Laura Martins Cunha de Mello

Psicólogo mais

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRP RJ 05/58424

Experiência

Considero que meu trabalho perpassa pela empatia e pelo estabelecimento de relações horizontais no processo terapêutico.
Procuro estabelecer nos atendimentos um espaço confortável, livre de julgamentos, garantindo sempre o sigilo profissional e a qualidade.
Com larga experiência em saúde mental, ofereço as pessoas que atendo uma escuta profissional e acolhedora.
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Artigos

Depressão

Depressão é bem diferente de tristeza e pode ter causas orgânicas. Embora a medicação seja muitas vezes essencial no tratamento da depressão, é importante que esta não seja vista como o único viés de tratamento e que também haja um acompanhamento com psicólogo. É possível viver bem com depressão e é através da terapia que isso se tornará viável.


Ansiedade

Ao contrario do que se pensa, a ansiedade não é de todo ruim. Na verdade, ansiedade é um alerta que nossa mente nos dá quando estamos diante de um estimulo aversivo, o que é importante para elaborarmos respostas para lidar com o que quer que esteja por vir. Mas se essa ansiedade se torna algo disfuncional, ou seja, começa a atrapalhar sua vida ao invés de ajudar, lhe impedindo de dormir, fazer atividades diárias ou mesmo se relacionar com outras pessoas, ela precisa ser cuidada e a terapia é extremamente necessária nesse caso.


Saude Mental

Ao contrario do que se pensa, saúde mental não é sobre não ter doenças ou sofrimentos, mas ser capaz de administrar sentimentos e emoções perante as dificuldades impostas pelo vida. Quem de nos não gostaria de não ter problema algum? Mas não há como existir no mundo sem encontrar dificuldades. O objetivo do processo psicoterápico não é anular ou resolver problemas, pois isto seria o mesmo que anular a existência do próprio sujeito, mas auxilia-lo a compreender seu sofrimento desenvolvendo estratégias para lidar com ele, proporcionando um estado real de bem-estar emocional que pode ser definido como saúde mental.

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13 opiniões

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  • R

    Roberta Marinho

    Laura é muito atenciosa e bastante interessada na escuta. Acredito que vamos desenvolver um excelente trabalho juntas!

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Que bom que consegui deixar uma boa impressão pra você. Seu retorno sobre a sessão é muito importante.
    também acredito que vamos conseguir desenvolver um excelente trabalho!


  • N

    Natasha Santana

    Foi otima a sessão, bem produtiva e muito interessante. As vzs as pessoas de fora nos torna um olhar diferenciado

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Que bom que consegui lhe proporcionar uma boa impressão. Muito bom ter este retorno seu. Gratidão.


  • P

    Priscilla

    Foi o primeiro atendimento... fiquei animada e confiante para continuar...
    Foi o primeiro encontro, nunca tive contato com terapia.
    Ela me deixou a vontade
    Ansiosa para proxima.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Fazer terapia é um passo muito importante e é preciso muita coragem. Por isso é necessário estar confortável... muito bom saber que você se sentiu assim logo no primeiro atendimento... vamos juntas!
    Beijos


  • C

    C.d.M

    Estou muito satisfeito com a terapia, está servindo de muita ajuda. No meu caso a melhora está sendo constante e visível!

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Eu fico muito feliz de ver essa melhora e fazer parte deste processo!


  • C

    Caio de Morais

    Profissional muito objetivo e atencioso. Me ajuda a organizar os pensamentos, a fins de que eu esteja bem no meu estado de saúde; tanto na parte física, quanto na parte mental.

     • outro lugar Outro  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Algumas vezes precisamos mesmo de momentos para organizar o que pensamos é sentimos... então, vamos sempre construindo este trabalho, juntos!


  • L

    Lana Cristina

    Da parte da profissional o atendimento foi muito bem, mas a conexão caiu várias vezes tirando o foco e a atenção

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Que bom saber que você gostou do atendimento, quanto a conexão, estou sempre entrando em contato com a equeipe da doctoralia para que nossas sessões não sejam interrompidas.
    Grande abraço


  • G

    Gabi

    Acho que quando procuramos por alguém pra nos ajudar solucionar alguns problemas procuramos por alguém atencioso, que realmente esteja ali disposto a nos ajudar. E a Laura é sensacional, ja passei por 2 profissionais da área que eu me lembre e acho que Laura foi quem eu mais me identifiquei, rolou uma empatia e acho que essa é uma das coisas que tem feito da certo obrigada Laura pela atenção e profissionalismo, nunca vou cansar de te agradecer

     • Consulta online Outro  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    É realmente muito importante se sentir acolhida e compreendida no processo terapêutico. Fico muito feliz de saber que conseguimos juntas criar esse espaço onde é possível falar sobre coisas difíceis sem se sentir desconfortável.


  • C

    Cyntia Aguiar

    Excelente profissional. Muito Competente, responsável e comprometida. Sempre atende no horário marcado , muito atenciosa e faz colocações e provocações muito pertinentes e inteligentes pra ajudar o paciente encontrar respostas e caminhos para solucionar seus traumas e conflitos.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Cyntia, gratidão por estas palavras! Fico feliz com sua avaliação e saber que tem se sentido acolhida. Conte comigo!


  • L

    Lana

    Psicóloga muito atenciosa, profissional, interessada, conhece meus questionamentos, e tem me ajudado muito nas minhas principais problemáticas

     • Consulta online Outro  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Gratidão por essa avaliação, Lana!
    Que bom que tenho conseguido lhe proporcionar uma boa experiência nas sessões de terapia! Fico Feliz de acompanhar seu processo.


  • E

    Elaine Nunes

    O atendimento psicológico com a Laura superou todas as minhas expectativas. Ela sempre se mostrou uma profissional preparada e comprometida com seu trabalho. O primeiro contato com ela, já me gerou grande satisfação, pois ela me explicou tudo que eu precisaria saber, como seria conduzido os atendimentos, me deixou super a vontade e no decorrer de todas as sessões, sempre manteve a mesma qualidade. Laura sempre criou um ambiente acolhedor e sempre me ouviu com muita empatia. Tenho muita gratidão por todo trabalho desenvolvido até agora, pois consigo ver nitidamente uma eficácia no tratamento, com resultados muito positivos. Sou capaz de indicar de olhos fechados seus serviços.

     • Consulta online Teleconsulta  • 

    Laura Martins Cunha de Mello

    Elaine, gratidão por essas palavras lindas. É ótimo acompanhar de perto todo o seu progresso e saber que você se sente satisfeita e acolhida nas sessões.
    Conte sempre comigo.


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Dúvidas respondidas

5 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos Do Sono

Bom dia!! Quando deito consigo dormir rápido, porém eu sonho demais, acordo várias vezes a noite e acordo cansada, o que posso fazer?

Bem, talvez você possa tentar reorganizar sua rotina antes de dormir.
Manter pelo menos uma hora de distancia do celular antes de se deitar, fazer alguns relaxamentos e meditações e tomar um chá acompanhado de um livro que te proporcione sensação de relaxamento, antes de ir para a cama.
Porem, acho que vale ressaltar, que se você consegue dormir, mas não dorme bem, talvez haja algo que esteja lhe deixando com angustia e pode ser importante iniciar acompanhamento com psicólogo para tentar entender e organizar um pouco mais suas emoções e pensamentos sobre os acontecimentos do seu dia a dia.

 Laura Martins Cunha de Mello

Pergunta sobre Incongruência de gênero

Sou casado ha muitos anos, sou heterosexual, gosto muito de mulher mas gosto e tenho prazer em usar calcinha, se eu pudesse só usaria elas todos os dias, minha esposa nao gosta mas aceita.
Por que este desejo de usar calcinha?
Me traz bem estar, prazer, gosto de me ver de calcinha.

orientação sexual (heterossexual, bissexual, homossexual e etc.) não tem necessariamente a ver com as roupas que usamos.
As pessoas insistem na ideai de que existem roupas femininas e masculinas, mas todas as roupas servem para o mesmo proposito.
Usar calcinha tem a ver com a forma como você gosta de se vestir e esta tudo bem! Não há nada de errado.
Se isso não tem prejudicado as suas relações, seu trabalho e sua vida de um modo geral, não precisa ficar preocupado.

 Laura Martins Cunha de Mello
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Perguntas frequentes