Experiência
Atendo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando estratégias de mindfulness (MBCT). O trabalho é voltado para compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e como esses padrões podem estar ligados às dificuldades que você vem enfrentando no dia a dia.
Atuo principalmente com ansiedade, depressão, estresse, impulsividade, dependências e dificuldades de regulação emocional.
Meu trabalho busca criar um espaço seguro para que possamos conversar de forma aberta sobre o que você está vivendo, compreender esses processos com mais clareza e construir formas mais conscientes e flexíveis de lidar com as dificuldades, no seu ritmo e de acordo com o que é importante para a sua vida.
Minha prática é orientada por evidências científicas e construída de forma colaborativa, respeitando o seu ritmo e os seus objetivos. Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma online.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Dependências
- Depressão
- Transtornos de ansiedade
Principais doenças tratadas
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Depressão
- Abuso de substâncias
- Impulsividade
- Estresse
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Experiência
José Helinton da Siva Júnior
Psicólogo
Doenças tratadas
- Mindfulness (insônia/ansiedade/impulsividade)
- Depressão
- Abuso de substâncias
- Impulsividade
- Estresse
- Ansiedade
- Ataque de pânico
- Comportamentos de risco
- Dependência química
- Fobia social
- Insatisfação profissional
- Transtorno depressivo
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
- Transtorno do pânico
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Alcoolismo
- Transtorno depressivo maior
- Transtornos de ansiedade
- Tabagismo
- Baixa autoestima
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Transtorno de ansiedade social
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Manejo da raiva
- Transtorno de pânico
- Raiva
- Adicção
- Compulsão
- Vícios
- Vício em drogas
- Vício em jogos
- Inteligência Emocional
- Perfeccionismo
Serviços e preços
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Primeira consulta psicologia
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Consultório
Rua Olívio Domingos Leonardi 76, Sítio Cercado, Curitiba 81925-620
Disponibilidade
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Planos de saúde não aceitos
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Quais são as principais especialidades de José Helinton da Siva Júnior?José Helinton da Siva Júnior é psicólogo. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta psicologia.
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Onde fica o consultório de José Helinton da Siva Júnior?José Helinton da Siva Júnior atende em:
- Rua Olívio Domingos Leonardi 76 Curitiba
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Quais são os convênios aceitos por José Helinton da Siva Júnior?José Helinton da Siva Júnior não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.