Dra. Michelle Miranda

Psicólogo · Mais

Belo Horizonte 1 endereço

Número de registro: CRP MG 04/48202

Experiência

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

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Consultório

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Consultório Psicologia_Michelle Miranda

Nepomuceno, n.93 - bairro Prado, Itapoã, Belo Horizonte 30411-156

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 180

  • Primeira consulta psicologia

    R$ 180

  • Retorno de consulta psicologia

    R$ 180

  • Consulta psicológica do adolescente


  • Consulta psicológica do adulto

    R$ 180

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Dúvidas respondidas

1 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Estou trabalhando em uma empresa boa, que respeita o colaborador, home office, porém não tenho mais ânimo para trabalhar, estou no tédio e me sinto muito desanimada e confusa, triste e não sei o que fazer, faço a mesma coisa todos os dias. Tenho 22 anos e não paro de pensar se a vida é só tentar sobreviver, acordar, trabalhar e ter alguns momentos de felicidade.

Sinto muito que você esteja passando por isso. Às vezes, quando estamos em uma rotina repetitiva e sem grandes mudanças, é comum se sentir desanimado, como se a vida fosse uma sequência sem sentido. Você está em uma boa empresa, o que é ótimo, mas isso não significa que você deva se sentir aprisionada em um trabalho que não traz conexão, alegria e motivação. A sensação de tédio e cansaço mental pode afetar qualquer pessoa, especialmente quando não vemos uma "saída de escape" ou mudança. Mas, me diga uma coisa, você já pensou em explorar novas formas de encontrar satisfação fora do trabalho? Isso pode ser algo como investir em um hobby que você ainda não tentou, aprender algo novo ou até mesmo se conectar mais com atividades que tragam prazer e sentido. Tentar fazer algo fora de casa, já que o seu trabalho é home. Às vezes, sair da rotina, começar um projeto pessoal e dar um novo foco à vida pode fazer uma grande diferença.
Além disso, se esse sentimento de tristeza e desânimo persistir, procurar conversar com um terapeuta pode ajudar a esclarecer o que está te bloqueando e trazer novas perspectivas. O fato de você estar refletindo sobre o sentido da vida já é uma forma de buscar respostas e é completamente normal questionar-se, especialmente aos 22 anos de idade, quando estamos começando a entender melhor quem somos e o que queremos para o futuro.
Importante você lembrar que não há um único caminho certo para a felicidade e a vida, pode ser muito mais do que sobreviver. Ela pode ser sobre crescer, experimentar e até se reinventar. O que você acha de tentar dar um pequeno passo para fora da sua rotina?
Estou à disposição.

Dra. Michelle Miranda

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