo de manhã e já estou pensando em pelo menos umas 3 coisas diferentes contra a minha vontade. Além disso, raramente consigo fazer 1 coisa de cada vez, porque me desconcentro rápido.

Parece um caso muito comum de ansiedade. Quando diz ''contra minha vontade'' me faz pensar que pra você existem diversas possibilidades (coisas a serem feitas) ou coisas que você quer fazer, ou mesmo esteja se ocupando de muito mais coisas do que efetivamente dá conta. Observe um pouco e tente realizar uma coisa de cada vez, começando por aquilo que é do seu real interesse. Certamente irá terminar e o fará concentrado. (a).

 Jaqueline Celestino de Carvalho

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