Maria Leal
Nutricionista
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sobre as especializações
Jundiaí 1 endereço
Número de registro: CRN3 93785/P
1 opiniãoExperiência
Sou nutricionista especializada no tratamento da obesidade em adultos e crianças, além de atuar no comportamento alimentar. Realizo atendimentos personalizados, levando em conta a rotina, o histórico e as necessidades individuais de cada paciente, sempre sem utilizar dietas restritivas.
Utilizo métodos de avaliação corporal, como a bioimpedância, que mede a composição do corpo, e a adipometria, que avalia a gordura localizada, para acompanhar de forma precisa a evolução do tratamento. Meu trabalho vai além do plano alimentar, promovendo mudanças de hábitos sustentáveis e uma relação mais equilibrada com a alimentação.
Estou aqui para apoiar você em cada etapa do seu processo, oferecendo suporte contínuo com foco em resultados reais e duradouros. Entre em contato para que possamos iniciar essa jornada juntos.
Abordagem à nutrição
Minha abordagem nutricional é centrada na individualidade de cada paciente. Acredito que não existem fórmulas prontas ou planos alimentares que funcionem da mesma forma para todas as pessoas. Por isso, cada acompanhamento é construído com base na sua história, rotina, preferências, objetivos, condições de saúde e relação com a alimentação.
Em vez de seguir um plano rígido, adapto as estratégias ao longo do processo, respeitando as mudanças, os desafios e as conquistas de cada fase. Meu objetivo é encontrar soluções que façam sentido para a sua realidade, tornando a alimentação mais leve, equilibrada e sustentável.
Valorizo a escuta ativa, o acolhimento e a construção de hábitos saudáveis que possam ser mantidos a longo prazo. Mais do que entregar uma dieta, busco oferecer orientação, apoio e ferramentas para que você desenvolva autonomia e uma relação mais saudável com a comida, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades.
Experiência em:
- Nutrição clínica
- Nutrição comportamental
- Nutrição infantil
Principais doenças tratadas
- Compulsão alimentar
- Obesidade
Fotos e vídeos
Pagamento online aceito
Economize tempo antes da consulta.
Experiência
Maria Leal
Nutricionista
Experiências profissionais
- Clínica da Saúde/Unianchieta
Formação
- Universidade Padre Anchieta - Jundiaí
Certificados
Doenças tratadas
Serviços e preços
-
Primeira consulta Nutrição
R$ 300 -
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Teleconsulta
R$ 200 -
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Consulta nutricionista
R$ 250 -
-
Retorno de consulta nutricional
Consultar valores -
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Avaliação antropométrica
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Consultórios (2)
Teleconsulta
Disponibilidade
Pagamento online aceito
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Modalidades de pagamento (visitas privadas)
- Pagamento online aceito
Número de telefone
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Rua do Retiro 468, Vila Virginia , Jundiaí 13209-000
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- PIX
- Dinheiro
Planos de saúde não aceitos
Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.
Opiniões
1 opinião
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V
Vladimir
Atenciosa e detalhista nas explicações, buscou encaixar minhas necessidades com a minha rotina e não criar uma dieta padrão, como aquelas que se consegue pela internet. Gostei e recomendo!
• Espaço Japi • Consulta nutricionista •
Maria Leal
Agradeço demais pelo seu feedback! Fico muito feliz em saber que o atendimento atendeu às suas expectativas. Acredito muito que a personalização é a chave para um processo leve e sustentável. Muito obrigada pela recomendação e pela confiança no meu trabalho!
Dúvidas respondidas
2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Em termos de saúde e nutrição, o pão de forma integral industrializado costuma ser uma escolha melho
Em termos de saúde e nutrição, o pão de forma integral industrializado costuma ser uma escolha melhor do que o pão francês tradicional? Por quê?"
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O pão francês é um alimento que basicamente, ele leva farinha de trigo, água, sal e fermento.
Vantagens: Não contém conservantes, corantes, açúcar adicionado ou gorduras hidrogenadas. É um alimento fresco e altamente palatável.
Desvantagens: Por ser feito com farinha refinada, tem menor teor de fibras e micronutrientes, fazendo com que a digestão seja mais rápida, o que pode gerar um pico de glicose mais acentuado e menor saciedade se consumido purinho.
O pão de forma industrializado leva a fama de saudável pelo marketing, mas esconde detalhes na lista de ingredientes.
Vantagens: Geralmente possui um teor de fibras mais elevado (quando o primeiro ingrediente do rótulo é realmente farinha integral) e algumas marcas enriquecem com grãos. As fibras ajudam no trânsito intestinal e lentificam a absorção do carboidrato.
Desvantagens: Para durar meses na dispensa e manter a textura macia, a indústria costuma adicionar conservantes, emulsificantes, açúcar (com vários nomes como o xarope de glicose, açúcar invertido) e gordura vegetal. Além disso, o teor de sódio por porção costuma ser igual ou maior que o do pão francês.
O pão francês ganha no quesito "comida de verdade" (menos aditivos químicos), enquanto o pão integral ganha em fibras (praticidade). Você pode enriquecer o pão francês com uma boa proteína (ovo, frango desfiado), o impacto na glicemia e na saciedade fica excelente, tornando-o uma escolha nutricional fantástica e muito mais prazerosa.
Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqu
Fiz exames em janeiro de 2020. Tava pre diabética. Deu 122. Tirei o açúcar e carboidrato. Aí enfraqueci, voltei a consumir carbo. Mas bem pouco. Agora iniciei academia com personal. Bem puxado o exercício. Mas tenho até medo de comer uma banana. Não fiz exames, tenho medo do resultado. Não quero ter diabetes.. Tô no caminho certo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?. É bom saber que você está no caminho certo ao cuidar da alimentação e iniciar os treinos, isso já é um grande passo. Mas não precisa ter medo dos carboidratos, pois eles são necessários para te energia. O importante é o equilíbrio e a qualidade, não a exclusão.
Seu corpo precisa de energia, principalmente com exercício intenso. E os exames são seus aliados porque a pré-diabetes pode ser revertida com acompanhamento nutricional adequado.
É necessário ajustar sua alimentação de forma estratégica, sem restrições extremas, para cuidar da sua saúde com segurança.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Maria Leal?Maria Leal é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Primeira consulta Nutrição, Tratamento de obesidade, Tratamento da obesidade infanto-juvenil, Avaliação antropométrica, Consulta nutricionista, Avaliação nutricional, Retorno de consulta nutricional, Teleconsulta.
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Onde fica o consultório de Maria Leal?Maria Leal atende em:
- Rua do Retiro 468 Jundiaí
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Posso passar por atendimento online com Maria Leal, sem ter que ir até o consultório?Sim, Maria Leal oferece atendimento online. Basta selecionar "Teleconsulta" ao agendar sua consulta e você poderá ver as datas e horários disponíveis.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Maria Leal?Maria Leal aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, PIX.
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Como posso marcar uma consulta com Maria Leal?O calendário que Maria Leal exibe em seu perfil na Doctoralia é atualizado em tempo real. Tudo o que precisa é escolher o dia e a hora que forem mais convenientes para você. O agendamento é gratuito e você também recebe um lembrete antes da consulta.
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Quando poderia me consultar com Maria Leal?Maria Leal costuma ter horários disponíveis dentro da mesma semana ou para a semana seguinte. Verifique o calendário: você verá o primeiro horário disponível, atualizado em tempo real. Caso o horário sugerido não funcione para você, verifique outras datas. Agendar uma consulta é sempre imediato e gratuito.
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O que outros pacientes opinam sobre Maria Leal?Até o momento, 1 paciente enviou uma opinião real e honesta sobre Maria Leal, que recebeu uma avaliação de 5 estrelas (de um máximo de 5). Gostaria de contar sobre sua experiência? Acesse Clique aqui para deixar sua opinião, você ajudará a milhares de pacientes.
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Quais são os convênios aceitos por Maria Leal?Maria Leal não aceita convênios, apenas pacientes particulares. Recomendamos que caso tenha alguma dúvida, entre em contato com o especialista.
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