Link: https://bit.ly/Dep_Zero
Neste programa, você aprenderá de forma prática como se superar sua tristeza mais profunda, tendo uma vida mais leve e com sentido, a partir do "Método Depressão Zero". Você aprenderá como nosso pensamento funciona. O método se baseia em técnicas reconhecidas cientificamente e que já foram testada ao longo de décadas, demonstrando sua efetividade. A partir dos meus 20 anos de estudos em Psicologia até o doutorado e 15 anos de experiência clínica, pude aprender todas os modelos de psicoterapia e experiementar, junto aos meus pacientes os modelos mais eficazes para que eles não só superassem os sintomas de ansiedade e de depressão, como também, tivessem uma transformação profunda na personalidade que os sintomas não retornavam mais. Isso não quer dizer que a vida não teve mais problemas, mas que os problemas já não eram fontes de sofrimentos profundos que paralizavam a vida. É muito comum que ao ensinar formas de se superar os sintomas de ansiedade e depressão. Uma é que a pessoa utilize dicas rasas como "Técnica de Respiração", "Saia com os Amigos", "Veja alguém com um sofrimento maior que o seu", nessas horas só vejo o sintoma piorar, a pessoa ficar frustrada por não conseguir e ainda se sentir mais incapaz. Ou então, psicólogos que olham só para um lado do problema, ficando na racionalidade, só nos duelos com os pensamentos e comportamentos (o que é importante, mas não o suficiente) e se vê degladiando com os sintomas a vida inteira, mas com mais estratégia. Ou então, se busca aprofundar no sofrimento, só que algumas vezes muito angustiante que a pessoa não consegue e por outro lado não ajudam nos problemas práticos da vida. E nesses processos, ainda se corre o risco de criar muita dependência do Psicólogo ou Psiquiatra, ou outro profissional que o acompanhe. De forma lógica, criei o Método Depressão Zero, unindo a efetividade e a profundidade das psicoterapias, com o mesmo carinho que cuido de meus pacientes.
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16/12/2022
