Dr. João Vitor Costa Brito

Nutricionista · Mais sobre as especializações

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Número de registro: CRN1: 20321

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Experiência

Olá, eu sou o João Brito, nutricionista formado pela Universidade Federal de Brasília (UnB) e pós-graduando em Nutrição Esportiva.

A Nutrição, para mim, vai muito além de dietas prontas e restrições extremas. Acredito que a alimentação deve ser uma ferramenta de transformação, saúde, performance e autonomia.

Meu trabalho é ajudar cada paciente a construir uma relação mais equilibrada e consciente com a comida, respeitando sua rotina, preferências, objetivos e individualidade. Seja no emagrecimento, na hipertrofia, na melhora da performance esportiva ou na busca por mais qualidade de vida, o acompanhamento nutricional precisa fazer sentido na prática. Afinal, um plano alimentar só funciona de verdade quando ele consegue caminhar junto com a vida real.

Atuo com uma abordagem baseada em ciência, educação nutricional e estratégia. Gosto de ensinar o paciente a entender o próprio corpo e fazer escolhas com autonomia, sem depender de fórmulas milagrosas, modismos ou terrorismo nutricional. Assim como em um esporte, resultados consistentes não surgem de movimentos desesperados, mas da combinação entre direção, constância e ajustes inteligentes ao longo do caminho.

Meu objetivo é oferecer um acompanhamento próximo, humano e eficiente, ajudando cada paciente a alcançar resultados sustentáveis sem abrir mão da saúde e da qualidade de vida".

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

A minha atuação é focada em emagrecimento, hipertrofia, performance esportiva e qualidade de vida, busco promover resultados sustentáveis sem extremismos ou terrorismo nutricional. Afinal, saúde e desempenho são construídos através de constância, ajustes inteligentes e uma boa relação com a alimentação.

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  • Consulta de nutrição

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Consultório

Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida
Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida

CLN 111, Bloco A 201/216, Brasília 70754-500

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(61) 99198...

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Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

2 opiniões

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  • I

    ILAS

    Muito atencioso e disposto a explicar o tratamento.

     • Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida Consulta de nutrição  • 

  • P

    PAG

    Atencioso e detalhado , são as características que mais se destacam

     • Clínica Evoá - Nutrição e Estilo de Vida Consulta de nutrição  • 

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