Dra. Luana Azevedo

Prazer, me chamo Luana Azevedo, Sou nutricionista com especialização na área comportamental do emagrecimento e materno infantil.

Durante a infância e adolescência sempre estive abaixo do peso, com hábito alimentar completamente seletivo e isso me incomodava muito, pois , me atrapalhava além da estética (meu apelido era Olívia Palito), afinal um corpo desnutrido é um corpo doente e com a imunidade comprometida. Fui morar nos EUA e o choque de cultura foi surreal e me deparei com comidas e pessoas que cozinhavam coisas diferentes do meu paladar mega restritivo, o resultado foi que comecei a me entupir de industrializados e meu intestino não aguentou. Quando voltei ao Brasil decidi cursar nutrição para entender como nosso corpo funciona e como podemos cuidar da nossa saúde através da alimentação e mudar a rota que estava trilhando em relação ao meu padrão alimentar.

Com o passar dos anos e já formada em nutrição eu ganhei 11 kg na balança! Literalmente eu não me reconhecia no espelho.
Decidi aplicar estratégias e intervenções nutricionais que tinha conhecimento. Percebi o quanto conseguimos mudar nossa composição corporal e melhorar nossa saúde com atividade física e alimentação certa.

Então, acabei me apaixonando pela área comportamental e resolvi fazer uma especialização em comportamento & autoestima e me tornei mestra na área materno infantil.

Hoje faço musculação em casa, corrida e pilates. Se tornaram meu refúgio ao caos.

Sou apaixonada pelo o que faço! Tenho enorme prazer em cuidar, acolher e ajudar meus pacientes a conquistar o hábitos e o corpo que sempre almejaram.

Quando se trata de alcançar a composição corporal, seja em uma dieta para emagrecer, seja para ganho de massa muscular precisa de estratégias para alcançar, e meu trabalho como nutricionista será te fazer chegar lá, afinal o seu sucesso é o meu sucesso <3

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