Lílian Motta Gomes

De acordo com a abordagem cognitiva-comportamental, a depressão consiste numa visão negativa de si mesmo, do mundo e do futuro. A visão negativa (e distorcida) de si mesmo leva a pessoa deprimida a se ver como inadequada, inapta, levando-a a se desvalorizar, a se reprovar, a se censurar e a se julgar culpada, inútil, fracassada, burra, vítima, não merecedora de ser feliz. Quanto à visão negativa do mundo, diz respeito aos relacionamentos interpessoais, trabalho e às atividades, em que a pessoa pode , por exemplo, acreditar que as pessoas não gostam dela, e/ou não a acham interessante, e/ou que não apreciam suas realizações, etc. Quanto à visão negativa do futuro, predomina a desesperança, na qual a pessoa pode pensar, por exemplo, que as coisas nunca vão melhorar; que ela nunca será feliz; que nada vai adiantar, etc.. Tudo isso, pode levar à idéias de suicídio.
Junto com os sintomas descritos, anteriormente, pelos outros profissionais, é depressão. Procure um psicólogo ou médico.