Dr. Michael Hely Arevalo Rojas

Nutricionista mais

Jataí 1 endereço

Aceita apenas pacientes particulares

Número de registro: CRN520733

27 opiniões
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Experiência

Sou um nutricionista estrangeiro com especialização em coaching nutricional, possuo uma ampla experiência no atendimento de diversas condições de saúde e necessidades específicas. Com meu conhecimento aprofundado e expertise na área, ofereço suporte nutricional personalizado, adaptado às necessidades individuais dos meus pacientes.

Desenvolvo estratégias alimentares para auxiliar no controle dos níveis de glicose no sangue, fornecendo orientações sobre escolhas alimentares saudáveis, controle de carboidratos e monitoramento regular.

Em colaboração estreita com atletas de alto desempenho, trabalho para otimizar sua performance esportiva, criando planos alimentares individualizados que consideram as demandas energéticas, a recuperação pós-treino e a suplementação nutricional adequada.

No tratamento da obesidade, ofereço suporte para alcançar e manter um peso saudável, utilizando estratégias alimentares equilibradas, educação nutricional, mudanças de hábitos e motivação contínua para ajudar os pacientes a atingirem seus objetivos.

Para abordar a hipertensão e dislipidemia, desenvolvo planos alimentares personalizados com foco na redução do consumo de sódio e gorduras saturadas, promovendo uma alimentação saudável que contribua para o controle da pressão arterial e melhoria dos níveis lipídicos.

No caso de desnutrição, crio estratégias para aumentar a ingestão de nutrientes essenciais e trabalho em conjunto com a equipe médica para recuperar a saúde e a nutrição adequada dos pacientes.

Quando se trata de hipertrofia muscular, ajudo os indivíduos a atingirem seus objetivos de ganho de massa muscular, fornecendo orientações sobre consumo adequado de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, juntamente com planos alimentares individualizados.

Para aqueles que buscam emagrecimento, desenvolvo planos alimentares equilibrados e personalizados, com foco na redução de calorias e na promoção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.

Além disso, estou preparado para identificar carências nutricionais específicas e oferecer recomendações para corrigir essas deficiências por meio de uma alimentação adequada e, se necessário, suplementação nutricional direcionada.

Com meu conhecimento abrangente e habilidades de coaching, ofereço suporte personalizado e capacitador, ajudando meus pacientes a alcançarem uma alimentação saudável, equilibrada e adequada às suas necessidades individuais.
mais Sobre mim

Sobre mim

Sou um nutricionista estrangeiro com especialização em coaching nutricional, possuo uma ampla experiência no atendimento de diversas condições de saúde e necessidades específicas. Com meu conhecimento aprofundado e expertise na área, ofereço suporte nutricional personalizado, adaptado às necessidades individuais dos meus pacientes.

Desenvolvo estratégias alimentares para auxiliar no controle dos níveis de glicose no sangue, fornecendo orientações sobre escolhas alimentares saudáveis, controle de carboidratos e monitoramento regular.

Em colaboração estreita com atletas de alto desempenho, trabalho para otimizar sua performance esportiva, criando planos alimentares individualizados que consideram as demandas energéticas, a recuperação pós-treino e a suplementação nutricional adequada.

No tratamento da obesidade, ofereço suporte para alcançar e manter um peso saudável, utilizando estratégias alimentares equilibradas, educação nutricional, mudanças de hábitos e motivação contínua para ajudar os pacientes a atingirem seus objetivos.

Para abordar a hipertensão e dislipidemia, desenvolvo planos alimentares personalizados com foco na redução do consumo de sódio e gorduras saturadas, promovendo uma alimentação saudável que contribua para o controle da pressão arterial e melhoria dos níveis lipídicos.

No caso de desnutrição, crio estratégias para aumentar a ingestão de nutrientes essenciais e trabalho em conjunto com a equipe médica para recuperar a saúde e a nutrição adequada dos pacientes.

Quando se trata de hipertrofia muscular, ajudo os indivíduos a atingirem seus objetivos de ganho de massa muscular, fornecendo orientações sobre consumo adequado de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, juntamente com planos alimentares individualizados.

Para aqueles que buscam emagrecimento, desenvolvo planos alimentares equilibrados e personalizados, com foco na redução de calorias e na promoção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis.

Além disso, estou preparado para identificar carências nutricionais específicas e oferecer recomendações para corrigir essas deficiências por meio de uma alimentação adequada e, se necessário, suplementação nutricional direcionada.

Com meu conhecimento abrangente e habilidades de coaching, ofereço suporte personalizado e capacitador, ajudando meus pacientes a alcançarem uma alimentação saudável, equilibrada e adequada às suas necessidades individuais.
  • Reconhecimento pela performance e engajamento na Doctoralia, tornando a experiência em saúde mais humana.

Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Planejamento de cardápio
  • Nutrição para diabetes
  • Nutrição nas doenças crônicas

Principais doenças tratadas

Experiência

Doctor
Michael Hely Arevalo Rojas

Nutricionista

27 opiniões

Experiências profissionais

  • SECRETARIA MUNICIPAL DA INCLUSAO ASSISTECIA E DESONVOLVIMENTO SOCIAL
  • CENTRO DE SAUDE DR MILTON CALUMBY TOURINHO
  • CLINICA DO SIGUERIA

Formação

  • UNIVERSIDADE ESTACIO DE SA

Doenças tratadas

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  • Consulta de nutrição

  • Primeira consulta Nutrição

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    A partir de R$ 120

  • Análise e solicitação de exames

  • Avaliação nutricional

Opiniões

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27 opiniões

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  • S

    O doutor tem um olhar extremamente sensível às necessidades do paciente, algo perceptível inclusive no plano alimentar, cuidadosamente elaborado e com resultados muito positivos. Me senti genuinamente acolhida durante todo o atendimento e, se pudesse, indicaria essa experiência a todos.

     • PLENA CLINICA MEDICA • Consulta de nutrição  • 
  • M

    Excelente profissional, muito educado e atencioso.

     • PLENA CLINICA MEDICA • Primeira consulta Nutrição  • 
  • M

    Ótimo profissional, atencioso explica com paciência e clareza

     • PLENA CLINICA MEDICA • Reeducação alimentar  • 
  • T

    Muito atencioso , tira todas as dúvidas, explica muito bem.

     • PLENA CLINICA MEDICA • Reeducação alimentar  • 
  • L

    Excelente profissional, no atendimento me sentir acolhida, e sem duvidas voltarei no meu retorno, gratidão pelas palavras que me fizeram refletir!

     • PLENA CLINICA MEDICA • Reeducação alimentar  • 
  • L

    Passa confança. Procura conhecer a necessidade do paciente

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 
  • B

    Doutor muito atencioso, ouviu minhas inseguranças a respeito do tema e me confortou sobre como iria me ajudar com a alimentação, me senti a vontade na consulta para poder explorar as dúvidas e agradeço toda atenção e cuidado!

     • Teleconsulta • Outro  • 
  • M

    Oi estou nas enchentes do RS e doutor pixe me ajudar muito num problema de saúde que estou tendo haver com alimentação tenho muito agradecer ele pela ajuda nosso estado.

     • Teleconsulta • Telemedicina Ajuda RS  • 
  • A

    O atendimento do profissional está a cada mês sendo bastante produtivo à minha saúde.

     • outro lugar • Outro  • 
  • S

    É um exelente nutricionista otimo proficional ele me passou um exelente tratamento e foi otimo

     • outro lugar • Outro  • 
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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Perda De Peso

Como faço para perder peso sendo portador de HIV indetectável ?

O peso ideal pode variar de acordo com vários fatores, incluindo idade, altura, composição corporal e nível de atividade física. Uma forma comum de estimar o peso ideal é usando o Índice de Massa Corporal (IMC).

O IMC é calculado dividindo o peso (em quilogramas) pela altura ao quadrado (em metros). No seu caso, com 1,65 metros de altura e 65 kg de peso, o cálculo seria:

IMC = peso (kg) / altura (m)²
IMC = 65 / (1.65²)
IMC = 65 / 2.7225
IMC ≈ 23.9

Após calcular o IMC, é possível verificar em qual faixa de peso você se enquadra. Para adolescentes, os percentis do IMC são usados para determinar se o peso está dentro da faixa saudável. Essa avaliação leva em consideração o crescimento em curso e outras mudanças no corpo durante a adolescência.

Dr. Michael Hely Arevalo Rojas

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Perguntas frequentes

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