Dra. Ludmila Souza

Fisioterapeuta · Mais

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Número de registro: Crefito 04/235921-F

Experiência

Sou fisioterapeuta, graduada pelo Centro Universitário do Leste de Minas Gerais e pós-graduada em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde. Atualmente, sou mestranda em Ciências da Reabilitação e Desempenho Físico-Funcional, aprofundando meus estudos na aplicação do exercício físico em diferentes contextos clínicos e preventivos.

Desde 2017 anos atuo com a aplicação clínica do exercício, utilizando o Método Pilates como principal recurso terapêutico e de promoção da saúde. Minha prática clínica abrange desde casos de reabilitação até programas voltados para melhora de condicionamento físico, prevenção de lesões e bem-estar, sempre de forma personalizada e adaptada às necessidades de cada paciente.

Paralelamente, sou professora de cursos de formação e capacitação de profissionais de saúde no Método Pilates, tendo desenvolvido e ministrado também treinamentos em Pilates na Gestação.

 

Atendo presencialmente em estúdio de Pilates e também no formato online, oferecendo acompanhamento individualizado, seguro e baseado em evidências científicas.

mais Sobre mim

Experiência em:

  • Doenças da coluna
  • Dor crônica
  • Pilates

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Consulta Fisioterapia

    R$ 120

  • Primeira consulta Fisioterapia

    R$ 120

  • Teleconsulta


  • Aula de Pilates com Bola

    R$ 120

  • Cinesioterapia

    R$ 120

Consultórios (2)

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Ludmila Cristina Papa de Souza

Iguaçu, Ipatinga 35162-038

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Sou homem e ando rebolando muito. Também tenho um andar arrastado. O fato de eu andar rebolando está ligado a esse andar arrastado? Sinto dores nas pernas por causa da forma como ando.

Olá!
Andar “rebolando” ou "arrastado" pode estar relacionado a diferentes fatores, como fraqueza ou desequilíbrio da musculatura do quadril, alterações posturais, encurtamentos musculares ou até mesmo compensações de movimentos para aliviar dor.

Essas alterações no padrão da marcha podem gerar sobrecarga nas pernas e contribuir para o surgimento de dores.

O ideal é realizar uma avaliação fisioterapêutica completa, onde serão observados postura, força muscular, mobilidade articular e o padrão da sua marcha.

A partir daí, é possível identificar a causa e propor um plano de tratamento individualizado, que pode incluir exercícios específicos de fortalecimento, alongamento e reeducação do movimento.

Procure um fisioterapeuta de confiança para uma avaliação detalhada. Quanto antes for identificado o motivo, mais rápido será possível corrigir o padrão de marcha e aliviar as dores.

Dra. Ludmila Souza

Boa tarde tenha a costela esquerda saltada, percebi após meu parto onde passei por três cirurgias após hemorragia pós parto que finalizou com uma histerectomia, hj sinto muitas dores se ficar muito tempo sentada ou em pé o desconforto e muito grande. Oque devo fazer qual profissional procurar?

Olá!

Após um parto com complicações e cirurgias, como no seu caso, é comum que o corpo passe por alterações na postura, na musculatura abdominal e torácica, além de possíveis compensações no movimento.

O fato de perceber a costela mais “saltada” pode estar relacionado a mudanças no tônus muscular, fraqueza da região abdominal, aderências cicatriciais ou adaptações respiratórias.

A dor e o desconforto ao permanecer sentada ou em pé por muito tempo podem estar associados a esse desequilíbrio postural e à sobrecarga da musculatura.

O ideal é procurar um fisioterapeuta especializado em reabilitação pélvica e também do movimento. Esse profissional poderá avaliar sua postura, respiração, cicatrizes e força muscular, além de propor um plano de tratamento individualizado, que pode incluir:
• exercícios para fortalecimento do core (músculos profundos do abdome e região lombar);
• técnicas de mobilidade e liberação para melhora do desconforto;
• reeducação postural e respiratória para reduzir sobrecarga.

Procure atendimento para uma avaliação presencial: quanto antes iniciar o processo de reabilitação, melhor será o alívio da dor e a recuperação da funcionalidade.

Dra. Ludmila Souza
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Perguntas frequentes