Luciana Francisco

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Praia Grande 1 endereço

Número de registro: CRN3 83378/P

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Experiência

Sou Luciana Francisco, nutricionista, Especialista em Nutrição Clínica pela USP.
Atuo com foco em obesidade, doenças metabólicas e distúrbios relacionados à composição corporal, oferecendo um acompanhamento individualizado, humano e baseado em ciência.

Atendo adultos que desejam:

  • emagrecer com segurança

  • controlar condições como esteatose hepática, pré-diabetes, diabetes tipo 2, hipertensão e dislipidemias

  • melhorar sintomas gastrointestinais (refluxo, esofagite, diarreia crônica, distensão)

  • reduzir inflamação sistêmica

Minha prática integra avaliação clínica detalhada, interpretação de exames, criação de estratégias alimentares personalizadas e orientação comportamental para promover adesão, constância e resultados sustentáveis.

Acredito que nutrição deve ser simples, possível e compatível com a rotina real de cada pessoa.
Meu objetivo é ajudar o paciente a melhorar sua saúde, qualidade de vida e autonomia através de um cuidado nutricional que realmente funciona no dia a dia.

mais Sobre mim

Abordagem à nutrição

Minha abordagem é individualizada, baseada em evidências científicas e centrada nas necessidades de cada paciente. Acredito que o tratamento nutricional vai além de entregar um plano alimentar: é preciso compreender a rotina, os sintomas, as preferências, as dificuldades e os objetivos de cada pessoa.

O planejamento alimentar é construído de forma personalizada e ajustado ao longo do acompanhamento, conforme a evolução clínica e a resposta individual. Não trabalho com rigidez desnecessária ou proibições generalizadas, mas com estratégias que favoreçam mudanças sustentáveis, sem abrir mão do prazer de comer e da vida social.

Meu objetivo é ajudar cada paciente a melhorar sua saúde metabólica, desenvolver autonomia nas escolhas alimentares e construir resultados consistentes, com ciência, acolhimento e individualidade.

mais a11y_sr_treatment_approach

Experiência em:

  • Emagrecimento
  • Nutrição clínica
  • Nutrição comportamental

Pacientes que trato

Adultos

Formatos de consulta

Presencial Ver locais (1)
Consulta por vídeo

Fotos e vídeos

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 220 - R$ 250

  • Acompanhamento nutricional na hipertensão

    R$ 250

  • Acompanhamento nutricional no Diabetes

    R$ 250

  • Avaliação corporal por bioimpedância

    R$ 50

  • Consulta online

    R$ 230

Consultórios (2)

Luciana Francisco
Luciana de Oliveira Francisco

Rua São Caetano, 86, Boqueirão, Praia Grande 11701-230

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Disponibilidade

Pagamento online aceito

Economize tempo antes da consulta.

Modalidades de pagamento (visitas privadas)

  • Cartão de Crédito
  • Cartão de Débito
  • PIX

Número de telefone

(13) 99132...
Luciana Francisco

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  • PIX
  • Transferência Bancária

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  • I

    Ivan Lima

    Uma excelente profissional! Segui todas as orientações da qual foi direcionado e tem me feito muitíssimo bem! Recomendo de olhos fechados!

     • Consultório para consultas online • Reeducação alimentar  • 

  • K

    Kamilly

    Sou grata por ter uma profissional que olha não só para a alimentação, mas também para o meu desempenho, minha evolução e meus objetivos dentro e fora de quadra. Uma profissional que entende as necessidades do esporte e faz toda a diferença na evolução de um atleta. Nutrição também é parte do resultado! Super recomendo

     • Luciana de Oliveira Francisco • Consulta de nutrição  • 

  • M

    Michelle Alves

    Procurei a Nutricionista Luciana por buscar uma melhora na qualidade da minha alimentação e consequentemente uma melhora estética. Adorei o acompanhamento pois os planejamentos alimentares que ela estrutura se encaixam em seu estilo de vida tornando-se algo prazeroso, sem restrições mirabolantes que não conseguimos seguir. Eu super indico. Outro ponto forte é que ela foca muito na melhora da sua saúde.

     • Luciana de Oliveira Francisco • Outro  • 

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a r

Me pesei ontem e estava com um peso x, me pesei hoje e esse peso aumentou mesmo seguindo a dieta a risca. O que isso significa? Eu engordei mesmo assim? E sobre me pesar, eu devo me pesar quantas vezes? Uma vez na semana ou a cada 15 dias?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Luciana Francisco

O peso pode variar de um dia para o outro, mesmo quando você segue a dieta corretamente. Isso não significa, necessariamente, que você ganhou gordura. A balança registra o peso total do corpo, incluindo água, alimentos em digestão e conteúdo intestinal. Fatores como retenção de líquidos, consumo de sal, constipação, alterações hormonais e mudanças na rotina de exercícios podem influenciar esse resultado.
Uma curiosidade: seu peso também oscila ao longo do dia! É comum que a balança mostre um valor pela manhã e outro à tarde ou à noite, principalmente por conta da alimentação e da variação de líquidos.
Dica: para comparar os resultados, pese-se sempre nas mesmas condições, de preferência pela manhã, após ir ao banheiro e antes de comer ou beber, utilizando a mesma balança.
Pesar-se uma vez por semana é suficiente para acompanhar a evolução. Mas, se a balança gera ansiedade, você pode aumentar esse intervalo para 15 ou 21 dias. O importante é que a pesagem seja uma ferramenta de acompanhamento, e não uma fonte de preocupação.


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Perguntas frequentes