Experiência
Principais doenças tratadas
- Sobrepeso
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Pacientes que trato
Experiência
Luciana Gomes
Nutricionista
Formação
- Universidade Federal do Rio de Janeiro
Doenças tratadas
- Sobrepeso
- Exagero com o doce
- Rotina alimentar desorganizada
- Medo de comer e engordar
- Efeito sanfona
- Melhoras dos hábitos alimentares
- Excesso de fome a noite
- Descontar emoções na comida
- Dificuldade em parar com o refrigerante
- Dificuldade em manter o equilibrio em eventos sociais
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
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Primeira consulta Nutrição
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Teleconsulta
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Coaching de emagrecimento
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Coaching nutricional
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Consultório
Santo Antonio Da Prata , Rio de Janeiro 22783-408
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Retirei por conta própria o glúten e a lacotse da minha alimentação e sinto que perdi peso em 2 semanas de teste. Seria provavelmente desinchaço/desinflamação do corpo? Obs: aguardo consulta com um nutricionista (já agendada).
Pode ser que a retirada tenha causado esse efeito, especialmente se você consumia em grandes quantidades antes. Parar de comer alimentos com glúten e lactose sem orientação pode gerar mudanças bruscas no corpo, afetando até o humor e a energia. O ideal seria avaliar como era o consumo antes, se realmente era excessivo, e buscar uma forma saudável de incluí-los, caso faça sentido para você. Assim, você mantém o equilíbrio e o bem-estar no dia a dia. Boa consulta!
estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ovo cozido. Queria saber se posso comer pão, arroz ou etc, ou tem que ser apenas integral? Quais alimentos recomendados?
Você pode comer pão e arroz, não precisa ser só os integrais. O importante é prestar atenção na quantidade, em quais momentos os consome e com quais outros alimentos. Incluir os integrais aos poucos pode ser uma boa, caso ainda não façam parte da sua rotina. Mais do que isso, é essencial observar o que pode estar faltando na sua alimentação. Refeições equilibradas, com todos os grupos de alimentos, ajudam o corpo a usar melhor a glicose e melhorar sua saúde.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Luciana Gomes?Luciana Gomes é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Emagrecimento definitivo, Consulta nutricionista, Mudança de comportamento alimentar, Teleconsulta, Consulta de nutrição, Reeducação alimentar, Coaching de emagrecimento, Coaching nutricional, Tratamento terapeutico de emagrecimento.
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Onde fica o consultório de Luciana Gomes?Luciana Gomes atende em:
- Rio de Janeiro
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Posso passar por atendimento online com Luciana Gomes, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Luciana Gomes não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Luciana Gomes?Luciana Gomes aceita os seguintes métodos de pagamento: Cartão de Crédito, Transferência Bancária, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Luciana Gomes?Luciana Gomes ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Luciana Gomes?Entre em contato diretamente com Luciana Gomes para verificar sua disponibilidade.
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Quais são os convênios aceitos por Luciana Gomes?Luciana Gomes não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.