Experiência
Sou psicóloga (CRP 04/87636), graduada pelo Centro Universitário UniAcademia (antigo CES/JF) e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapias Contextuais pelo NEISME. Ao longo da minha formação, desenvolvi experiência em Avaliação Psicológica e em diferentes contextos de cuidado, com vivências no Fórum de Juiz de Fora, no Hospital Ascomcer, em Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI) e na Clínica-Escola.
Atualmente, realizo atendimentos clínicos individuais, nas modalidades presencial e online, voltados para adultos e idosos. Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental e em abordagens contextuais, integrando técnicas baseadas em evidências científicas a um cuidado humanizado, ético e individualizado.
Acredito que a psicoterapia se constrói no encontro genuíno entre terapeuta e paciente. Meu papel é oferecer um espaço seguro de escuta atenta, acolhimento e ausência de julgamentos, caminhando ao seu lado para compreender sua história, ampliar possibilidades e construir novos caminhos.
Fale comigo: será um prazer acolher você!
Principais doenças tratadas
- Ansiedade
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Suicídio
- Baixa autoestima
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
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Experiência
Maria Laura Bastos Lopes
Psicólogo
Doenças tratadas
- Ansiedade
- Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH)
- Suicídio
- Baixa autoestima
- Instabilidade emocional (angústia, tristeza, solidão, oscilações)
- Angústia existencial
- Automutilação
- Conflitos de relacionamento
- Depressão
- Dificuldade na tomada de decisões
- Doença crônica
- Estresse
- Fobias
- Necessidade de autoconhecimento
- Sintomas psicossomáticos
- Trauma psicológico
- Tristeza profunda e prolongada
- Transtorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Transtornos de ansiedade generalizados
- Síndrome do pânico
- Transtorno Da Personalidade Anti-Social
- Processos de luto
- Consulta suporte ao luto
- Relacionamento abusivo
- Dependência emocional
- Excesso de insegurança
- Orientação de carreira
- Prevenção e posvenção ao suicídio
- Medo excessivo
- Sentimento de vazio
- Dificuldade na relação com os filhos
- Sentimento de desvalia
- Dificuldade por mudanças na rotina
- Dificuldade com término de relacionamentos
- Sintomas orgânicos sem causa comprovada
- Transtorno de compulsões/ reatividade/ impulsividade
- Ansiedade na gestação/ parto/ pós-parto
- Adoecimento ligado ao trabalho
- Relacionamento tóxico
- Menopausa
- Baixa autoconfiança
- Ciúmes
- Baixa tolerância a frustração
- Dificuldades de organização do pensamento
- Dificuldade nas relações interpessoais
- Dor crônica (aspectos psicológicos em atenção interdisciplinar)
- Abuso emocional
- Codependência
- Culpa
- Complexo de inferioridade
- Esgotamento mental
- Dificuldade em lidar com o envelhecimento
- Medo da morte
Serviços
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
Como a TCC trabalha a baixa autoestima e a autoimagem negativa de si, já que a autoimagem é imutável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A nossa autoimagem parece imutável, mas não é: ela é uma percepção construída ao longo dos anos com base em críticas e inseguranças acumuladas, o que significa que também pode ser reformulada. No consultório, a TCC atua , ajudando o paciente a questionar os pensamentos automáticos de incapacidade e a enxergar suas qualidades reais, em vez de focar apenas nos erros. Através de pequenos testes práticos no dia a dia, a pessoa passa a enfrentar seus medos e descobre que é muito mais forte e capaz do que imaginava, quebrando o ciclo da baixa autoestima e desenvolvendo uma relação muito mais segura e gentil consigo mesma.
Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço
Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço de personalidade que tenho desde muito tempo). Geralmente quando não consigo ter certeza absoluta de tudo, sinto desconforto e ansiedade. Mas... como já tenho comportamentos obsessivos por causa do perfeccionismo e percebi que também sou impulsivo em meio a incerteza, gostaria de saber: quando devo começar a suspeitar de TOC?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você deve suspeitar de TOC quando a busca por perfeição e certeza deixa de ser apenas um "jeito de ser" rígido e se transforma em um ciclo exaustivo de pensamentos intrusivos e rituais que consomem mais de uma hora do dia. Enquanto na ansiedade perfeccionista você busca o controle para atingir um padrão alto, no TOC surge um medo ou dúvida angustiante (obsessão) que te obriga a realizar uma ação física ou mental (compulsão) para aliviar o sofrimento. Essa "impulsividade" diante da incerteza costuma ser uma urgência desesperada de agir para estancar a agonia da dúvida, e se esses comportamentos geram prejuízo real ou paralisam a sua rotina, é o momento de buscar uma avaliação especializada com um psicólogo de TCC ou psiquiatra.
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