Kristhyanne Lima

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Experiência

Experiência em:

  • Nutrição Esportiva
  • Emagrecimento
  • Nutrição Clínica
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Dúvidas respondidas

2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Emagrecimento definitivo

Como emagrecer com o metabolismo lento? Pq faço dietas e não consigo perder peso? Tenho que fazer algum tipo de exame para descobrir disfunções hormonais que possam influenciar no ganho de peso descontrolado?

Uma boa avaliação física e uma avaliação nutricional durante a consulta são fundamentais para definir questões sobre seu metabolismo. A avaliação fisica define sua composição corporal e mostra seu percentual de gordura e componente muscular. Depois disso, seguindo um bom plano alimentar e praticando atividade física com regularidade é possível melhorar o metabolismo. Contudo, exames bioquímicos devem ser solicitados para fechar sua avaliação

 Kristhyanne Lima

Pergunta sobre Avaliação nutricional

tenho refluxo, me pediram para tirar o leite de vaca, mas tenho medo de me faltar proteina animal, posso tomar leite sem lactose? quem tem refluxo pode tomar leite sem lactose?

Antes da substituição do leite é necessario avaliar se há intolerância à lactose. Também é importante avaliar que hs esse leite é ingerido e com que alimentos para tentar descobrir a causa do refluxo.
Procure um nutricionista para uma investigação mais detalhada.

 Kristhyanne Lima

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes

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