Dr. Jefferson Garcia

Depende de como foi o procedimento cirúrgico, qual técnica utilizada pelo cirurgião e até mesmo se teve alguma complicação ou mudança de estratégia no momento da operação.
O médico irá orientar de acordo com seu procedimento o tempo aconselhável para repouso.
Porém a movimentação ativa e sem carga, respeitando dor e fadiga deve ser feita pelo paciente, mesmo ainda não realizando fisioterapia pós-operatória.
Isso evita grande parte da má cicatrização ou aderências no local, que variam de acordo com o fechamento do corte pelo cirurgião ortopédico ou plástico.
Essa aderência pode gerar dor e limitação de movimentos, tornando o processo de reabilitação menos fácil do que se estivesse movimentando.

Sim. Há um consenso de que contrações excêntricas conseguem maior torque muscular em um exercício do que as concêntricas.
Porém estudos eletromiográficos recentes demonstram uma capacidade limitada de recrutamento de unidades motoras na fase excêntrica, o que é compensado pelos componentes elásticos dessas fibras e o fácil recrutamento de unidades de limiar tensional mais alto, assim gerando mais força no músculo em questão.
Na fase excêntrica, vários ângulos articulares podem manter alto grau de torque muscular, pelos motivos citados acima. Mas em qualquer tipo de exercício, a teoria de alavancas é aplicado e pode criar uma vantagem ou desvantagem de forças de acordo com a carga e a biomecânica.