Marilia Domingues Barbosa Balbino Schlischting

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Experiência

Sobre mim

Sou Marília Balbino, formada em Psicologia desde 2002;
Especialista em Terapia Familiar Sistêmica pela Faculdade de Medicina de São José do Rio...

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Experiência em:

  • Transtornos de Ansiedade
  • Terapia Familiar
  • Psicoterapia do Adulto
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Dúvidas respondidas

4 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

tenho problemas para dormir e descansar bem. devo ir a um psicólogo?

Olá, para ajudar você de forma mais pontual, precisaria conversar para entender várias coisas:
Desde quando você tem dificuldade para dormir?
Qual a frequência desse comportamento na sua rotina. De sete dias da semana, quantos dias esse comportamento se repete?
Como é sua rotina no dia a dia?
Você saberia me dizer que horário dia você produz melhor?
Essas e outras questões precisam ser respondidas para eu poder avaliar que situação você vive hoje.
Através da Psicoterapia podemos melhor a questão do seu sono, avaliar qual a melhor maneira de mudar essa sua realidade.
Sessões de Psicoterapia com o foco no resultado e em técnicas específicas, vai ajudar você modificar sua realidade. Grande abraço.

 Marilia Domingues Barbosa Balbino Schlischting

Boa noite!
Quando eu estudo, tiro nota baixa; quando não estudo tiro nota alta.
Quando quero tirar uma nota boa, e eu sei a resposta certa, crio teorias ate colocar a errada ou divido que é mesmo a certa; e quando eu não ligo, tiro uma nota muito mais alta. Eu tenho toc, seria isso um sintoma ou só auto-sabotagem?

Isso é comum? Já viram casos parecidos?

Obrigada de antemão.

Olá, Boa noite.
Em primeiro lugar eu precisaria ouvir você para entender esse contexto que está relatando.
O ciclo da ansiedade é formado por pensamentos, comportamentos de segurança e sensações e sentimentos.
No Transtorno Obsessivo Compulsivo esse tipo de pensamentos são recorrentes e por conta disso você vai ter comportamentos repetitivos também.
Procurar uma ajuda Psicológica vai ajudar você a entender essa situação e fazer um plano de ação específico para que você possa quebrar esse ciclo da ansiedade e fazer um plano de ação para diminuir sua ansiedade e com certeza, ter resultados positivos nos estudos. Fico à disposição para atender você. Grande abraço!

 Marilia Domingues Barbosa Balbino Schlischting

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.

Perguntas frequentes