Juliana Bina

Psicóloga · Mais

Número de registro: 12/23371

52 opiniões

Experiência

Olá, seja bem-vindo(a)!

Que bom te ver aqui, sou especialista em Saúde Mental e TCC (terapia cognitiva comportamental). Utilizo essa abordagem para conduzir todo o processo terapêutico que tem foco em resolver os problemas do presente. Isso faz com que os resultado seja mais eficaz e com uma evolução surpreendentemente mais rápida comparada com outras abordagens. Sou apaixonada pela minha profissão pois acredito que todos nós podemos escolher quem queremos ser, podemos nos tornar alguém com mais autoconhecimento, fortalecidos e capazes de enfrentar os desafios da nossa vida. E poder trilhar o caminho dessa transformação contigo é de um valor externamente imensurável.

Meu atendimento é voltado para os que buscam ajuda e sentem a necessidade de serem escutadas e aceitos pelo que são. Viso sempre explorar os fatores inconscientes que afetam os relacionamentos, os pensamentos e o comportamento.

Com a psicoterapia, é possível pensar sobre o significado e as razões por trás do sintoma que te faz sofrer, para juntos trabalharmos na mudança. Te ajudo a elaborar questões internas e modificar sua realidade atual.

Agora que você já conhece um pouquinho de mim, que tal me falar sobre você?

Entre em contato, será um prazer te conhecer!
mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental
Análise do comportamento aplicada (aba)

Experiência em:

  • Transtornos de ansiedade
  • Saúde mental

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 200

  • Orientação profissional

    R$ 200

  • Tratamento da depressão

    R$ 200

  • Tratamento da ansiedade

    R$ 200

  • Terapia Cognitivo Comportamental

    R$ 200

Consultórios (2)

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Viver Bem Psi

Avenida das Comunidades, Centro 1, Brusque 88350-360

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Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

  • Outro (Reembolso)

52 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • F

    Excelente profissional, vai muito além da técnica, que realmente tem o dom da profissão

     • outro lugar Outro  • 

  • L

    Não houve atendimento, marquei pelo plano e pediram o pagamento

     • Teleconsulta Primeira consulta psicologia  • 

    Juliana Bina

    Olá, Lusineide!
    Entendo sua insatisfação e agradeço por trazer isso aqui. O agendamento é feito por reembolso, o que aciona automaticamente a cobrança pelo sistema da plataforma mesmo antes do atendimento. Fico à disposição para esclarecer qualquer dúvida e espero ter a oportunidade de atendê-la em breve.


  • M

    Uma amiga me indicou a Ju e, essa indicação, foi simplesmente a melhor que pude receber. A Ju é simplesmente incrível, bem humorada, perceptiva, atenciosa, empática, estimula por meio de atividades questões que devem ter mais atenção, proativa e tão, mais tão cuidadosa. Além de terapeuta, a Ju é uma pessoa incrível! Me sinto tão acolhida e cuidada por ela que sequer consigo me ver sem seu acompanhamento (o que, cedo ou tarde, vai acontecer.) A Ju definitivamente faz parte daquela parcela boa de psicólogos que realmente têm um chamado para atender pessoas.

     • Teleconsulta Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

    Juliana Bina

    Muito obrigada Mari, pelas suas palavras tão generosas e cheias de carinho. Fico imensamente feliz em saber que meu trabalho tem contribuído positivamente para sua trajetória. É uma honra poder caminhar ao seu lado, oferecendo acolhimento, escuta e apoio. Seu reconhecimento reforça ainda mais meu compromisso com uma prática atenta, ética e humana. Gratidão pela confiança!


  • L

    Conheci a Ju em um momento delicado da minha vida, com um quadro avançado de ansiedade e diversas mudanças pessoais. Desde o início, percebi a profissional humana, acolhedora e extremamente competente.
    O trabalho dela vai além de técnicas e metodologias bem aplicadas. Sua abordagem, nos faz sentir confortáveis, respeitados e seguros. Com ela, aprendi a enfrentar meus medos, me abrir ao novo e, principalmente, a me enxergar com mais clareza e compaixão. O processo que poderia ser doloroso e confuso se tornou leve, transformador e especial ao lado dela. Hoje me sento mais madura, ansiedade sob controle, preparada para me posicionar diante da vida. Hoje, só tenho gratidão por tê-la encontrado,uma mulher linda por dentro e por fora, carismática, com um coração enorme e um dom verdadeiro de ajudar. É sem dúvida, uma profissionais que a gente deseja ter por perto sempre. E torço para que mais pessoas possam cruzar com o trabalho dela e reencontrar seus próprios caminhos, como eu encontrei.

     • Teleconsulta Tratamento da ansiedade  • 

    Juliana Bina

    Obrigada pelo feedback Luana. Testemunhar sua transformação é um presente imenso. Agradeço de coração por sua confiança, entrega e generosidade. Estarei sempre na torcida por você.


  • M

    Ju chegou na minha vida por indicação de ser ótima para o meu caso. E eu fui surpreendida por ser muito melhor do que eu esperava! Muito atenciosa, acolhedora, super pontual, organizada, compreensiva, amável e super simpática! Fez eu me sentir muito melhor, várias dicas importantes, sempre disposta…. Uma profissional de excelência! Sinto falta demais… Voltarei o mais breve possível ! Deus abençoe!

     • Teleconsulta Psicoterapia adulto  • 

    Juliana Bina

    Ahhh, que mensagem mais linda!
    Receber esse carinho me emociona de verdade. Fico muito feliz em saber que pude te ajudar e que minha dedicação fez diferença no seu processo. Você também foi uma paciente incrível, sempre aberta e comprometida.

    Vou estar aqui de braços abertos te esperando quando for o momento certo pra voltar. Que Deus te abençoe imensamente também


  • L

    Juliana é uma profissional incrível e essencial na minha trajetória de autoconhecimento e autocuidado. Tenho muito o que agradecer à ela e me sinto muito bem toda vez que nos falamos. Profissional de confiança, que ama o que faz e é muito respeitosa em momentos delicados!

     • Teleconsulta Teleconsulta  • 

    Juliana Bina

    Muito obrigada pelas palavras tão carinhosas Lu! Fico profundamente feliz em saber que nossa caminhada juntas tem feito diferença na sua trajetória. É uma honra poder acompanhar seu processo de autoconhecimento e autocuidado. Conte sempre comigo!


  • M

    A Ju é simplesmente maravilhosa! Em apenas um ano, ela conseguiu transformar a minha vida de um jeito que nem consigo descrever totalmente. A sua capacidade de lembrar de cada detalhe, de captar o que é essencial nas minhas palavras, e de ser tão assertiva nas suas falas me inspira a cada sessão. Ela realmente me ajuda a olhar para dentro de mim, a enxergar o que precisa ser melhorado e a entender cada parte da minha vida com mais profundidade. Ju tem um jeito especial de nos mostrar que somos protagonistas da nossa história, e graças a ela, me sinto mais forte e capaz de trilhar o meu caminho com clareza e propósito. É um espaço completamente seguro, onde me sinto acolhida de falar como me sinto, e traumas passados que nunca foram ditos. E nossas risadas também são incríveis. Minha prefeita!

     • Teleconsulta Terapia Cognitivo Comportamental  • 

    Juliana Bina

    Obrigado pelo feedback May!
    Saiba que a sua dedicação, coragem e abertura são fundamentais nesse processo de transformação. É uma honra poder acompanhar sua jornada, celebrar cada conquista e estar presente nos momentos mais importantes. Obrigada pela confiança e por ser essa pessoa incrível que inspira a mim também! Seguimos juntas, sempre com muita clareza, força e propósito.


  • S

    Ótima psicóloga, me sinto muito bem em compartilhar meus desafios com a Juliana, e ela por sua vez me traz observações e exercícios práticos para que eu possa me desenvolver. Super indico

     • Teleconsulta Acompanhamento Terapêutico (AT)  • 

  • L

    Estou em atendimento com a Ju á 01 ano, já me senti outra pessoa no primeiro dia, comecei achando que não ia falar nada e quando percebi já tínhamos extrapolado o tempo rsrs. Costumo dizer que não sou atendida somente por uma psicóloga e sim por um anjo que tem o dom de curar em palavras e direcionamento certos. Ela é um ser humano incrível, uma profissional totalmente dedicada, educada, acolhe, lembra de absolutamente tudo, ver os detalhes, eu amo que ela faz evolução junto comigo me fazendo sentir segura e orgulhosa do meu progresso. Sou imensamente grata a Deus por colocá-la na minha vida e trazer luz para os meus caminhos que estavam totalmente escuros.
    Uma amiga querida me indicou a Ju e eu faço o mesmo pra quem precisa se reencontrar.
    Inclusive já tive alta mais sigo no atendimento quinzenal por opção própria, não abro mão de cuidar de mim, aprendi perfeitamente que me priorizar é a melhor escolha, são os melhores 40min da minha semana.
    Obrigada por tudo minha Psi maravilhosa.

     • Teleconsulta Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos  • 

  • A

    A Ju é uma excelente psicóloga , não tenho palavras para descrever a minha gratidão por todo o processo que vivi durante o meu tratamento! A ju desde o inicio me acolheu e se mostrou muito solicita, sempre com um sorriso no rosto, pronta para me ouvir e me fazer sorrir tb , superou as minhas expectativas ao longo do meu tratamento até o recebimento de alta. Recomendo de olhos fechados! Gratidão por tudo Ju !!

     • outro lugar Outro  • 

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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho 30 anos e sinto que tenho crises existenciais cada vez mais frequentes. Sinto que gosto de um pouco de tudo mas profundamente de nada. Isso me atrapalha muito no dia a dia, especialmente na área profissional. Já sou formada há 5 anos e não consegui achar meu caminho e tenho incertezas sobre tudo, até sobre mim. Não aguento mais viver nessa angústia.

Olá, tudo bem.
Compreendo como essa angústia pode ser difícil de lidar. Do ponto de vista da psicologia comportamental, essa sensação pode estar relacionada ao seu histórico de reforços e aos padrões de comportamento que se desenvolveram ao longo do tempo. Muitas vezes, a clareza sobre nosso caminho não vem antes da ação, mas sim como resultado dela.

A abordagem comportamental enfatiza que a identidade e os interesses não são dados fixos, mas construídos por meio das interações com o ambiente, talvez seja hora de mudar a forma como você se expõe a novas experiências e como interpreta suas respostas emocionais a elas.

Trabalhar essas questões pode te ajudar a identificar o que tem mantido esse ciclo de incerteza e construir estratégias para você encontrar mais propósito no dia a dia. Se sentir que precisa de apoio, estou à disposição.

Espero ter ajudado.

 Juliana Bina

O ser humano é normal ficar sempre pensando,tem como não pensar ???

Olá, tudo bem.
Sim, é normal o ser humano não para de pensar. Nosso cérebro está sempre ativo, processando informações, lembranças, emoções e planejamentos. Isso é absolutamente normal e faz parte do nosso funcionamento cognitivo.

Não há como “não pensar”, mas você pode aprender a observar, questionar e modificar seus pensamentos para reduzir sofrimento e melhorar sua qualidade de vida.

Por exemplo, se você tem pensamentos automáticos negativos frequentes, como “não sou bom o suficiente”, isso pode gerar ansiedade e evitação. A terapia cognitiva comportamental irá te ensinar a identificar esses padrões, avaliar sua validade e substituí-los por pensamentos mais realistas e funcionais.

Já quando falamos sobre o fluxo contínuo de pensamentos (como no caso de preocupações excessivas ou ruminação), técnicas de mindfulness e desfusão cognitiva podem te ajudar a reduzir a fusão com os pensamentos e promover mais flexibilidade psicológica.

Espero ter ajudado!

 Juliana Bina

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes