Kássia Moura

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O objetivo é tratar os pacientes através da Terapia Cognitivo-Comportamental e práticas baseadas em evidências científicas, desenvolvendo plano de tra...

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Depressão

Estou me sentindo MUITO depressiva e já não sei mais o que fazer,já tentei um acompanhamento psicológico antes mas não tive bons resultados e não consegui me conectar com a psicóloga e ela não me levava muito a sério.
Não tenho mais "forças"para procurar um profissional por medo de passar por isso novamente.
O que devo fazer?

Poxa, sinto muito pela sua experiência passada não ter sido boa. Mas não desista de você. Há muitos profissionais bons e de qualidade que podem te ajudar. Entre em contato com algum através do whatsapp ou redes sociais dele para que você avalie um pouco e consiga ter uma noção se vai se identificar. Sugiro também que procure um(a) psicólogo(a) que tenha a terapia cognitivo-comportamental como abordagem, atualmente, é a que tem a melhor comprovação científica de eficácia para o tratamento da depressão. Fique bem!

 Kássia Moura

Olá, dor no peito (não forte), dor no estomago (nao forte), formigamento no braço esquerdo, tonturas, boca seca, pés gelados, não conseguir se concentrar no que está fazendo, dificuldade para dormir, tensão muscular nas costas, seria ansiedade já em um estado mais "grave"?

Olá! Pode ser que sim, pode ser que não. O ideal é avaliar junto com o psicólogo ou psiquiatra todo o contexto para identificar o que está desencadeando esses sintomas. Fique bem!

 Kássia Moura

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