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Número de registro: CRP SP 135807 - Certificado Apresentado
12 opiniõesSou Lilian Fernandes Santos, psicóloga clínica (CRP 06/135807), com mais de dez anos de experiência em atendimento psicológico de adultos e Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, estresse, sobrecarga emocional, baixa autoestima, autocrítica excessiva, procrastinação, insegurança e dificuldades nos relacionamentos. Meu trabalho também contempla questões relacionadas à regulação emocional, medo do abandono, dependência emocional, conflitos afetivos e mudanças importantes na vida.
Busco compreender como os padrões de pensamento, as experiências emocionais e os comportamentos influenciam a maneira como cada pessoa lida com suas dificuldades.
Na psicoterapia, trabalho de forma estruturada e colaborativa, utilizando estratégias da TCC para identificar pensamentos automáticos, compreender crenças, desenvolver habilidades emocionais e construir respostas mais funcionais diante das situações do cotidiano.
Minha condução clínica combina escuta atenta, acolhimento e participação ativa. O objetivo é oferecer um espaço em que você possa compreender suas dificuldades, desenvolver maior autonomia emocional e trabalhar mudanças que façam sentido para sua realidade.
Na primeira consulta, conversamos sobre o que motivou sua procura, seu momento atual e suas expectativas em relação ao acompanhamento psicológico. A partir dessa compreensão, estabelecemos os objetivos do processo terapêutico.
Realizo psicoterapia individual para adultos, com atendimento presencial na Clínica Prímula, em Carapicuíba, na região da Granja Viana, e atendimento psicológico online.
Lilian Fernandes Santos | Psicóloga Clínica
CRP 06/135807
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
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Psicoterapia
Como funciona a psicoterapia? A psicoterapia é um espaço de escuta e reflexão sobre dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais. Nas primeiras sessões, procuro compreender sua história, suas dificuldades e expectativas para estabelecer os objetivos do acompanhamento. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), trabalhamos pensamentos, crenças, emoções e padrões de comportamento que influenciam seu cotidiano. O processo é individualizado e busca desenvolver habilidades emocionais, estratégias de enfrentamento e formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
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Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
12 opiniões
Mais mencionado pelos pacientes
Profissional nota 1000, muito atenciosa, resultado satisfatório, uma pessoa incrível, amo realizar meu tratamento com ela
Lilian Fernandes Santos
Rosangela, que carinho receber suas palavras! Fico muito feliz em saber que você está satisfeita com o tratamento. É uma alegria acompanhar sua evolução e saber que nosso trabalho tem feito sentido para você. Obrigada pela confiança e pelo carinho de sempre!
Gostei muito da Dra. Liliam, atenciosa e caprichosa. O consultório muito bem equipado. Perfeito!
Lilian Fernandes Santos
Muito obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em saber que você gostou do atendimento e também do espaço. Tudo é preparado com muito cuidado para que cada pessoa se sinta confortável e bem acolhida por aqui.
Obrigada pela confiança e por compartilhar sua experiência!
Excelente profissional\! A Dra\. Lilian é muito atenciosa, acolhedora e dedicada\. Conduz a consulta com muita sensibilidade, respeito e profissionalismo, fazendo com que a gente se sinta confortável e verdadeiramente ouvida\. Recomendo de coração\!
Lilian Fernandes Santos
Muito obrigada por compartilhar sua experiência e por todo esse carinho!
Fico muito feliz em saber que você se sentiu confortável e verdadeiramente acolhida durante o atendimento. Para mim, é muito importante que cada encontro seja um espaço seguro, de escuta e respeito, onde você possa se sentir à vontade para falar e refletir.
Obrigada pela confiança e pela recomendação!
As consultas sempre muito produtivas, como é bom ter alguém que nos passa clareza sobre as coisas! Estou amando.
Lilian Fernandes Santos
Que bom receber esse retorno! Fico muito feliz em saber que nossos encontros têm sido produtivos e, principalmente, que estão te ajudando a enxergar as situações com mais clareza.
Obrigada pela confiança e pelo carinho! É muito especial poder te acompanhar nesse processo.
ótimo atendimento, Dr.Lilian e uma excelente profissional,muito dedicada com seu paciente.
Lilian Fernandes Santos
Muito obrigada pelo carinho e pela confiança!
É muito bom saber que você se sentiu acolhido durante o atendimento. Cada pessoa tem uma história única, e meu objetivo é oferecer um cuidado com atenção, dedicação e respeito em cada encontro.
Obrigada por compartilhar sua experiência!
Escuta acolhedora, reflexões valiosas e orientação equilibrada.
Lilian Fernandes Santos
Fico feliz que se sinta acolhido e que as reflexões fazem sentido para você. Muitas vezes, são essas reflexões e novos pontos de vista que nos ajudam a lidar com os desafios de forma mais leve e consciente.
Agradeço pela confiança e por dividir sua experiência aqui.
Ela foi atenciosa, e me escutou de verdade, foi só a primeira sessão só que ela me deu conselhos muito bom e uma perspectiva diferente.
Lilian Fernandes Santos
Fico muito feliz com o seu retorno e por saber que você se sentiu acolhida e verdadeiramente escutada.
Muitas vezes, já na primeira sessão, conseguimos trazer novas perspectivas e reflexões importantes para compreender melhor o momento vivido e iniciar mudanças significativas.
Agradeço pela confiança e te vejo na próxima consulta para te acompanhar nesse processo de desenvolvimento emocional e autoconhecimento.
Lilian é uma excelente profissional. Transmite muita segurança, sabe pontuar as questões com clareza e nos faz refletir. Foi, sem dúvida, um verdadeiro achado.
Lilian Fernandes Santos
Fico muito feliz com as suas palavras e com a confiança no meu trabalho.
Agradeço pelo carinho no seu relato e por permitir que eu faça parte desse processo tão importante da sua vida.
Atendimento maravilhoso! Sem dúvida alguma marcarei outras sessões
Lilian Fernandes Santos
Fico muito feliz com o seu retorno!
Saber que você se sentiu bem no atendimento é muito importante para mim.
A psicoterapia é um processo contínuo, e será um prazer te acompanhar nas próximas etapas, fortalecendo ainda mais seu desenvolvimento emocional.
Conte comigo!
Lilian é uma excelente profissional, sempre aberta as demandas dos pacientes. Nestes 6 anos que ela me acompanha tive um crescimento emocional e psicológico que mudou minha vida. Serei sempre grata à escuta e o desenvolvimento que Lilian me proporciona
Lilian Fernandes Santos
Fico muito emocionada com o seu depoimento.
Acompanhar seu crescimento ao longo desses anos e ver as mudanças na sua vida é exatamente o propósito do meu trabalho.
A escuta, o acolhimento e o desenvolvimento emocional fazem parte de um processo construído com cuidado e consistência e você é prova disso.
Obrigada pela confiança!
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza
Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não ter fim. Choro todos os dias e me sinto exausta, sem ânimo para trabalhar ou sair com amigos. Como saber se o que estou vivendo ainda é o processo natural do luto ou se isso já se transformou em uma depressão?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito pela sua perda. Perder a mãe de forma repentina é uma dor muito profunda, e o que você está sentindo merece acolhimento e atenção.
O luto não tem um tempo certo, mas, com o passar dos meses, é esperado que a dor vá se transformando aos poucos. Quando, ao contrário disso, surgem sinais como tristeza intensa diária, culpa constante, perda de prazer nas coisas, cansaço e dificuldade de seguir a rotina, como você descreve, pode ser um indicativo de que esse luto está se tornando mais complexo ou até associado a um quadro depressivo.
Isso não diminui o seu amor pela sua mãe, mas mostra que você está precisando de suporte emocional para atravessar esse momento.
A psicoterapia pode te ajudar a elaborar essa perda, trabalhar a culpa e, gradualmente, retomar sua vida com mais leveza.
Você não precisa enfrentar isso sozinha. Se sentir que é o momento, estou à disposição para te acolher nesse processo.
Estou em fase de negação? Não sei exatamente se é isto, mas eu ainda vejo meu ex todos os dias, mesm
Estou em fase de negação? Não sei exatamente se é isto, mas eu ainda vejo meu ex todos os dias, mesmo tendo inúmeras brigas diárias
O pior, sou eu quem procuro e ainda ele me humilha por isso, mas eu não sei como agir e nem como sair desse ciclo que já se repetiu por várias vezes, ele também sempre volta
Eu reconheço, que estou errado, que isso não pode continuar, mas não consigo sair disso
É muito dolorido e vergonhoso, muitas vezes eu acho que nunca vou sair disso e que parece o novo jeito de estar neste relacionamento
Ninguém nem imagina que vivemos isso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está vivendo não é fraqueza, é um ciclo emocional difícil, que muitas vezes envolve dependência afetiva e reforços intermitentes (momentos de afastamento e retorno), o que torna tudo ainda mais intenso e confuso.
Não parece ser apenas “negação”, mas sim uma dificuldade real de romper um vínculo que, mesmo sendo doloroso, ainda te prende. A vergonha e a sensação de estar “errado” costumam fortalecer esse ciclo, não ajudar a sair dele.
O mais importante aqui é: você já percebe que isso te faz mal, e isso é um passo muito importante.
Na terapia, trabalhamos justamente para te ajudar a entender esse padrão, fortalecer sua autonomia emocional e construir caminhos concretos para sair dessa dinâmica com mais segurança.
Você não precisa enfrentar isso sozinho. Se fizer sentido, posso te ajudar nesse processo.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.