Mário Rabelo
Nutricionista
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Divinópolis 2 endereços
Número de registro: CRN MG 11847
31 opiniõesExperiência
• Nutrição sem modismo e adaptada pra sua realidade, a minha maior proposta é te oferecer mais do que consulta, mas um acompanhamento nutricional, ou seja, estou ao seu lado para te ajudar, não apenas "prescrevendo uma dieta", mas dependemos acima de tudo da sua disposição pra mudança de comportamento e hábitos, afinal, não consigo fazer nada por você sozinho.
• Já ajudei pessoas com problemas crônicos de saúde (doenças do coração, tireóide, gordura no fígado, diabetes, pressão alta, colesterol elevado, síndrome do ovário policístico, fibromialgia, endometriose, gastrite, esofagite, refluxo, síndrome do intestino irritável, dentre outras), ou que tinham dificuldade de ganhar massa muscular, perder gordura corporal, melhorar a performance e que buscavam uma relação com a alimentação mais tranquila para ganhar mais qualidade de vida.
• Plano alimentar e suplementação totalmente direcionados para a necessidade diante da sua condição de saúde, nível de treinamento e poder aquisitivo, portanto, tenha em mente que não vou passar só porque o paciente deseja, mas apenas quando necessário.
Não prescrevo listas enormes de produtos da moda que não tenham sem suporte científico da eficácia. Não tenho parcerias com marcas ou farmácias de manipulação para evitar conflito de interesses, mas sempre são feitas as sugestões das melhores opções selecionadas previamente do que for prescrito pro seu caso.
• Ainda restou alguma dúvida e quer conversar antes para saber se sou a pessoa certa pra te ajudar? Pode entrar em contato pelo número do meu perfil (apenas WhatsApp), vai ser um prazer falar com você.
Experiência em:
- Nutrição esportiva
- Emagrecimento
- Nutrição clínica
- Nutrição pré/pós bariatrica
Principais doenças tratadas
- Emagrecimento ,
- Sobrepeso ,
- Deficiências Nutricionais ,
- Perda De Peso ,
- Ganho De Peso ,
- +19 a11y_sr_more_diseases
Experiência
Mário Rabelo
Nutricionista
Doenças tratadas
- Emagrecimento
- Sobrepeso
- Deficiências Nutricionais
- Perda De Peso
- Ganho De Peso
- Obesidade
- Doenças Nutricionais E Metabólicas
- Diabetes Tipo 2
- Desnutrição
- Osteoporose Pós-Menopausa
- Hipertensão
- Caquexia
- Deficiência De Vitamina B 12
- Doença gordurosa não alcoólica
- Hipersensibilidade A Leite
- Hipersensibilidade A Trigo
- Hipersensibilidade Alimentar
- Kwashiorkor
- Cálculos Renais
- Obesidade Mórbida
- Refluxo
- Hipercolesterolemia (Níveis elevados de colesterol)
- Hipertrigliceridemia
- Gastrite
Formação
- UNIFOR
Planos de saúde aceitos
Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!
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Outro (Reembolso)
Consultórios (3)
Avenida Paraná 2350, São José , Divinópolis 35501-170
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Rua Coronel João Notini 665, Centro, Divinópolis 35500-017
Disponibilidade
Este especialista não oferece agendamento online neste endereço
Serviços e preços
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Consulta de nutrição
A partir de R$ 200 -
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Bioimpedância
A partir de R$ 100 -
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Tratamento da hipertrofia (ganho de massa muscular)
A partir de R$ 200 -
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Pacote de 3 consultas de nutrição
A partir de R$ 400 -
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Nutrição para microbiota intestinal
A partir de R$ 200 -
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Opiniões
31 opiniões
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V
Vanessa Karina
Profissional extremamente atencioso gostei muito da consulta , super indico !
• Capillare • Consulta de nutrição •
Mário Rabelo
Agradecemos pela confiança, sucesso nesta jornada de mudança de hábitos.
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F
Filipe
Ótimo profissional, com conhecimento amplo e dietas que ajustaram a minha necessidade (esportiva).
• Consulta online • •
Mário Rabelo
Obrigado pela confiança Filipe, parabéns pelo foco e determinação.
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R
Renata
Excelente profissional !
Mto claro em passar as informações consultei com ele pessoalmente e online !• Consulta online • Teleconsulta •
Mário Rabelo
Agradecemos pela confiança.
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A
André
Atencioso e bem explicativo. Tira todas as nossas dúvidas.
• Super Hiit Centro de Emagrecimento • Consulta nutricionista •
Mário Rabelo
Agradecemos pela confiança André, parabéns pelo foco !
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P
Patrick Silva Menezes
O doutor é o melhor nutricionista que eu ja consultei, alinha a dieta a sua realidade e rotina, explica tudo com calma e detalhadamente, e possui acompanhamento com uso de aplicativo o que facilita ainda mais a adaptação a reeducação alimentar.
• Capillare • Primeira consulta Nutrição •
Mário Rabelo
Agradeço pela confiança Patrick, o seu interesse em mudar hábitos, foi extremamente importante para conduzir a consulta.
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L
Leivimara Faria
Um profissional excelente na nutrição combina conhecimento técnico com empatia, garantindo resultados personalizados. Super indico pela ética, dedicação e comprometimento com a saúde e bem-estar!
• Super Hiit Centro de Emagrecimento • Consulta nutricionista •
Mário Rabelo
Agradecemos pela confiança.
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P
Paula Beatriz Alves de Almeida
Gostei bastante da consulta com certeza irei volta
• Capillare • Primeira consulta Nutrição •
Mário Rabelo
Agradecemos pelo feedback, estaremos sempre à disposição a ajudar!
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S
S.L
Ótimo profissional muito atencioso sempre disposto a ajudar da melhor forma
• Capillare • Reeducação alimentar •
Mário Rabelo
Agradecemos pela escolha, parabéns pelo foco!
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V
Vânia Maria Soares de Oliveira
Excelente profissional, fui muito bem atendida atendimento bem detalhado tirando todas as dúvidas. Parabéns
• Super Hiit Centro de Emagrecimento • Consulta nutricionista •
Mário Rabelo
Agradecemos pela mensagem, parabéns pela mudança de hábitos.
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D
Dieho
Foi minha primeiros consulta com o Mário e gostei demais pois foi totalmente diferente dos acompanhamentos que tive com outros nutricionista. Ele é atencioso explica tudo no detalhe com um conhecimento incrível e de forma simples
• Super Hiit Centro de Emagrecimento • Consulta nutricionista •
Mário Rabelo
Agradeço pelas considerações, nos falamos na próxima quinta-feira seu primeiro retorno.
Dúvidas respondidas
3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia
Qual é melhor tomar, o levedo ou a levedura de cerveja..?
Que é importante é ter mais informações para melhor orienta lo, sendo que a reeducação alimentar e prática regular de atividade física, são os melhores métodos para que atingir os seus objetivos.
Tenho 16 anos e 1,71 m de altura. Meus pais têm 1,55 m e 1,82 m. Gostaria de saber o que posso fazer para atingir minha altura máxima possível, como alimentação, vitaminas ou exercícios.
E aí! Com 16 anos e essa altura, você já tá numa ótima fase! Quer saber como chegar no seu máximo? A genética manda bastante, mas seus hábitos fazem toda a diferença, não só na altura, mas na sua saúde geral.
Sua Altura: Seus pais têm alturas diferentes, então a sua altura final pode ficar ali no meio, mas essa é só uma estimativa, viu? O importante é focar no que você pode controlar.
Se Liga nos Hábitos:
Comida Top: Manda pra dentro frutas, verduras (quanto mais cor, melhor!), arroz integral, feijão, lentilha, carne magra, peixe, ovo e leite/iogurte. Evita ao máximo refri, fast food e fritura. Comer de 3 em 3 horas te dá mais energia.
Movimento Total: Mexer o corpo todo dia por pelo menos 1 hora é essencial. Pode ser dançar, jogar bola, nadar, lutar... O que te der mais gás! Isso deixa seus ossos e músculos fortes.
Sono de Beleza (e Crescimento!): Dormir 8 a 10 horas por noite é crucial. É durante o sono que o corpo libera hormônios importantes para crescer. Tenta criar uma rotina para dormir e acordar sempre no mesmo horário e evita telas antes de ir pra cama.
Beba Água: Água é vida! Te mantém hidratado, ajuda tudo no seu corpo a funcionar direito e não tem açúcar. Deixa o refri de lado!
Mente Sã: Aprende a lidar com o estresse de forma saudável, seja com música, amigos, hobbies... Se sentir que precisa, não hesite em pedir ajuda.
Exercícios que Ajudam:
Alongar é Power: Exercícios como a postura da cobra, flexão pra frente e ioga ajudam a melhorar a postura e alongar a coluna.
Pular pra Crescer (os Ossos Fortes!): Pular corda, fazer polichinelo e esportes com salto fortalecem seus ossos.
Músculos Fortes: Flexões, abdominais e agachamentos ajudam a construir músculos, o que também é bom para os ossos.
Refrigerante? Fuja Dele! Beber refri todo dia pode enfraquecer seus ossos, então tenta evitar ao máximo.
Vitaminas e Minerais:
Cálcio: Essencial para construir ossos fortes. Tá no leite, iogurte, queijo, tofu, sardinha e vegetais verde-escuros.
Vitamina D: Ajuda o corpo a usar o cálcio. Pegar um solzinho (com cuidado!) e comer peixe gordo, ovo e alimentos fortificados ajuda.
Proteína: Fundamental para construir músculos e ossos. Tem na carne, frango, peixe, ovo, feijão, lentilha e leite.
Se você come de tudo um pouco, provavelmente não precisa de vitaminas extras. Mas se tiver dúvidas, converse com um nutricionista e/ou médico.
Consulta Médica e nutricional é Top: Fazer um check-up todo ano é importante para ver se tá tudo certo com seu crescimento e saúde. Se tiver alguma preocupação com a sua altura, converse com seu médico.
Resumindo: Focar em hábitos saudáveis como boa alimentação, exercícios, sono de qualidade e evitar refrigerantes é o melhor caminho para você crescer forte e atingir o seu potencial máximo, dentro do que a sua genética permite. E lembre-se, ser saudável é muito mais importante do que ser alto!
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
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Quais são as principais especialidades de Mário Rabelo?Mário Rabelo é nutricionista. Te mostramos alguns dos serviços oferecidos pelo especialista graças à sua trajetória e vasta experiência: Consulta nutricionista, Dieta Hipocalorica, Atendimento em ganho de massa muscular, Dieta Hiperproteica, Atendimento à pacientes cardiopatas, Emagrecimento saudável, Tratamento de distúrbios do colesterol e triglicérides, Análise e solicitação de exames, Emagrecimento consciente, Reeducação alimentar.
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Onde fica o consultório de Mário Rabelo?Mário Rabelo atende em:
- Avenida Paraná 2350 Divinópolis
- Rua Coronel João Notini 665 Divinópolis
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Posso passar por atendimento online com Mário Rabelo, sem ter que ir até o consultório?Não, no momento Mário Rabelo não oferece atendimento online.
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Quais métodos de pagamento são aceitos por Mário Rabelo?Mário Rabelo aceita os seguintes métodos de pagamento: Dinheiro, Depósito Bancário, Transferência Bancária, Boleto, Cartão de Crédito, PIX.
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Em quais idiomas Mário Rabelo atende?Mário Rabelo atende em Inglês, Português, Espanhol.
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Como posso marcar uma consulta com Mário Rabelo?Mário Rabelo ainda não indicou os horários que tem disponíveis neste endereço. Recomendamos que entre em contato diretamente com o especialista para conhecer sua disponibilidade.
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Quando poderia me consultar com Mário Rabelo?Entre em contato diretamente com Mário Rabelo para verificar sua disponibilidade.
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O que outros pacientes opinam sobre Mário Rabelo?Um total de 31 pacientes já deixou uma opinião honesta e real sobre Mário Rabelo, que tem uma avaliação média de 5 estrelas (de 5).
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Quais são os convênios aceitos por Mário Rabelo?Estes são alguns dos convênios aceitos por Mário Rabelo: Outro (Reembolso). Verifique a lista completa de convênios aceitos.