Kátia Aparecida Mamoni Silva

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  • Psicologia Clínica
  • Transtornos de Ansiedade
  • Analista do Comportamento
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1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Tenho TOC, tenho um ritual que é difícil de fazer, tem várias regras nele e acabo quebrando as regras sem querer, minha mente diz que tenho que refazer esse ritual, já que não fiz corretamente, há problema em deixar de fazer esse ritual sem refazê-lo?

Não tem problema nenhum em deixar de fazer seu ritual. Se tem vontade de deixar de fazer, significa que entende que faz parte do Transtorno e deixa-lo de fazer pode deixar menos ansioso e estar disposto a mudar, se tornando liberto dos rituais.

 Kátia Aparecida Mamoni Silva

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