Larissa Mara Gusmão Costa

Psicóloga mais

Rio de Janeiro 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP RJ 05/68410

3 opiniões
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Experiência

Muito Prazer, eu sou Larissa!

Sou Psicóloga, formada pelo Centro Universitário Augusto Motta (Unisuam), e pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental.

Meu propósito é ajudar as pessoas a terem uma vida funcional lidando com a ansiedade e demais transtornos mentais.
Meu foco é oferecer psicoterapia online individual para mulheres adolescentes e adultas, que buscam melhorar sua qualidade de vida.

Meu serviço é a psicoterapia individual (com foco no público feminino) para:
- Adolescentes (a partir dos 12 anos);
- Adultos.

Meu trabalho pode te ajudar a entender e aprender a lidar com alguns tipos de dificuldades presentes na ansiedade, como: perfeccionismo, procrastinação, produtividade, autossabotagem, falta de motivação, etc.

A partir da reestruturação cognitiva, trabalharemos com técnicas e intervenções para:
1. Identificação dos pensamentos distorcidos;
2. Contestação dos fatores desencadeantes para que você assuma uma postura reflexiva sobre a sua vida;
3. Modificação das crenças limitantes.
mais Sobre mim

Sobre mim

Muito Prazer, eu sou Larissa!

Sou Psicóloga, formada pelo Centro Universitário Augusto Motta (Unisuam), e pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental.

Meu propósito é ajudar as pessoas a terem uma vida funcional lidando com a ansiedade e demais transtornos mentais.
Meu foco é oferecer psicoterapia online individual para mulheres adolescentes e adultas, que buscam melhorar sua qualidade de vida.

Meu serviço é a psicoterapia individual (com foco no público feminino) para:
- Adolescentes (a partir dos 12 anos);
- Adultos.

Meu trabalho pode te ajudar a entender e aprender a lidar com alguns tipos de dificuldades presentes na ansiedade, como: perfeccionismo, procrastinação, produtividade, autossabotagem, falta de motivação, etc.

A partir da reestruturação cognitiva, trabalharemos com técnicas e intervenções para:
1. Identificação dos pensamentos distorcidos;
2. Contestação dos fatores desencadeantes para que você assuma uma postura reflexiva sobre a sua vida;
3. Modificação das crenças limitantes.

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Principais doenças tratadas

Experiência

Doctor
Larissa Mara Gusmão Costa

Psicólogo

3 opiniões

Doenças tratadas

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Formação

  • Graduação em Psicologia no Centro Universitário Augusto Motta - Unisuam (Bonsucesso, Rio de Janeiro - RJ, 2017-2021)
  • Pós-graduação em Terapia Cognitivo-comportamental na Descomplica (Online, 2022-2023)
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  • Adultos
  • Crianças a partir dos 12 anos de idade
Como se conectar com o especialista

Outras ferramentas para Vídeoconsulta:
- As sessões ocorrem semanalmente (1x por semana), online via Google Meet (vídeo chamada) e tem duração de 50min.
Você pode usar o aplicativo Meet no celular ou tablet, ou no navegador do seu computador.
- É importante ter uma boa conexão de internet, tenha como usar a câmera e microfone abertos durante a sessão, esteja em um local privado e faça uso de fone de ouvido, para privacidade e sigilo profissional.
- O contato antes da primeira sessão enviando o link do Meet, é feito em até 24h úteis antes da sessão. Utilizaremos este mesmo link em todas as sessões, ele será o link fixo.

Como se preparar para a consulta online

Prepare-se 10 minutos antes da consulta e verifique se o seu smartphone ou notebook está com a bateria carregada. Para uma videochamada, verifique se tudo funciona: conexão com a internet, câmera e microfone. Prepare também a documentação médica (como resultado de um exame) caso precise mostrar na consulta.

Modalidades de pagamento (visitas privadas)
  • PIX
  • Cartão de Crédito
Detalhes de pagamento

O pagamento pode ser feito via PIX ou cartão de crédito (com uma pequena taxa), em até 1h antes da sessão.
Você pode escolher pagar por sessão ou o pacote com 4 sessões (no caso do pacote, sempre em até 1h antes da sessão 1 de 4).

Formas de pagamento:
- PIX (chave aleatória ***f***c-3ec7-44a4-8d01-******c2e***)
- Cartão de crédito (é necessário o contato prévio comigo para envio do link de pagamento)
OBS: Cartão de crédito possui uma pequena taxa de 3.08% à vista e 3.62% parcelado de 2 a 12x.

Sempre peço que envie pelo WhatsApp ou e-mail o comprovante do PIX ou pagamento pelo cartão, para arquivamento e controle financeiro.

O pagamento para a consulta vai diretamente para o especialista, que também é responsável por determinar sua própria política de cancelamento e reembolso.

Em caso de qualquer problema com pagamento, contate o especialista.

Lembre-se de que a Doctoralia não cobra taxas adicionais pela marcação de uma consulta e não processa os pagamentos em nome do especialista.

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  • Acompanhamento a pacientes com: ansiedade,depressão, fobias e traumas psicológicos

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Ansiedade

A ansiedade é um estado emocional caracterizado pela preocupação excessiva e medo em relação a eventos futuros. É uma experiência comum, inata, e não pode ser retirada ou não senti-la. A ansiedade é essencial sobrevivência, é uma ferramenta de defesa do ser humano. O que acontece é quando a ansiedade é exagerada, podendo nos afetar em diferentes graus, desde leve desconforto até transtornos de ansiedade.

Saude Mental

Saúde mental geralmente se refere a seu estar psicológico em geral, inclui a sua capacidade de controlar suas emoções e sentimentos, construir relacionamentos, desenvolver a maneira de olhar e sentir-se sobre si mesmo e, mais importante, como você pode lidar com as dificuldades extremas. Entre outras muitas capacidades, veja que em nenhum momento foi mencionado "capacidade de se manter sempre feliz", "Ter um vida plena sem estresse" entre outros mitos que percorrem quando o assunto é "ter ou não" saúde mental. Ser uma pessoa mentalmente saudável é conseguir lidar com a vida de maneira funcional - e todos os seus momentos que vão dos muito bons aos muito ruins - de maneira equilibrada!

Consulta Psicologia

Nem todo mundo precisa de terapia, mas todo mundo pode fazer terapia em um ou mais momentos da vida, se precisar ou quiser. Afinal, quem precisa de terapia? Quem tem transtorno mental, precisa de tratamento terapêutico, em alguns casos junto a medicação prescrita por Psiquiatra. A orientação é que estejam sempre em terapia. Quem não tem diagnóstico mas tem dificuldade de lidar com algum problema, fazer terapia por um período, ajuda a aprender a lidar com o problema e ter uma vida mais funcional. E quem não tem diagnóstico nem dificuldade de lidar com algum problema, são aquelas que buscam sentir-se melhor com seus pensamentos e emoções, buscam autoconhecimento.

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Opiniões

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3 opiniões

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  • T

    Sabe exatamente o que faz! Diagnóstico preciso!
    Estou gostando muito!

     • Teleconsulta • Psicoterapia  • 

    Larissa Mara Gusmão Costa

    Muito obrigada pelo feedback, ele é importante para que eu possa sempre oferecer o melhor a vocês, meus pacientes queridos! ✨

  • Visivelmente vejo mudanças em meu tratamento, toda sessão um progresso diferente.

     • Teleconsulta • Psicoterapia  • 

    Larissa Mara Gusmão Costa

    Muito obrigada pelo feedback! ✨

  • A

    Excelente profissional! Adoro o tempo que passamos juntas

     • Teleconsulta • Psicoterapia  • 

    Larissa Mara Gusmão Costa

    Muito obrigada pelo feedback!

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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos da personalidade

O que é transtorno de personalidade? Como ajudar pessoa que sofre desde?

O transtorno de personalidade é uma condição mental caracterizada por padrões persistentes e inflexíveis de pensamentos, emoções e comportamentos. Para ajudar alguém que sofre com esse transtorno, é importante encorajar a busca de ajuda profissional, ser empático e compreensivo, estabelecer limites saudáveis, incentivar a terapia e oferecer suporte emocional. No entanto, é crucial que um profissional de saúde mental qualificado seja envolvido no processo de tratamento.

Larissa Mara Gusmão Costa
Pergunta sobre Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Olá. Tenho TOC diagnosticado e fiz Terapia Cognitivo Comportamental até o momento da alta, hoje tomo apenas os medicamentos prescritos pelo psiquiatra. Imagino que por essas razões tive o TOC controlado até agora. Porém estou identificando outros sintomas e pesquisando acredito que seja um conceito de Limerência. Qual é o tipo de profissional que trata casos de associados a este conceito? Obrigado.

Se você está enfrentando sintomas relacionados à limerência e deseja buscar ajuda profissional, considere consultar um psicólogo da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), que trabalhe com questões de relacionamentos e apego emocional. Eles podem ajudá-lo a explorar seus sentimentos, compreender o impacto na sua vida e fornecer estratégias para lidar com essas questões emocionais, além da TCC ser padrão ouro (a que mais possui evidência científica de tratamento eficaz) para tratamento de TOC. Não hesite em pesquisar e entrar em contato com profissionais da saúde mental para obter o suporte adequado. Fico a disposição!

Larissa Mara Gusmão Costa
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