Luciana Cristina Gomes
Psicóloga
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Cáceres 1 endereço
Número de registro: CRP 18/06236
8 opiniõesExperiência
Oi, eu sou a Luciana.
Sou psicóloga clínica e trabalho principalmente com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e, quando necessário, com Terapia Comportamental Dialética (DBT). Meu maior objetivo é te ajudar a construir uma vida com mais estabilidade, menos crises e mais sentido — uma vida que realmente valha a pena ser vivida.
Quero caminhar ao seu lado para que seu mundo volte a ter cor, gosto e leveza.
Tenho experiência também em Psicologia da Educação, o que me permite apoiar quem passou ou passa por situações de bullying, dificuldades escolares ou mesmo os desafios vividos por professores da rede pública. Acredito muito no poder da empatia e da troca dentro do processo terapêutico.
Além disso, tenho experiência no atendimento a pessoas LGBTQİAPN+, oferecendo um espaço seguro, sem julgamentos e aberto para a sua singularidade.
Atendo adultos e adolescentes a partir dos 16 anos (com autorização dos responsáveis).
Se você busca um lugar para se entender, se fortalecer e aprender a lidar com suas emoções sem perder quem você é — vem comigo. Aqui você pode ser você por inteiro.
Abordagem terapêutica
Experiência em:
- Psicoterapia do adulto
- Atendimento ao público lgbtqia+
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Alterações do humor
- Ataque de pânico
- Bullying
- Transtorno da ansiedade generalizada (TAG)
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Pacientes que trato
Fotos e vídeos
Serviços e preços
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Acompanhamento de transtorno de TDAH
R$ 270 -
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Terapia Comportamental Dialética (TCD)
A partir de R$ 330 -
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Tratamento de transtorno afetivo bipolar
R$ 275 -
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Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
A partir de R$ 280 -
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Treinamento em Habilidades de Regulação Emocional
R$ 280 -
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Consultórios (2)
Rua dos Rubis N.100, Centro, Cáceres 78210306
Disponibilidade
Número de telefone
Disponibilidade
Número de telefone
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
8 opiniões
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T
TB
Excelente profissional, foi minha primeira consulta ansiosa pelas outras , muito receptiva
• Psicoclínica • Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC) •
Luciana Cristina Gomes
Muito obrigada, TB.
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P
Pamela Maffei
Maravilhosa abordagem e conduta com o tratamento que me apresentou. Ela é paciente, persistente, motivadora, me ensina e se mantém constante na minha evolução.
• outro lugar • Outro •
Luciana Cristina Gomes
Muito obrigada, Pamela!
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B
Brenda Jaíne Rodrigues
Uma profissional de excelência, muito atenciosa e eficiente.
• Psicoclínica • Teleconsulta •
Luciana Cristina Gomes
Muito obrigada, Brenda
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T
Thais
A Lu é uma profissional extremamente empática e atenciosa, muito humana e sempre está sempre buscando se aperfeiçoar para nos atender melhor. Gosto da sua base estruturada de referencial teórico e da disponibilidade de material para os pacientes.
• Psicoclínica • Terapia Comportamental Dialética (TCD) •
Luciana Cristina Gomes
Oii, Thais! Muito obrigada pelo feedback.
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C
C.B
Ótima profissional , atenciosa e inteligente. As consultas são tranquilas e a abordagem funcionou muito bem para o TAB, Luciana foi também responsável por investigar e ajudar no processo de diagnóstico e hoje está tratando de forma bastante efetiva meu transtorno.
• Psicoclínica • Tratamento de transtorno afetivo bipolar •
Luciana Cristina Gomes
Oi, C. Muito obrigada pela sua avaliação.
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G
Geovana
Passo com a Lu já faz um ano, atualmente evolui muito o tratamento, psicóloga super empática e detalhista.
• Psicoclínica • •
Luciana Cristina Gomes
Muito obrigada, Geovana! <3
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A
Adriel
Atenciosa, muito capacitada e disposta, busca solucionar os problemas a partir da raíz, desta forma, compreendendo o comportamento do paciente e apresentando soluções práticas para solver as queixass.
• Psicoclínica • •
Luciana Cristina Gomes
Olá, Adriel. Muito obrigada pelo seu feeback e pela confiança.
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R
Renan
Ótima profissional. Atendeu de forma excepcional todas as minhas expectativas
• Psicoclínica • Consulta psicológica do adulto •
Psicoclínica
Obrigada pela sua avaliação!
Dúvidas respondidas
38 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Que exercícios de mindfulness podem ajudar com a raiva?
Olá. Obrigada pela sua pergunta.
Raiva é uma emoção que nos leva, muitas das vezes, a ações impulsivas que vão gerar muitas consquências futuras que precisarão de enfrentamento e pode gerar ainda mais raiva ou frustração ou outras consequências irreparáveis.
É importante salientar que nenhum exercício de mindfulness tem a proposta de te deixar imune a raiva ou impedir que você sinta isso. Na realidade, a raiva é uma emoção como qualquer outra.
Mas como o mindfulness pode ajudar?
Respiração consciente - Observar sua respiração, o ar entrando e saindo do seu corpo já ajuda você a ter um breve tempo. Um minuto focado já ajuda a abaixar os ânimos e o calor da raiva.
5 sentidos - Usar seus cinco sentidos pode ser poderoso para tirar seu foco da raiva intensa.
Observar seu próprio corpo: ao invés de uma ação impulsiva, olhe pro seu corpo. veja se suas mãos estão quentes, se suas mãos estão fechadas ou abertas... isso já cria um distanciamento de você das suas reações automáticas
STOP: Sim, parar. Mas isso daqui é um acróstico para.
Stop: pare.
Tome uma respiração.
Observe o que está acontecendo.
Proceda de forma consciente.
Quais são os benefícios de praticar a atenção plena em relação à rejeição?
Olá. Obrigada pela sua pergunta.
Quando a gente fala de atenção plena, precisamos antes entender que a atenção plena é (muito resumidamente) a habilidade de estar 100% vivendo o presente. E essa habilidade nos faz agir de uma maneira mais próxima a quem realmente somos.
Em nenhum momento a atenção plena tem por função diminuir ou te impedir de sentir a emoção rejeição e o desconforto gerado por isso. Entretanto, você estar focado no momento presente pode te dar tempo para agir de forma efetiva, calcular seus prejuízos, mas também seus ganhos (a relação com quem te rejeitou estava de fato boa, essa pessoa vale a pena ficar por perto) quando há uma relação anterior. Agora deixa eu sintetizar de uma outra forma:
Observar sem julgamento - Uma vez que estamos praticando essa habilidade, conseguimos perceber nossa emoção sem julgamentos. Isso nos faz olhar pro que sentimos sem pensar que o que estamos sentindo é insuportável ou que é uma prova cabal de insuficiência ou de que você é desagradável.
Nomear - Dar nome ao que sente "o que estou sentindo é rejeição" nos faz distanciar nossa identidade de nossa emoção.
Aceitação Radical - A Aceitação Radical é uma habilidade da Terapia Comportamental Dialética que em suma propõe que você não entre em conflito com os fatos, não lute contra uma maré. Isso evita o desgaste de você tentar desfazer o fato.
Reação pensada - A atenção plena te dá um pequeno espaço de tempo para decidir coisas do tipo "eu poderia bloquear essa pessoa agora", "eu poderia me afastar e conversar com ela depois" ou em dimensões mais internas como não se sabotar ou fazer algo que, depois de feito, você vai se arrepender e piorar a situação.
Atenção ao seu corpo: A atenção plena dispõe de técnicas que vão acalmar seu corpo na hora da experiência.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Luciana Cristina Gomes?Luciana Cristina Gomes é psicóloga. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta psicológica do adolescente, Consulta psicológica do adulto, Terapia Comportamental Dialética (TCD), Tratamento de transtorno afetivo bipolar, Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC), Acompanhamento de transtorno de TDAH, Treinamento em Habilidades de Regulação Emocional, Terapia Cognitivo Comportamental.
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Onde fica o consultório de Luciana Cristina Gomes?Luciana Cristina Gomes atende em:
- Rua dos Rubis N.100 Cáceres
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Posso passar por atendimento online com Luciana Cristina Gomes, sem ter que ir até o consultório?Sim, Luciana Cristina Gomes oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Luciana Cristina Gomes?Luciana Cristina Gomes aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Cartão de Crédito, Cartão de Débito, Transferência Bancária, PIX.
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Em quais idiomas Luciana Cristina Gomes atende?Luciana Cristina Gomes atende em Português.
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Como posso marcar uma consulta com Luciana Cristina Gomes?O calendário que Luciana Cristina Gomes exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Luciana Cristina Gomes?Luciana Cristina Gomes costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Luciana Cristina Gomes?Um total de 8 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Luciana Cristina Gomes, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Luciana Cristina Gomes?Luciana Cristina Gomes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.