Maite Varela

Psicanalista, Psicólogo mais

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Número de registro: CRP SP 77158

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Sobre mim

Psicóloga e psicanalista com experiência clínica, distúrbios do sono de bebês e crianças, relação mãe-bebê, intervenção precoce, atendimento de crianç...

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Experiência em:

  • Psicanálise com Crianças

Artigos

Distúrbio do sono infantil

Tratamento de insônia infantil com alteração de rotina e suporte emocional.

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Insônia

Gostaria de saber oq faço para melhorar insônia sem o uso de medicação , tenho uma bebê de um ano e tenho medo de tomar remédio e fica dependente , mais a insônia está me prejudicando pois não consigo dormir a noite toda e quando e de manhã preciso fazer as coisas então nem durmo nada ,o que devo fazer ?

Olá, você pode tentar uma rotina relaxante antes de dormir, assim como fazemos com os bebês, o sono e o descanso das mães é muito importante também! Se a insônia persistir, procure ajuda de um profissional qualificado.

 Maite Varela

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes