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A glicemia da manhã tem muita relação com os hábitos da noite anterior.
O que acontece no período noturno pode influenciar diretamente os níveis de glicose ao acordar: refeições muito tardias, excesso de carboidratos no jantar, beliscar antes de dormir, noites mal dormidas, sedentarismo no fim do dia…
Tudo isso interfere na forma como o corpo regula a glicose durante a madrugada.
Por isso, antes de pensar apenas em aumentar medicamentos, vale fazer uma pergunta simples:
Como estão seus hábitos noturnos?
Muitas vezes, ajustes na rotina da noite já fazem grande diferença na glicemia da manhã.
Se sua glicemia costuma acordar alta, vale investigar a causa.
Agende sua consulta endocrinológica.
Dr. Kleverton Felix Goulart | CRM-SP 243798
Medicina de Família | RQE 135511
16/03/2026