Conflitos de relacionamento
O Amor na Terceira Idade: Novas Possibilidades
O amor não tem prazo de validade: na terceira idade, ele pode ganhar novas formas, com mais liberdade e menos cobranças. Muitos redescobrem o prazer de se relacionar, explorando formatos como namoros sem coabitação ou relações mais flexíveis. Além disso, a intimidade e o desejo continuam presentes, desafiando o mito de que envelhecer significa abrir mão do afeto e do prazer. O mais importante é viver as relações de forma autêntica, respeitando os próprios desejos e limites. Afinal, amar e ser amado é algo possível e valioso em qualquer fase da vida – basta permitir-se viver novas experiências.
Transtorno de personalidade borderline
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) se caracteriza por intensa instabilidade emocional, medo do abandono e dificuldades nos relacionamentos.
Na Gestalt-terapia, compreendemos esses padrões como formas de ajustamento criativo diante de vivências precoces dolorosas. O foco não está no rótulo diagnóstico, mas na ampliação da consciência e na integração das emoções.
A abordagem convida a pessoa a experimentar o aqui e agora, reconhecer suas necessidades autênticas e desenvolver formas mais saudáveis de contato com um ambiente acolhedor e uma relação terapêutica genuína, é possível ressignificar padrões e construir novas possibilidades de existência.
Ansiedade
Sentir-se ansioso ou deprimido pode ser avassalador, mas pequenos passos fazem a diferença. Permita-se sentir, sem julgamento. Busque apoio – conversar ajuda a aliviar o peso. Cuide do corpo: sono, alimentação e movimento influenciam o bem-estar. Práticas como respiração consciente e presença no agora trazem alívio. E lembre-se: você não precisa enfrentar isso sozinho. A terapia pode ser um espaço seguro para compreender e ressignificar suas emoções.
Terapia de Casal
O amor não é sobre nunca errar, mas sobre aprender juntos a consertar, É sobre construir, desconstruir e reconstruir, quantas vezes forem necessárias. É sobre ouvir além das palavras, compreender além dos gestos e estar presente, mesmo quando o silêncio pesa. Relações não são perfeitas, as podem ser cultivadas com presença, respeito e cuidado.
Terapia de Casal
Terapia de casal: fortalecendo vínculos e superando desafios
Relacionamentos enfrentam desafios ao longo do tempo, como dificuldades de comunicação, rotina desgastante e conflitos não resolvidos. A terapia de casal oferece um espaço seguro para fortalecer a conexão, melhorar o diálogo e resgatar a harmonia na relação.
Como a terapia pode ajudar?
A Gestalt Terapia trabalha a escuta ativa, o reconhecimento das emoções e a construção de acordos para uma relação mais equilibrada. O objetivo não é encontrar culpados, mas promover compreensão e crescimento conjunto. Se você deseja fortalecer seu relacionamento, a terapia pode ser um caminho de transformação e acolhimento.
Saude Mental
Ansiedade e depressão na população LGBTQIA+: como a terapia pode ajudar? A população LGBTQIA+ enfrenta desafios que podem intensificar a ansiedade e a depressão, como rejeição familiar, preconceito e conflitos internos. A falta de apoio e a sensação de não pertencimento afetam a saúde mental, tornando essencial o acesso a um espaço seguro para acolhimento e escuta. Como a terapia pode ajudar? A Gestalt Terapia auxilia no autoconhecimento, no processamento de traumas e no fortalecimento emocional, ajudando a reduzir ansiedade e depressão. Buscar ajuda psicológica é um ato de coragem e autocuidado. Você não está sozinho(a/e), e você merece viver de forma plena e verdadeira.
